מדעי המוח: לשמור על צעיר המוח שלך, צא לטייל

לטייל בכל מקום נהדר לגופך. לטייל בחוץ זה נהדר גם בשבילכם.

אל תאפשר לאנשים להישאר תקועים בסבל שלהם. הנה איך להישאר מחוץ למסיבת רחמים

סירוב להשתתף יכול להיות הדבר החביב והרחום ביותר שאתה יכול לעשות.

4 סיבות מחמאות גורמות לך אי נוחות

לפעמים, המילים שנועדו לגרום לך להרגיש טוב יכולות לגרום לך להרגיש רע יותר.

9 דברים שאנשים רגישים מאוד עושים

אנשים רגישים מאוד מעבדים נתונים חושיים בצורה עמוקה יותר מכולם.

עשרת השירים המרוממים בעולם, על פי המדע

לא, אין שירי ביטלס. אבל בילי ג'ואל נמצא שם.

הנה מתי BCC מקובל ומתי יש להימנע ממנו בכל מחיר

נימוסי דוא'ל הם מכריעים. 'עותק הפחמן העיוור' הוא דוגמה מושלמת.

איך יש לך חיים הרפתקניים יותר

מדען ההתנהגות ג'ון לוי מסביר מדוע להיות לא נוח זה דבר טוב.

17 ציטוטים מרגיעים שאתה באמת צריך כשאתה מרגיש לחוץ

אם אתם חווים מתח רב בחייכם - או אפילו מעט, מילים חכמות אלו יעזרו לכם לשמור על הקרקע.

לא רוצה לבזבז את חייך? צא מלעשות את 6 הדברים האלה היום

אף אחד לא מתכוון להקפיץ את זמנם היקר, אבל אם אתה מבלה שעות על פעילויות אלה, זה מה שאתה עושה.

50 הצעות מחיר מעוררות השראה להגברת הביטחון

לפעמים ניתן למצוא דחיפה מהירה של ביטחון עצמי בכמה מילות חוכמה פשוטות.

אמני נוכלים משתמשים בטקטיקות פסיכולוגיות אלו כדי לתפעל אנשים להאמין בהם בכל פעם

לא משנה כמה אתה חכם, כל אחד יכול להיות מושפע בקלות מרגשות.

איך להישאר חזק נפשית כשאתה מתמודד עם פסיכופת בעבודה

עבודה לצד אדם רעיל תגבה מחיר מרווחתך הפסיכולוגית. אסטרטגיות אלה יכולות להפחית את הנזק.

17 ציטוטים מעוררי השראה על לומדים ולמידה

למידה היא סוד הפריחה בעולם המשתנה ללא הרף.

3 דרכים גאוניות להפליא כדי לוודא שאתה מתעורר בזמן, בכל פעם

כולנו היינו שם. אתה מתעורר ומביט בשעון שלך בחוסר אמון כשבהלה צרופה מתמקמת בבור הבטן. עצור שזה לא יקרה שוב על ידי ביצוע 3 הדברים האלה.

17 ציטוטים של מחשבות על צמיחה שיעודדו את ההצלחה והאושר שלך

אם אתה מאמין שתוכל ללמוד מה נדרש כדי ליצור הצלחה משלך בעבודה ובחיים, מזל טוב - יש לך חשיבה צמיחה.

כדי לגדל ילדים בעלי יכולת עצמית חזקה ועמידים במיוחד, ג'ף בזוס ואשתו מקנזי אומרים לעשות זאת

ג'ף ומקנזי בזוס מעבירים את ילדיהם שיעורים חזקים להפליא שהם יישאו עימם למשך שארית חייהם.

17 ציטוטים של סטיבן הוקינג שיעניקו לכם השראה (וישאירו אתכם לחלום על הכוכבים)

למרבה הצער, סטיבן הוקינג נפטר בגיל 76. אך דבריו נצחיים.

5 אסטרטגיות אנשים חזקים נפשית משתמשים בכדי לשמור על הרגשות שלהם

אתה לא צריך להרגיש מאושר כל הזמן. אך הידיעה כיצד לשנות את הרגשות שלך יכולה למנוע ממך להישאר תקוע במקום של כאב.