בכל שנה יש לך כמות מסוימת של ימים שאתה יכול לברוח. האם לקחת את כולם בבת אחת ולהתפנק על פיצוץ חופשה מפואר? האם אתה צריך לפרוש אותם למיני הפסקות קטנות, או אפילו להשתמש בהם כדי לתת לעצמך המון המון סופי שבוע ארוכים?
זו שאלה שכל איש מקצוע חייב לענות עליה, ובעוד שאופי העבודה שלך, גודל התקציב שלך והעדפות המשפחה שלך ממלאים תפקיד בהחלטה איזה סוג של חופשה לקחת, למדע יש גם מה לומר בנושא. . מחקרים זיהו פרק זמן אידיאלי להתרחק כדי למקסם את המפץ הרוגע שאתה מקבל עבור הכסף שלך לחופשה.
פיטר ר. שווי נקי של המדינה
שמונה ימים לשיא חופשת החופשה.
המחקר שערכה אוניברסיטה פינית עקב אחר 54 נופשים לאורך כל ימי הבילוי שלהם, ומדד את שיאי אושרם של אושרם וסיפוקם ככל שהתקדמו חופשותיהם. החוקרים גילו ששמחה שקשורה לחופשה לא טיפסה אף פעם למעלה ככל שזונות התיירים העמיקו והעבודה נסוגה לזיכרון רחוק. לעומת זאת, האושר הגיע לשיאו לאחר שמונה ימי נסיעה.
'יכול להיות ששמונה ימים הם האידיאל להרוויח באופן מלא את היתרונות של חופשה,' ג'סיקה דה בלום, חברת צוות המחקר, אמר הוול סטריט ג'ורנל .
הרעיון שקצת יותר משבוע הוא אורך החופשה המושלם, מתאים היטב לנופשים מנוסים אחרים. 'שמונה ימים. נראה בערך נכון. אתה ממריא ביום שישי אחרי העבודה, אולי מתגנב החוצה קצת מוקדם. אז יש לך שבת, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת וראשון ', כתב מומחה משאבי אנוש טים סקט, מגיב על המחקר בבלוג שלו .
'היום הראשון הזה אף פעם לא נראה כמו חופשה כשאתה מתמקם ומנסה להירגע ושביום שעבר אתה צריך להתחיל לארוז ולקבץ דברים כי אתה עוזב ביום ראשון. אותו יום ראשון אחרון יכול להיות גם יום עבודה מכיוון שאתה בהחלט לא בחופשה יותר! ' הוא הוסיף והסביר מדוע משך השבוע והקצת מושך אותו.
מדע המילוט המושלם.
זהו ממצא שכדאי לשים לב אליו אם אתם מתכננים חופשה בקיץ האחרון. מסעות הם יקרים, אחרי הכל (ואם יש לך ילדים, לא בדיוק נטולי מתח), כך שאין טעם להאריך את הטיול אם הזמן הנוסף והכסף המושקע אינם הולכים להוסיף לרמות האושר או הרגיעה שלך. אך מחקר זה אינו התובנה המדעית היחידה הקיימת כיצד לקחת את החופשה הטובה ביותר האפשרית. למומחי אושר יש עוד המון טיפים להציע איך להפיק את מרב השמחה מהחופשה שלך , בעוד שמחקרים אחרים מראים כיצד סחטו כל טיפת הנאה אחרונה מהחופשה שלכם .
כמה זמן היא החופשה האידיאלית לדעתך?
