ראשית, ההגדרה: 'היכולת לשלוט על עצמו, בפרט על רגשותיו ורצונותיו או ביטוים בהתנהגותו, במיוחד במצבים קשים.'
למי נשוי ג'ן סלטר
עכשיו המילה: שליטה עצמית.
שליטה על האכזבה, מורת רוחך או אפילו הכעס שלך. התגברות על נסיגות. התמודדות עם כישלון לטווח קצר. דוחף אי נוחות כדי להמשיך להתקדם. כולם תכונות הכרחיות עבור יזמים.
מאז שמונה מתוך עשרה יזמים אומרים שהם יעודדו באופן פעיל ילדיהם יהיו יזמים, ברור שזה עוזר לילדים לפתח שליטה עצמית. עוזר להם ללמוד לעכב את הסיפוק. דוגמנות משמעת עצמית. מתן מבנה ותוצאות.
ולמרבה הפלא, לשחק איתם, במיוחד כשהם צעירים מאוד.
אבל עם טוויסט: המדע אומר אל תפחד להיות קצת מחוספס.
על פי א מטה-אנליזה 2020 מתוך 78 עבודות מחקר שונות המשתרעות על פני ארבעה עשורים של מחקר שפורסמו ב סקירה התפתחותית , 'משחק אבות' בשנים הראשונות יכול לתרום באופן חיובי לתוצאות החברתיות, הרגשיות והקוגניטיביות של הילדים '.
(אל תדאגי, נדבר על אמהות עוד רגע.)
מדוע אבות ממלאים תפקיד מפתח כזה? לדברי החוקרים, אבות נוטים לבלות חלק ניכר מזמנם עם ילדים לפני גיל 3, באינטראקציות שובבות, לרוב בצורה של 'משחק פיזי כמו מחוספס'.
כמו לדגדג. רודף. טיולי פיגי-גב. מקפץ ומתנדנד. מדי פעם זריקה באוויר.
בקיצור, משחק פיזי יחסית. סוג המשחק הנוטה להוביל (אם כי לצערנו ברגע זה) מדי פעם בליטה או נקישה או 'אוצ'י'.
כל אלה יכולים להוביל לפיתוח שליטה עצמית גדולה יותר.
לדברי החוקרים:
משחק גופני יוצר מצבים מהנים ומרגשים בהם ילדים צריכים ליישם ויסות עצמי.
אולי תצטרך לשלוט בכוחך, ללמוד מתי הדברים הלכו רחוק מדי - או שאביך דורך על הבוהן שלך בטעות ואתה מרגיש חוצה!
זו סביבה בטוחה בה ילדים יכולים לתרגל כיצד להגיב. אם הם מגיבים בצורה לא נכונה, הם עשויים לקבל הודעה, אבל זה לא סוף העולם - ובפעם הבאה אולי יזכרו להתנהג אחרת.
בת כמה ג'סיקה אנדריאה
אם הנחות נורמליות מגדריות משוערות, מי עושה את המשחק לא ממש חשוב. אופי ההצגה הוא החשוב; החוקרים מודים (נורא גדולים מהם) שאמהות יכולות גם 'לתמוך' במשחק פיזי עם ילדיהן הקטנים.
ובהרחבה, אפשר קצת משחק פיזי. קפיצה מעלה ומטה על הספה, למשל, אולי לא הרעיון שלך להתנהגות מקובלת, אבל התקלה המוזרה או שתיים שתוצאותיה יכולות לעזור לילדך לפתח שליטה עצמית גדולה יותר.
מכיוון שכפי שאומרים הסטואיקאים, אולי אינך מסוגל לשלוט במה שקורה לך, אבל אתה יכול לשלוט כיצד אתה מגיב. זה מצריך התמודדות עם מצבים שדורשים ממך תגובה - אפילו בגיל צעיר מאוד.
שום דבר לא אומר שאתה צריך להיות יותר אגרסיבי עם הילדים שלך.
איזה גזע הוא סטדמן גרהם
אבל זה אומר, אם אתה רוצה שהם יפתחו שליטה עצמית גדולה יותר, שמשחק קצת רועש ורועש - שוב, מתוך סיבה - עשוי להיות טוב להם.
כפי שכותבים החוקרים, 'סביר להניח שילדים ירוויחו יותר מכל אם יקבלו דרכים שונות לשחק ולקיים אינטראקציה.'
כי זה נותן להם סיטואציות שונות להגיב אליהם.
ולמד מ.
