אולי ראית את זה. אתה יודע את זה סרטון קריאת שפתיים רע של יום ההשבעה של הנשיא טראמפ.
כמה גבוה צ'רלי ווילסון
הסרטון נצפה מיליוני פעמים ב- Youtube מאז פרסומו, ומסיבה טובה. נדרש דבר שהוא פופולרי אך מדאיג ועשוי לדלקת (פוליטיקה) ומפזר אותו, תוך חידוד סטריאוטיפים ושטויות מוחלטות כדי ליצור משהו שאנשים משני צידי המעבר יכולים לצחוק עליו. זה מתאים למה שהפרופסור לפסיכולוגיה פיטר מקגרו והעיתונאי ג'ואל וורנר מכנים מודל הומור 'הפרה שפירה' , נראה 'לא נכון' (לועג לאנשים שמחזיקים או שהחזיקו במה שניתן לטעון בתפקיד החזק ביותר בעולם) ו'בטוח '(ממתי בדיחת ברף פוגעת באף אחד?) בו זמנית.
גם אם קריאת שפתיים לא טובה היא כוס התה שלך, יש מדע ומחקר המגבים את הרעיון שלכמה צחוקים טובים במשרד יש יתרונות אמיתיים:
- מודל ההומור של הפרה שפירה מכריח אנשים לחבר מושגים מנוגדים. אותו סוג של תהליך מחובר יצירתיות גבוהה יותר . הומור קשור גם ליצירתיות בכך שהוא מוריד עכבות, עוזר לך להרגיש פחות ביקורתית עצמית .
- אנשים משייכים הומור לשניהם ביטחון ואינטליגנציה .
- הומור יכול ליצור סביבה חיובית שמטפח תקשורת טובה יותר, פרודוקטיביות ולכידות קבוצתית.
- 84% המנהלים מרגישים שאנשים עם חוש הומור עושים עבודה טובה יותר 91% מאמין שזה חשוב לקידום הקריירה.
- הוּמוֹר מקטין את הקונפליקט על ידי עזרה לאנשים לעבור משיקול פתרון או רעיון אחד לשקול פתרונות או רעיונות מרובים.
- צחוק הוא מגרה למגוון איברים , כגון הלב והריאות.
- צחוק משחרר אנדורפינים שיכולים לשפר את מצב הרוח.
- גם צחוק מתמודד עם תגובת הלחץ במלחמה או בטיסה של לחץ . זו עסקה עצומה בהתחשב בכך שמתח קשור לא שלל בעיות רפואיות (למשל, לחץ דם גבוה, סוכרת ואפילו כיווץ במוח) שעולים אומדן לאומה 300 מיליארד דולר בכל שנה בחשבונות רפואיים ובאיבוד התפוקה.
- מדענים מאמינים שצוחקים עוזר לגוף לייצר משככי כאבים טבעיים (הכיסא המשרדי הנורא ההוא שמטריד את גבך?).
- בזמן שמתח משחרר כימיקלים שמשככים את מערכת החיסון שלך, צוחק משחרר נוירופפטידים המסייעים בשמירה על מתח ומורידים את הסיכון לחלות. אל תמחק את זה, בהתחשב בכך שרוב העובדים מקבלים רק 7 עד 9 ימי מחלה במשך כל השנה, על פי הלשכה לסטטיסטיקה של עבודה.
אז לקבל שהומור טוב לך פיזית ולהגביר את מה שהמשרד שלך יכול לעשות, איך אתה מנסה להזרים אותו ליום העבודה האופייני? הומור הוא מעט סובייקטיבי, בהתחשב בתרבות, אז קחו זאת בחשבון בהתחשב באיפור הצוות שלכם. עם זאת, הנה רק כמה דברים שתוכל לנסות:
1) שתף בדיחה נקייה באמצעות צ'אט או פרסם אותה על לוח בחדר ההפסקה.
2) תן מגוון לוחות שנה שולחניים הומוריסטיים של 365 יום לעובדים כמתנות או שתף אפליקציה שמשרתת את אותה מטרה. עודד עובדים לשתף את הדפים.
3) הכניסו כמה משחקי חברה וצעצועים לקשקש בחדר ההפסקה.
4) כלול אנקדוטות הומוריסטיות במצגות ובנאומים.
5) הענק פרס שקשור להומור על ביצועים, כגון לקחת את הצוות שלך למופע קומדיה או להציג סרט מצחיק עם פינוקים.
6) ערכו תחפושות או תחרויות אחרות הקשורות לממים או נושאים מסוימים לעבודה.
7) תיהני עם מתיחות בטוחות ולא פוגעניות, כגון הדבקת חבילת סלפי הומוריסטית, PG מהמצלמה שלך על מסך המחשב של מישהו בזמן שהם בחופשה או מילוי כל התא שלהם בבלונים ביום הולדתם.
8) שאנשים ינסו לנחש את המשמעות של ביטויים מדעיים או משפטיים. תן פרס על ההגדרה השגויה הכי מצחיקה.
9) החלף את הסטטוס שלך בצ'ט להצעת מחיר מצחיקה או פעילות מגוחכת.
10) קבעו חמש דקות ביום לאנשים לסרוק את הרשתות החברתיות אחר המם, התצלום, הסטטוס, הציוץ או קישור המאמר השערורייתי ביותר. שתף ותן פרס לאדם שממצאו מקבל את התגובה הגדולה ביותר.
הומור טוב לאנשים. זה טוב באותה מידה לשורה התחתונה שלך. כל עוד אתה מתחשב, כן ואותנטי עם האופן שבו אתה מביא את זה למקום העבודה, פשוט תיהנה!
