זו הייתה שנה קשה עבור הרבה אנשים. החדשות מלאות בשריפות, הוריקנים ופוליטיקאים שמתנהגים בצורה גרועה ביותר. אדיבות בסיסית איננה מהאופנה והשיחה השנאה היא. בימים רעים זה קל תסתכל בעיתון (או הזנות המדיה החברתית שלכם) והסיקו שבני אדם הם בכלל לא חיות נחמדות.
כמה גבוה ג'יימס רודריגז
אבל כל יום הוא לא יום רע. בימים מסוימים פסיכולוגים מפרסמים מחקרים המראים לא רק שהמלאכים הטובים יותר של הטבע שלנו קיימים, אלא שהם למעשה תופסים את המושכות ושולטים לפעמים במעשינו. אם לעיתים אתה מרגיש פחות תקווה באנושות, תוצאות אלו עשויות להביא מעט יותר אור ואופטימיות בסוף השנה שלך.
מועיל, הבלוג הבריטי למחקר הפסיכולוגי הבריטי לאחרונה ריכז חבורה שלמה מהם אבל כדי להתחיל במאבק נגד פסימיות, הנה כמה מהרלוונטיים והמעודדים ביותר.
1. פעוטות הם חסרי אנוכיות מזעזעת.
אם אי פעם הורות לפעוט, אתה יודע שהם יכולים להיות מפלצות קטנות לפעמים - תובעניות, אגואיסטיות וחסרות היגיון. אבל בעוד שזורק התאמה לאי קבלת הבלון האדום זה לגמרי עומד באופי הפעוט, כך גם ההגינות.
' במחקר אחד , זוגות ילדים בני שנתיים קיבלו סט גולות שהשמיעו צליל נחמד כשהוכנסו לקופסה. ילדים בגיל זה אינם ידועים בדיוק בשיתוף - אולם הצוות מצא שכמחצית מהזמן הילדים חילקו את הגולות בצורה הוגנת. רק ב -19% מהניסויים ילד אחד לקח לעצמו את כל הצעצועים באופן אנוכי ', מדווח BPS. מחקרי המשך אישרו כי אפילו לילדים קטנים מאוד יש תחושת הוגנות חדה.
כמה גבוה בן קפלים
2. ילדים דואגים באופן אינטואיטיבי לסביבה.
אחד ההיבטים המדכאים ביותר של החדשות (מבחינתי לפחות) הוא התוף המואץ של אסונות טבע ו חדשות אקלים קודרות . אבל ה- BPS נתן לי סיבה כלשהי לקוות שהאנושות לא תעבור לישון זה בדרך להרוג את כדור הארץ.
מחקר אחד לפני כמה שנים ביקש מילדים לדרג את הפגיעה בפעולות רעות שונות, כמו גניבה, נימוסים ירודים או פגיעה בעץ. 'הילדים דירגו את הפגיעה בסביבה כגרועה יותר מנימוסים רעים, והם נתנו באופן גורף הסברים 'ביוצנטריים' ולא 'אנתרופוצנטריים' לדירוגים שלהם: הם האמינו שהסביבה כשלעצמה ראויה לכבוד, לא רק בגלל שהיא מספקת מזון בני אדם, כך מדווח הבלוג.
אולי בהתחשב בפעילות האקלים בת ה -16 גרטה ת'ונברג היא אדם השנה של טיים, זה לא אמור לבוא כהלם כה גדול.
3. אנו מודאגים יותר מסבלם של אחרים מאשר משלנו.
ספרי לימוד לכלכלה עשויים לומר לנו כי אנוכיות ותאוות בצע הם טבעיים ושימושיים, אך הפסיכולוגיה האחרונה מסבכת את ההשקפה הקלאסית הזו על טבע האדם. אנשים מוכנים יותר לפגוע בעצמם בכסף מאשר לפגוע באחרים, למשל.
'ב מחקר 2014 החוקרים העניקו למשתתפים תגמולים כספיים בגין התחשמלות, עם אפשרות להגביר את עוצמת ההלם תמורת כסף נוסף. הפיתול? לפעמים המשתתפים עצמם קיבלו את ההלם, אך במקרים אחרים אדם זר בחדר אחר היה הקורבן. באופן מפתיע, הצוות מצא שאנשים מוכנים הרבה יותר לתת לעצמם זעזוע גדול יותר תמורת כסף נוסף: הם היו זקוקים לתמריץ כספי כפול כדי להעלות את רמת הכאב עבור הזר, 'מסביר BPS.
4. מה שמסתובב באמת מגיע מסביב.
״זה נשמע בדיוק כמו העלילה של סרט רגשני מדי, בתחילת שנות האלפיים , 'מתבדח BPS,' אבל מתברר שכשאנחנו נחמדים לאנשים, הם באמת מעבירים את הרצון הטוב לאחרים. החוקרים ביקשו מקבוצה קטנה של עובדים לבצע מעשי חסד פשוטים לעמיתיהם לעבודה במשך ארבעה שבועות. בסוף תקופת המחקר, רמות המורל והאושר עלו בקרב אלה שהיו בקצה המקבל של אותם מעשים. אבל, חשוב מכך, גם מקלטים אלה דיווחו שהם בעצמם החלו לעסוק בהתנהגויות חיוביות יותר כלפי אחרים . '
זה אמור לתת למנהיגים עוד יותר סיבה לדגמן חסד במשרד. המדע מאשר את מעשיכם הטובים שבאמת יחזרו אליכם.
הוא סאל גיי מבדיחות לא מעשיות
5. סבל מוביל לחמלה גדולה יותר.
טראומה היא איומה, אך אכן יש לה חיפוי כסף, על פי המחקרים הפסיכולוגיים האחרונים. 'אנשים שחוו חוויות שליליות יותר נוטים להיות אמפתיים יותר', אומר BPS. 'אלה שעברו מספר רב יותר של חוויות שליליות כמו אסונות, שכול ופציעות מגלים יותר אמפתיה ומוכנים יותר לתת צדקה . ' הם גם מהווים את חלק הארי של הישגי העל העל, על פי מחקרים אחרים.
