אנדרו לאק, הקוורטרבק הכוכב של אינדיאנפוליס קולטס, זיעזע את העולם במוצאי שבת כשהודיע על פרישה מכדורגל - בגיל 29.
'זו החלטה לא קלה,' אמר לאק במסיבת עיתונאים מרגשת ומאולתרת שערך במוצאי שבת. 'בכנות זו ההחלטה הקשה בחיי. אבל זו ההחלטה הנכונה עבורי. '
סטטיסטית, מזל היה אחד הטובים במקצועו זה מספר שנים. הוא הלך לקערה הפרו בארבע מתוך שש העונות הראשונות שלו. ובעוד שהוא החמיץ את כל שנת 2017 לאחר ניתוח בכתף, הוא חזר שאג בשנה שעברה כדי לקבל את אחת העונות הטובות ביותר שלו עד כה, וזכה בפרס 'שחקן השנה של קאמבק' של ה- NFL.
אז מדוע לאק, אחד הקוורטרבק הטובים באחת הקבוצות הטובות ב- NFL, אדם שיכול היה בקלות להרוויח מאות מיליוני דולרים בעשור הקרוב, יפרוש בגיל ביותר שישקול את ראש הממשלה הפיזי שלו?
שווי נקי של ג'ו אן וורלי
במסיבת העיתונאים שלו הסביר לאק כי בארבע השנים האחרונות הוא נמצא במעגל של 'פציעה, כאב, גמילה', שהמשיך לחזור על עצמו. הוא תיאר את המחזור כ'בלתי פוסק ולא מתמיד ', ואמר שהוא הוריד את שמחתו מהמשחק שאהב כל כך הרבה זמן.
ואז, מזל אמר משהו מעניין במיוחד:
'לא הצלחתי לחיות את החיים שאני רוצה לחיות ... אחרי שנת 2016 כששיחקתי בכאב ולא הצלחתי להתאמן באופן קבוע, נדרתי לעצמי נדר שלא אעבור שוב בדרך הזו. אני מוצא את עצמי במצב דומה והדרך היחידה להתקדם מבחינתי היא להוציא את עצמי מכדורגל ומהמחזור הזה בו הייתי.
[הגעתי] למזלג הפתגם בדרך. ונדרתי לעצמי נדר שאם אי פעם אעשה שוב אבחר בי, במובן מסוים. '
כשמזל המשיך להסביר את תהליך קבלת ההחלטות שלו, נראה שהוא חזר על מילה אחת שוב ושוב:
'זה עצוב, אבל יש לי גם הרבה בהירות בזה.'
'שוב, אני מרגיש כל כך הרבה בהירות.'
'אני מבין את הפתאומיות ואולי את ההפתעה שמאחוריה ... אבל אני גם יודע שיש לי כל כך הרבה בהירות לגבי הצעדים הבאים שלי להתקדם.'
בְּהִירוּת.
בכמה משפטים קצרים, מזל נתן לנו הצצה לתהליך החשיבה שלו. הוא עזר לנו להבין כיצד אדם שמרוויח מיליוני דולרים כדי לשחק במשחק שהוא אוהב יכול להתרחק.
והוא לימד שיעור מרכזי ב אינטליגנציה רגשית.
אינטליגנציה רגשית מובילה להחלטות טובות יותר
אינטליגנציה רגשית היא היכולת לזהות, להבין ולנהל רגשות. מכיוון שאיכות זו מסייעת לך לאזן רגשות עם מחשבה רציונאלית, היא מגדילה מאוד את יכולתך לקבל החלטות טובות - מהסוג שלא תתחרט עליו לאורך שנים.
לדוגמה, שקול את מצבו של מזל. מי שעוקב אחר הקריירה של כוכב ה- NFL מכיר את סוג הבעיות שהוא סבל - ואפילו שיחק.
- סחוס קרוע בצלעות מרובות
- קרע בבטן
- כליה חתוכה שהובילה לדם בשתן
- זעזוע מוח
- קרע במבורום בכתפו הזורקת
עכשיו אולי תשאלו: מי במוחם הנכון ימשיך בעבודה שגרמה לפציעות מסוג זה? מי ימשיך לשים את בריאותם על הקו, במיוחד אם הוא או היא כבר היו בטוחים כלכלית?
כמובן שמאות שחקני כדורגל מקצועיים עושים זאת מדי שנה.
נכון, אולי הם מוכנים לקחת את הסיכון. אולי הם מוכנים לחיות עם ההשלכות, אשר יכולות לכלול סיכון מוגבר לסבול מדמנציה, אלצהיימר, דיכאון, כאבים קשים ומחלות גופניות ונפשיות אחרות.
באופן אירוני, יש כאלה שיטענו שמזל היה רך. לאמיתו של דבר, אוהדי קולטס בוזו על הקווטרבק בסיום משחק ההכנה ביום שבת, זמן קצר לאחר הידיעה על פרישתו.
אבל אנדרו לאק לא רך. קבלת ההחלטות שלו מראה סימנים של קשיחות נפשית - ואינטליגנציה רגשית גבוהה.
המזל הצליח להגיע להחלטה זו רק מכיוון שהוא למד מטעויות העבר. בתוך ראיון עם ספורטס אילוסטרייטד, הוא תיאר את פציעתו בכתף הקודמת ואת הניתוח שלאחר מכן כ'ברכה בתחפושת ', שגרמה לו 'להעריך מחדש הרבה מאוד דברים' בחייו.
וב- ראיון עם כוכב אינדיאנפוליס הוא אמר את הדברים הבאים:
'משהו שלמדתי בשנה שעברה, שאם הערך שלי כאדם הולך להיות קשור לאופן שעשיתי - התוצאה של הופעה במשחק כדורגל - אז יהיה לי, לפרגן לצרפתית שלי, אמיתית ( חיים גילויים. '
לעתים קרובות כל כך, אנו חיים במעגלים שלנו של התנהגות והרגלים מזיקים.
אבל זה לא חייב להיות ככה. כשאתה נתקל ברגעים קשים במיוחד בחיים, השתמש ברגשות השליליים שלך כדי לעזור לך להשהות ולהרהר בעצמך.
כשאתה עושה זאת, שאל את עצמך:
- מה חוויה זו יכולה ללמד אותי על מה שחשוב בחיי - הערכים והעקרונות שלי, או האנשים החשובים לי ביותר?
- איך מצב זה משתלב בתמונה הגדולה? כלומר, איך ארגיש עם זה בעוד שעה? שבוע? שנה?
- מה הייתי משנה אם אוכל לעשות זאת שוב? מה אוכל לומר לעצמי בפעם הבאה שיעזור לי לחשוב בבהירות?
מענה על שאלות אלו יכול לעזור לך להשיג, אמור זאת איתי ...
בְּהִירוּת.
ועם בהירות המחשבה הזו, סביר יותר שתקבל החלטות נאותות שלא תתחרט עליהם.
אני יודע שאנדרו לאק לא יתחרט על שלו.
