עיקרי לגדול אי פעם שנאת מישהו שאהבת בטירוף? מדעי המוח אומרים שאתה נורמלי

אי פעם שנאת מישהו שאהבת בטירוף? מדעי המוח אומרים שאתה נורמלי

אהבה היא תעלומה.

בן כמה טום פיין

זהו אחד העתיקים מבין כל התעלומות, והנמשך ביותר. והיבט אחד של המסתורין הזה הוא איך אתה יכול ללכת כל כך מהר לאהוב מישהו לשנוא באופן חיובי את קרביהם.

כעת, מדעי המוח מסבירים את החלק הזה בתעלומה.

ל מחקר שנערך לאחרונה ממעבדת וולקום לנוירוביולוגיה לקחו מתנדבים עם שנאה עמוקה לאדם ספציפי וסרקו את מוחם. זה כנראה לא זעזוע לדעת שרוב המשתתפים בחרו במאהב לשעבר. היו שבחרו יריבה מקצועית, ואחוז קטן בחר בדמות פוליטית מפורסמת.

לאחר מכן החוקרים ניתחו את הפעילות העצבית של המשתתפים כאשר הם התבוננו בתמונות של האדם המגונה ביותר שלהם בעולם (עם תגובות לאנשים שעליהם הם הרגישו ניטרליים כשליטה).

התוצאות הפתיעו אפילו את המדענים.

הם גילו כי מעגל השנאה כולל שני חלקים במוח שנמצאים בתת-קליפת המוח: הפוטאמן והאינסולה. הפוטאמן הוא חלק ממדעני המוח שכבר יודעים שקשור לבוז ותיעוב, והוא עשוי להיות מעורב גם במערכת המוטורית (החלק במוח השולט בתנועה או בפעולה). הוכח כי האינסולה מעורבת בתגובות לגירויים מציקים.

החלק המפתיע? לדברי נוירוביולוג וחוקר ראשי פרופסור סמיר זקי, 'הרשת מערבת אזורים של הפוטאמן והבידוד כמעט זהים לאלה המופעלים על ידי אהבה נלהבת, רומנטית.'

במילים אחרות, החיווט במוח הקשור לשנאה ... זהה לזה של אהבה.

'שנאה נחשבת לעיתים קרובות כתשוקה מרושעת שיש לאלף, לשלוט ולמגר אותה, בעולם טוב יותר. ואולם בעיני הביולוג, שנאה היא תשוקה שעניינה באותה מידה לאהבה, 'אמר פרופסור זקי.

לפיכך, בעוד שאהבה ושנאה הם כנגד הפכים קוטביים לכאורה בספרות ובחשיבה המשותפת שלנו בנושא, מבחינה פיזיולוגית הם קשורים, באופן מילולי, באופן אינטימי.

כפי שמתברר, הם לא זהים. אך אפילו ההבדל ביניהם הוא גורם להפסקה: כשאתה סורק את מוחו של מישהו שמביט באדם שהוא שונא, רק חלק קטן מקליפת המוח (הקשורה לחשיבה ושיפוט) מושבת; כאשר הם מסתכלים על מישהו שהם אוהבים, חלקים גדולים של קליפת המוח מושבתים.

באנגלית פשוטה פירוש הדבר שהיכולת שלך להפעיל הגיון והיגיון עוברת די רחוק כשאתה מאוהב במישהו, אבל אם אתה שונא אותם, אתה יכול להפעיל שיקול דעת טוב יותר.

לדברי פרופסור זכי, 'זה עשוי להיראות מפתיע מכיוון ששנאה יכולה להיות גם תשוקה צורכת כמו אהבה. אך בעוד שבאהבה רומנטית, המאהב לרוב פחות ביקורתי ושיפוטי כלפי האדם האהוב, סביר יותר להניח כי בהקשר של שנאה, השונא אולי ירצה להפעיל שיקול דעת בחישוב מהלכים לפגיעה, לפציעה או לנקמה אחרת. '

אז: לא זו בלבד שלגיהינום אין זעם כמו אישה בזה, אלא שברגע שהיא שונאת אותך, היא חושבת הרבה יותר ברור.

השיעור כאן הוא כמובן לא להרגיש חופשי לשנוא אנשים שאהבתם. זה פשוט להיות אדיב ועדין עם עצמך אם אתה מבחין ברגשות כאלה שמתעוררים. הרגשת זעם רצחני כלפי האקס שלך לא הופכת אותך לאדם רע - אם בכלל, מחקר זה מוכיח שיש רק כל כך הרבה שאתה יכול לעשות בקשר לזה, בהתחשב בכך שהוא מאיר לך את אותו מעגל מוח.

השאלה היא לא אם אתה מרגיש את השנאה, זה מה שאתה עושה איתו.

יש המון דרכים להפיל רגשות מציקים: לאכול אוריאוס, לצפות בנטפליקס, להתעמל יתר על המידה, לשחק במשחקי וידאו, אפילו לעבוד. קשה יותר ופחות נוח לשבת ולמעשה להרגיש את התחושות. עם זאת, זה מה שפסיכולוגים רבים (שלא לדבר על מיסטיקנים) יגידו לך שבעצם עוזר לך לעבור אותם ולעבור אותם, כך שתוכל להרפות ולעבור הלאה.

אהבה. שִׂנאָה. אהבה. שִׂנאָה.

למה קייט פארקר עזבה את ערוץ מזג האוויר

אם הם קשורים כל כך במוח, אז זה לא עובד רק בדרך אחת. אם אתה יכול לעבור במהירות מאהבה לשנאה, אז אתה יכול גם לעבור משנאה לאהבה. ולא רק אהבת הזולת. יש גם אהבה עצמית. אהבת הטבע. אַהֲבַת הַבְּרִיוֹת.

רק אהבה.

סליחה יכולה להיות דרך ארוכה, אבל היא דרך ראויה. וקל יותר להשיג סליחה של אחרים ברגע שסלחת לעצמך.

אולי, כדי להגיע לשם, כל מה שאתה צריך זה אהבה.