חכם הוא לא רק משהו שאתה. זה משהו שאתה עושה.
עומס סירות של מדע מראה שכשמדובר באיזו מהירות אנו לומדים, הקשר ואסטרטגיה חשובים כמעט כמו כוח סוס נפשי. או כפי שהכניס מייקי גרסיה, מועמד לתואר שלישי במעבדת הלמידה והשכחה של ביורק באוניברסיטת UCLA סרטון מרתק המתאר את ממצאי המעבדה: 'הרבה אנשים חושבים שהם לא לומדים טובים ... אבל לעתים קרובות הם פשוט לא משתמשים בתרגול יעיל.'
Nukaaka Coster-Waldau Miss Universe
הסרטון בן חמש הדקות עמוס בעצות מגובות מחקר כיצד לדחוס מידע רב יותר במוחכם במהירות וביעילות רבה יותר. אתה יכול להשתמש בהם בין אם אתה סטודנט, איש מקצוע שעוסק בהכשרה או הסמכה, או סתם לומד לכל החיים .
1. למד ללמד.
ניסוי אחד המתואר בסרטון עבר כך: קבוצה אחת של תלמידים קיבלה דף נייר עם חומר ואמרה ללמוד אותו למבחן, בעוד קבוצה אחרת קיבלה את אותו גיליון ואמרו לו ללמוד אותו כדי ללמד אותו למישהו אחר. . שניהם עברו את אותה המבחן. מי עשה טוב יותר? אלה שלמדו ללמד ללא ספק.
אז בפעם הבאה שתצטרך ללמוד משהו, נסה להכין את זה מספיק בראש כדי ללמד אותו לחבר או לומד אחר ולא רק להתמקד בקריאה חוזרת של החומר בלי סוף.
2. זכרו יותר עם שליפה.
״כשיסתיים השיעור, אני אומר לתלמידים, עשר דקות אחרי השיעור מקבלים פיסת נייר ריקה ופשוט כותבים את כל מה שקורה בכיתה היום. ואז, בלילה, קבל שוב פיסת נייר ריקה, רשום את כל מה שאתה זוכר מהשיעור. תהיה לזה השפעה גדולה בהרבה מרוב הדברים שיש לתלמידים, 'אומר גרסיה.
3. בדקו את עצמכם.
המבחן אינו המטרה הסופית של למידה, על פי מדע קוגניטיבי. זה האמצעי ללמוד את עצמו. אם אתה יכול לקבל מבחנים ישנים או מבחני תרגול, נהדר, השתמש בהם, אבל אם אתה לא יכול פשוט לפתוח את ספר הלימוד שלך, עיין בכותרות המשנה, מכסה את הדף שמתחת, ונסה לזכור איזה מידע מכיל החלק הזה, מציע את המעבדה. ורוניקה יאן.
לחלופין, אתה יכול להגדיר לעצמך את המשימה לנסות לדמיין אילו שאלות עשויות להופיע במבחן כדי למקד את דעתך במה שאתה צריך ללמוד ובאילו תחומים עשויים להיות מקורות לבלבול.
4. תרגול בחלל.
דחיסה עשויה לעזור לכם לעבור את המבחן בטווח הקצר, אך כפי שרבים מגלים בקולג ', אתם שוכחים במהירות כל מה שלומדים בדרך זו. 'אם יש לך ארבע שעות ללמוד, אז עדיף לך להשקיע שעה בכל יום ויום במשך ארבעה ימים מאשר לבזבז ארבע שעות ביום אחד', מתעקש גרסיה. אפילו פריצת שעה אחת לארבעה מפגשי לימוד מרווחים היטב של חמש עשרה דקות יכולה להועיל.
5. אל תתמקד.
לשקול את עצמך במושג או בקטע אחד עד שאתה שולט זה נראה הגיוני אינטואיטיבי, אבל המדע אומר שלמעשה, עדיף לערבב את הדברים. מעבר הלוך ושוב בין נושאי משנה שונים מסייע לשניכם לראות קשרים בין רעיונות ולהיזכר במידע בכל פעם שתזדקקו לו.
6. ללמוד במקומות שונים.
תשכחו מהפיכת פינה מסוימת בספרייה או בית הקפה המקומי שלכם לבית השני שלכם. 'מדע הלמידה אומר למעשה שעליך לערבב איפה שאתה לומד', מציין ניקולס סונדרסטרום, חוקר אחר במעבדה. ככל הנראה, שיוך רמזים סביבתיים שונים לחומר שאתה מנסה ללמוד מקל על קריאת הזיכרונות האלה מאוחר יותר.
7. אל תעיף את כרטיס ההבזק הזה מהר מדי.
לימודי מונחים או אוצר מילים? אל תעיף מיד את כרטיס הכרטיס הזה כשאינך יודע תשובה. 'נסה לזכור את זה כמה שיותר קשה. נסה לזכור דברים שקשורים לזה, 'מציע גרסיה. מחקרים מראים כי 'אפילו ניסיון לאחזר משהו, כשאתה לא מצליח לאחזר אותו, לאחר שתסתכל על התשובה, תזכור אותו טוב יותר.'
רוצים את כל הפרטים? לאחר מכן הנה הסרטון .
