כששיעורי החיסון מטפסים, הבוסים והעובדים ברחבי הארץ נאבקים עם מה שבוע העבודה שלאחר המגיפה צריך להיראות כמו. לשבדים יש הצעה לטקס קטן להוסיף ללוח הזמנים שלך כדי להפוך את הרגיל החדש שלך, איך שהוא בסופו של דבר נראה, קצת יותר משמח.
מדוע יום רביעי הוא היום הטוב ביותר להפסקה.
אמנם אין תמימות דעים לגבי האופן שבו נראית שבועי העבודה שלנו אחרי קוביד, אך סקרים מראים כי מגמות מתחילות לצוץ. העובדים רוצים להיאחז בימים המרוחקים שלהם אך לא בכלם - למשל, ומספר עצום מספר לסוקרים שהם רוצים להמשיך לעבוד מהבית גם ביום שני או ביום רביעי.
לא קשה להבין מדוע ימי שני פופולריים. לקחת יום עבודה מהבית משני צידי סוף השבוע זה לא כמו הפסקה של שלושה ימים, אבל באופן אינטואיטיבי זה פשוט מרגיש שמרחק ארוך יותר מהמשרד יהיה מרענן יותר. ואם נהיה רעננים יותר, יהיו לנו שבועי עבודה מאושרים ופרודוקטיביים יותר.
דיאנה טאורסי שווי נטו 2016
מומחים לשימוש זמן, לעומת זאת, מתעקשים שהאינטואיציה שגויה. כמה מהם טענו שאם אתה מעוניין לפרק את טחינתך במשרד, הפסקה באמצע השבוע היא ההימור הטוב ביותר שלך. שינוי קצב ביום רביעי מתנהג כניקוי לחך, מה שגורם ליומיים משני הצדדים להרגיש כמו מעלית קלה יותר. זה אומר שאתה מקבל יותר ריענון בשביל הכסף שלך עם התערבות באמצע השבוע מאשר אחד שצמוד לסוף השבוע.
מה שיכול לשמש טיעון לקחת לבוס שלך שבוע עבודה בן ארבעה ימים (לפחות חברה אחת שניסתה לסגור בימי רביעי ראתה את הרווחים משולשים). אבל אם קיצוץ יום שלם מהלוח הזמנים שלך הוא קשה מדי למכור או שאינו בר ביצוע אחר בחברה שלך, זה לא אומר שאתה לא יכול למנף את העיקרון של רענון אמצע השבוע. לשבדים יש טקס פשוט אך עוצמתי המבוסס על עיקרון זה שכל אחד יכול לאמץ, בין אם הוא צפוי במשרד ובין אם לאו ביום רביעי.
שפר את השבוע שלך על ידי הוספת 'שבת קטנה'
כפי ש לורן אלן מסבירה בפורג ' , זה נקרא 'שבת קטנה , 'שמתורגמת ל'שבת הקטנה'. בדיוק כמו שהשם מרמז, הרעיון הבסיסי הוא לתכנן הפסקה קטנה כמו שבת ביום רביעי בלילה. זה לא צריך להיות פיצוץ גדול. שעת שמח מהירה עם חבר, פינוק קטן בבית, או אפילו לתפוס סרט של אמצע השבוע צריך לעשות את זה.
קלי נאש תאריך לידה
'קיום חגיגה קטנה ביום רביעי לצפייה בה עוזר בפירוק המונוטוניות, וזה עוזר לחזק את הרעיון שעלינו לעשות הבחנה מוחלטת בין שעות העבודה וכל שאר שעות היום', היא כותבת. 'חוגגים שבת קטנה לא מגיע עם כללים קבועים מראש. כל עוד התנתקת מהעבודה וקבעת זמן להנאה ולשחרור מתח כלשהו משלושת ימי העבודה הקודמים, אתה עושה את זה נכון . '
פסיכולוגיה מציעה שלפרק השבוע שלך בכוונה תהיה השפעה חזקה על מצב הרוח שלך בכל פעם שתנסה אותו. אך כפי שציין אליין, כולנו זקוקים במיוחד לטלטלה של שמחה כשאנחנו מטפסים בשנה הפנדמית הזו. ובעוד ששנים-עשרה החודשים האחרונים היו איומים, הם גם לקחו פטיש לשגרות ישנות - והציעו לנו את ההזדמנות המושלמת לשקף את לוחות הזמנים שלנו ולבנות טוב יותר בכוונה.
התחייבות ל'שבת הקטנה 'בכל שבוע היא דרך קלה להפליא ליצור שבוע עבודה משמח יותר לאחר הפנדמיה.
