עיקרי אִסטרָטֶגִיָה כיצד מוחות חכמים משיגים בהירות ומיקוד נפשי רב יותר, מגובים במדעי המוח

כיצד מוחות חכמים משיגים בהירות ומיקוד נפשי רב יותר, מגובים במדעי המוח

ההורוסקופ שלך למחר

תאר לעצמך שאתה זלאטן איברהימוביץ '. אתה יושב על הספסל באצטדיון סולד אאוט למשחק הראשון של הקבוצה החדשה שלך נגד היריבה הצפונית LAFC. ההייפ של המשחק מסיבי. ההייפ של הגעתך ל- MLS מסיבי עוד יותר.

אבל אתה כנראה לא צריך לשחק. הגעת מאירופה יום קודם ואפילו לא התאמנת עם הצוות שלך.

למרות זאת, אתה נכנס למשחק באמצע המחצית השנייה.

ורק שש דקות מאוחר יותר אתה יוצר את אחד הרגעים הזכורים בתולדות ה- MLS על ידי ניפוץ חצי מטח סיבובי של 40 מטר מעל ראש השוער ולרשת.

בריטני סמית' בוגדת ב-Romanatwood

המיומנות הטכנית של זלאטן הייתה מדהימה בעליל. (כמו מדונה, זלאטן זוכה לטיפול פרטי.) אך המודעות שלו למצב הייתה מרשימה עוד יותר.

מאוחר יותר, כאשר הצוות התכנס למפגש קלטת כדי לסקור את המשחק, המאמנים הדגישו את מגן המסירה אשלי קול עשה 50 מטר מהשער מכיוון שהם הרגישו שקול היה צריך להחזיק את הכדור יותר זמן.

'מה היה על אשלי לעשות כאן?' שאל דום קינר עוזר המאמן.

'הוא היה צריך לירות,' אמר זלאטן. כמה שחקנים צחקו. מי יורה כל כך רחוק?

'אני רציני,' אמר זלאטן. ״הוא היה צריך לירות. אתה לא רואה את זה? '

קינאר אומר שזלאטן ניגש אליו אחרי הפגישה ואמר, 'השוער היה מחוץ לקו שלו (רחוק יחסית מהשער) כל המשחק'.

קינאר סקר את הקלטת והבין שזלאטן צדק. ״הוא ידע כשהוא נכנע לכך שהשוער יהיה מחוץ לקו שלו, ואם יש לו סיכוי שהוא יורה. רק איברה הייתה כובשת את השער הזה, 'אמר קוויאר.

חזור וצפה בסרטון. זלאטן עוקב אחר הכדור כששני שחקנים קופצים אליו; הוא מתמקד בתוצאה, אבל הוא לוקח גם שבריר שנייה כדי לראות היכן השוער ממוקם.

הוא ידע מה לחפש - כי הוא כְּבָר ידע מה לחפש. זה מה שעושים ספורטאים מדהימים. וויין גרצקי. לברון. סרינה. (שני שמות פרטיים נוספים.) טום בריידי. מחקרים מראים שספורטאים מקצועיים - בכל ענפי הספורט - טובים יותר בעיבוד מידע מורכב ומשתנה במהירות. (מה ד'ר ג'וסלין פוברט מתקשרת 'ביצוע תפיסתי-קוגניטיבי.')

בעוד שתכונה זו עשויה להיות מולדת, עדיין: מחקרים מראים כי עם תרגול, אפילו ספורטאים מובחרים יכולים לפתח יכולת עיבוד מידע טובה עוד יותר.

והנה הבועט: מחקרים מראים גם אנשים שאינם ספורטאים מקצועיים יכולים, עם תרגול, לשפר במהירות את יכולתם לנפות נתונים ופרטים מיותרים כדי להתמקד טוב יותר בחשוב ביותר.

כן: עם הזמן והמאמץ, כֹּל אֶחָד יכולים לשפר את הביצועים התפיסתיים-קוגניטיביים שלהם.

בובי פליי וקייטי לי התארסו

כמו וורן באפט, שמעריך שהוא מוציא 80 אחוז מיום העבודה שלו בקריאת דוחות כספיים, דוחות עסקיים וכתבי עת. באפט כל הזמן מסתכל - אבל עם הזמן והתרגול, הוא גם למד איפה להסתכל.

כמו המיליארדר רוג'ר פנסקה, שאמר לי שאחת הדרכים שהוא יעריך במהירות את תשומת הלב של סוכנות הרכב לפרטים היא לבדוק כיצד מאוחסנים חלקים פגומים משירות האחריות לפני שהוחזרו ליצרנים. 'אם הם שומרים על האזור הזה מאורגן היטב', אמר, 'הם עשויים לעשות עבודה נהדרת בכל מקום אחר.' פנסקה מסתכל כל הזמן - אבל הוא גם למד איפה להסתכל.

או כמו ראש הצוות שזכה באליפות NASCAR 7 פעמים, צ'אד קנאוס, שאמר לי שאחרי שראיין מועמדים פוטנציאליים לעבודה הוא לעתים קרובות ילך אותם לחניה כדי להיפרד. וכדי לבדוק את המכוניות שלהם.

'לא אכפת לי באיזה סוג מכונית הם נוהגים,' אמר קנאוס. 'ישן, חדש, יקר, לא יקר ... כל זה לא משנה בכלל. אבל אכפת לי אם הם מטפלים ברכב שלהם. אם עטיפות מזון מונחות על המושבים ... אם המכונית לא נקייה ומטופחת היטב ... אני מבין שאם אתה לא מטפל טוב בחפצים שלך, אתה לא מתכוון לטפל היטב שלנו. ' Knaus מסתכל כל הזמן - אבל הוא גם יודע איפה להסתכל.

קינאר מודה בקלות שהוא לא 'אימן' את זלאטן. (אם מייק טראוט היה מופיע בקבוצת הכדורגל הרך של החברה שלך, האם היית מנסה לאמן אותו?) אבל הוא אסף הערות על קבוצות יריבות שזלאטן יבדוק.

מהו הרקע האתני של פארל?

ובכל זאת, הוא מעולם לא היה בטוח אם זלאטן מצא את המידע שימושי, במיוחד מכיוון שלעתים הצביע על חולשותיו של השחקן או על ההזדמנויות שנוצרו מטקטיקות של קבוצה אחרת שהמאמן עצמו לא הבחין בו.

'הוא עשה שם דברים במהלך השנים שבהם אתה חושב בסופו של דבר 'הבחור הזה הוא לא רק שחקן, הוא קצת גאון',' Kinnear אומר . ״הוא פשוט רואה את המשחק במהירות אחרת. החזון שלו פשוט טהור. '

גם 'החזון' שלך יכול להיות חד יותר.

לאתר דפוסים, לזהות מרכיבים חיוניים ולגלות את מה שחשוב ביותר אינו כישרון מולד. כמו כל מיומנות, רמת נוכחות ומיקוד זו דורשת תרגול. עבור ספורטאים, תרגול זה עשוי להיות תרגילי חזות ותגובה .

מבחינתך, זה אולי מסתגר את עצמך להתמקד - להתמקד באמת - בפיננסים שלך. או ביטול הסחות דעת והפרעות אפשריות בעת בילוי אחד על אחד עם העובדים כדי שתוכלו לענות על השאלה ש לא היה שאל .

לחלופין, כאשר אתה חושב שאתה צודק, השג בהירות רבה יותר על ידי חיפוש מידע או נתונים שאולי אינם מגבים את שיקול דעתך.

כי כולנו מסתכלים כל הזמן.

הגאונות טמונה בידיעה איפה להסתכל.