מה אנשים יגידו עליך בבית שלך הַלוָיָה ?
בן כמה פול קמסלי
זו שאלה כוכבית לעידוד שיפור עצמי מכיוון שלכולנו יש דברים שאנחנו יכולים לעשות טוב יותר. אתה רוצה שהזמן החולף שלך על פני כדור הארץ יהיה חשוב, נכון?
כך תוכל לחיות חיים טובים יותר, כאלה שאחרים יזכרו.
תהיה נדיב.
הפיכת העולם למקום טוב יותר - על ידי חופש עם הזמן, האנרגיה והכסף שלך - היא מקום טוב להתחיל בו. על ידי כך תוכל ליצור אפקט דומינו שמעודד אחרים ללכת בעקבותיך.
למעשה, מחקר שנערך לאחרונה על ידי הסוציולוגיות מאוניברסיטת קורנל מילנה צובטקובה ומייקל מייסי תומך ברעיון כי נדיבות מדבקת.
הם מצביעים על מצבים מדהימים של 'שלם את זה קדימה', כמו למשל לקוח החנות שלפני שנה וחצי הרים את הכרטיסייה ללקוח הבא בתור בבית קפה במניטובה, מה שגרם לתגובת שרשרת שהמשיכה. עבור 226 המכוניות הבאות.
שֶׁלָהֶם מחקר , שכלל משחק תמריץ שאנשים יכלו להזמין אחרים לשחק ובכך להעניק להם תגמולים כספיים, הוכיחו כי קבלת עזרה מגבירה את הסבירות שאדם יהיה נדיב לזר.
'הגענו למסקנה כי התבוננות במעשה חסד עשויה למלא תפקיד חשוב בהפעלת מפל נדיבות, מכיוון שאנשים רבים יכולים לראות פעולה אחת של עזרה. אבל גילינו שהיא מקבלת עזרה שמקיפה את המפל כשהיא מתפשטת בקבוצה ', הם כותבים.
תפסיקי לקנא באחרים.
יש סיבה שזה נקרא מפלצת ירוקת עיניים - קנאה מכוערת. ומאיפה זה אי פעם הביא אותך בכלל?
בין אם אתה חושש לאבד מערכת יחסים או שאתה רוצה שיהיו לך דברים שאנשים אחרים יש לך, אתה צריך להרפות. כשמדובר במערכות היחסים שלך, שום דבר לא מושך יותר מאשר ביטחון אמיתי. ובאשר שיש דברים, זכור: אתה לא יכול לקחת את זה איתך, אז למה לדאוג למה שאתה כביכול חסר?
היו מעריכים.
חוץ מזה יש לך הרבה.
קחו בחשבון שפניצילין, האנטיביוטיקה הראשונה, לא נבדק קלינית והופק באופן המוני עד שנות הארבעים. לפני כן מיליארדי אנשים במהלך ההיסטוריה מתו מזיהומים חיידקיים. לאבד ילד ממחלה - דבר שרוב האנשים שונאים לדמיין - היה דבר שבשגרה.
אתה חי גם בחברה בה אתה חופשי לחלוטין לבחור את הגורל שלך ולרדוף אחרי האושר. זה לא המקרה בכל מקום על פני כדור הארץ וחלק ניכר מציר הזמן העולמי הוכתם במלחמות רצחניות ששוב לקחו את חייהם של מיליארדי אנשים.
אתה חי. היו אסירי תודה על כך.
נדר להיות בריא יותר.
קשה להעריך כשמתחשק לך שטויות. התעמלו כל יום ותמיד עלו במדרגות. שתו מים במקום סודה דיאטה, וזה רע להפליא עבורכם. אכלו מזון עשיר בנוגדי חמצון נגד הזדקנות - דברים כמו פירות יער, פלפל אדום, ירקות ירוקים כהים, שום, תה ודגים.
למגר פחד מכישלון.
פחד מכישלון יכול להרתיע אנשים מלנקוט בפעולה עדיין אם לעולם לא תנסה דבר לעולם לא תשיג דבר.
למעשה, נפילה על הפנים שלך יכולה להיות דרך טובה ללמוד שיעורים יקרי ערך. יזמים מצליחים, למשל, מבינים את החשיבות של כישלון מהיר ככל האפשר בעת פתיחת מיזם חדש מכיוון שככל שתמצאו באגים ובעיות מהר יותר, תוכלו להיפטר מהם מהר יותר.
כישלון אינו קל או מהנה, אך אינך יכול לתת לו להכתיב כיצד אתה חי את חייך.
למדתי זאת לפני מספר שנים כשחזרתי לבית הספר, התחמקתי בגיל העמידה לסטודנטים צעירים במכללה הטרייה. אחת מהדרגות שהעשייה הזו - שהרגישה אז מרתיעה - הייתה כישלון הרסני. עם זאת, במבט לאחור אני גאה כעת בעבודה הקשה שלי ובאופן ששלטתי בנושאים קשים כמו מתמטיקה ומדעים. הניסיון שלי גם הניע אותי להמשיך באגרסיביות בקריירת כתיבה, ובכל מקרה הייתי אמור להיות.
הפסיקו לפה רעים לאחרים.
אבי מספר את סיפורו של חבר לעבודה לשעבר בשם ביל סנדר שתמיד היה חיובי ונתן לאנשים את היתרון של הספק.
'מעולם לא שמעתי אותו אומר שום דבר רע על אף אחד, לא משנה כמה התנהגותם חמורה', הוא אומר. 'הוא תמיד אמר משהו כמו, 'טוב, הייתי רוצה לשמוע את הצד שלהם בסיפור.''
קרא לילדים שלך.
אני לא הורה מושלם. אני מבלה יותר מדי זמן במחשב ולעתים קרובות אני מוסחת. אבל דבר אחד שלמדתי לאורך השנים הוא שבילוי ברגע זה בהענקת סיפור טוב לילד מכסה על שלל חטאי הורים.
אני לא מדבר רק על 'ביצים ירוקות ונקניק' או 'ירח לילה טוב'. כל בוקר לפני שגילאי העשרה שלי עולים על אוטובוס בית הספר, אנו מטפסים בחזרה למיטתי ואני מקדיש 15 דקות לקרוא להם איזושהי ספרות איכותית. הם נמשכים לקראת הטקס הזה ואני מקווה שמתישהו הם יזכרו את הפעם קצת יותר מכל השנים בהן עבדתי.
מה הרעיונות שלך כיצד לחיות חיים טובים יותר? אשמח לקרוא אותם בתגובות.
