'הצליל הכי מתוק לאוזן של אדם הוא צליל השם שלהם.' - דייל קרנגי
באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך חושב 'זה היה מרי או מארי?' 'דון או רון?' ג'ן? לורה? לתבוע?'
אתה פוגש מישהו, הוא מציג את עצמו ושתי דקות אחר כך אתה לא יכול לזכור את שמו. זה קורה כל הזמן.
אבל רון ווייט, א אלוף המדינה בזכרון פעמיים , אומר שחשוב לזכור שמות - ולמרבה המזל, זו מיומנות שכל אחד יכול לשלוט בה.
'כשאתה יכול לזכור שמות ופנים, אתה גורם לאחרים להרגיש מיוחדים', מסביר ווייט. זיג זיגלר נהג לומר, 'לאנשים לא אכפת כמה אתה יודע עד שהם יודעים לראשונה כמה אכפת לך.' בזכירת שמות אתה מראה לאנשים שאכפת לך. '
הוא פעם שינן 2,300 שמות של חיילים אמריקאים שנפלו מהמלחמה באפגניסטן, בסדר מותם. זה לקח לו חודשים - אבל הוא עשה את זה.
כך תוכל לזכור את שמו של מישהו:
שלב 1: התמקדות
פוקוס הוא המפתח הראשון לזכירת שמות, אומר ווייט. 'הסיבה מספר 1 שאתה לא זוכר את שמו של מישהו היא שמעולם לא שמעת את זה מלכתחילה. לא היית הַקשָׁבָה . חשבת מה הם חושבים עליך, מה אתה חושב עליהם, מה היית אומר הלאה וכו '.'
אתה צריך לחתוך את העומס ולהתמקד. 'אתה עושה זאת על ידי שאלת עצמך שאלה,' הוא אומר. 'מעכשיו, בכל פעם שאתה פוגש מישהו, כשאתה צועד לעברו שאל את עצמך:' איך קוראים לו? מה שמם? מה שמם?' חזור על זה כשאתה צועד לעברם. זה ימקד את המוח שלך. '
שלב 2: קובץ
אתה צריך מקום לאחסון הנתונים. אם אתה תולה את המפתחות שלך על וו כשאתה נכנס לביתך, אתה יודע היכן להשיג אותם. אם אתה לא תולה אותם, ייתכן שתשקיע שעות אחר כך אחר כך, מסביר ווייט. 'אתה צריך מיקום על הפנים שלהם כדי' לתלות את שמם. '
הביטו בפניהם תכונה ייחודית או ייחודית. האם יש להם אוזניים גדולות, עיניים יפות, קרחת, פאות, צלקות, גבות עבות או מאפיין מובהק אחר? בחר פיצ'ר ותאר את שמם תלוי עליו או צבוע עליו.
שלב 3: צור תמונה
'אמרת פעם' אני כל כך טוב עם פרצופים. אני אף פעם לא שוכח פנים. אני פשוט לא מצליח לחשוב על השם? ' הסיבה לכך היא שהמוח שלך זוכר את מה שהוא רואה, אבל קשה יותר לזכור מה הוא שומע, 'אומר ווייט. 'ראית את הפנים. מעולם לא ראית את השם. '
כדי להיות ממש טובים בזכירת שמות, 'אתה צריך להתחיל לראות גם את השמות'.
לדוגמה:
סטיב = תנור
ליסה = מונה ליזה
קארן = גזר
בריאן = מוח
מאט = שטיח קבלת פנים
רון = לרוץ
מישל = טיל
קלי = מפתח
רוברט = רובוט
ברגע שיצרת תמונה לשם, המפתח הוא להשתמש בתמונה זו למשך שארית חייך לשם זה. לדוגמא, כל סטיב יהיה תנור (או כל מה שתחליט להשתמש עבור סטיב). כל רון ינוהל (או כל מה שתחליט להשתמש בו עבור רון), 'אומר ווייט.
שווי נקי של kyla Pratt 2016
הדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא בכל פעם שאתה קורא תג שם, רואה שם על לוח מודעות, פוגש מישהו או שומע שם במשך 30 הימים הבאים, הופך אותו לתמונה. 'אם אתה עושה זאת, בסוף חודש בוודאי תהפוך 100-200 שמות נפוצים לתמונות, וזה באמת כל מה שמישהו צריך כדי להיות ממש טוב', הוא מסביר.
שלב 4: התאם את התכונות הייחודיות האלה לתמונות
בשלב הבא תרצה לדמיין את התמונה שיצרת על התכונה המובהקת שעל פניהם. לדוגמא, אם אתה פוגש אדם עם גבות עבות ושמו סטיב, דמיין תנור שמבשל את גבותיו, אומר ווייט.
אם אתה פוגש אישה בשם ליסה עם עיניים יפות, אתה מדמיין שאתה מצייר את עיניה של המונה ליזה.
״המפתח כאן הוא להפוך את התמונה למלאת פעולה ורגש. אם זה תנור, דמיין שאתה מרגיש את החום ואת ריח השיער הבוער. ככל שאתה משתמש בחושים רבים יותר, כך ייטב. '
שלב 5: סקירה
ההבדל בין זיכרון לטווח ארוך לזיכרון לטווח קצר הוא סקירה.
בכל פעם שאתה עובר בבניין או בבית בו פגשת מישהו בעבר, נסה לבדוק את שמותיו. 'שאל את עצמך באופן שגרתי,' את מי פגשתי בשבוע שעבר? את מי פגשתי אתמול? 'אומר ווייט.
'בסוף כל לילה שאל את עצמך,' את מי פגשתי היום? ' בדוק את 'הקובץ' (תכונת הפנים), התמונה והסיפור שדמיינת על פניהם ', הוא מציע. ״זה לא רמאות להחזיק מחברת שמות ולרשום את האנשים שאתה פוגש. כשאתה רושם אותם הקפד לרשום את שמם ותכונת הפנים שלהם. לדוגמא: 'סטיב: גבות עבות, תנור'.
זֶה כַּתָבָה הופיע לראשונה ב Insider Insider .
