'למה אני עושה את זה?' טיאנה מקדונלד, הבעלים של חברת שיווק במדיה, שאלה את עצמה בכך דנבר פוסט דו'ח מסוכנות הידיעות אי. פי . 'האם אני באמת רוצה לעשות את זה?' למקדונלד הייתה סיבה להתרגז. אחרי שבועות של עבודה קשה, החברה שלה פשוט איבדה הצעה גדולה למתחרה. למקדונלד היה יום רע. הבנת. גם אני.
כך גם כריס פוסט. וג'ף הופמן. ואדריאנהן סמית '. על פי אותו דבר דנבר פוסט / סיפור AP, כל בעלי העסקים הללו עברו גם את הימים הרעים שלהם. לאחר רכישה, פוסט מצא את עצמו בתפקיד שלא אהב. עסקי הטכנולוגיה של הופמן איבדו לעתים קרובות עבודה לחנויות-על מתחרות שהציעו מחירים נמוכים יותר. סמית מצאה את עצמה במקום קשה כאשר עובדת מפתח במאפייה שלה עזבה באופן בלתי צפוי. 'התפללתי והתפללתי להדרכה', היא מודה.
לאנשים האלה היו ימים רעים. ממש רעים, ימים זורמים, קודרים, מדכאים, עלובים. לכולם יש אותם. אבל אם אתה מנהל עסק, או שאתה מנהל או מנהיג בחברה, הימים הרעים שלך עשויים להיראות גרועים אפילו יותר מזו של אחרים, בעיקר בגלל שהם משפיעים על רבים אחרים. כשאתה למטה אנשים יודעים את זה. השליליות מזינה את השליליות. הצוות שלך הופך להיות מסופק, לא בטוח, עצבני. כבעל עסק אסור לי להיות ימים רעים. אבל, כמובן, אני כן. אני פשוט לא יכול להודיע לאף אחד עליהם. הלקוחות שלי לא רוצים לשמוע על זה. אף אחד לא. כל אחד מתמודד עם הבעיות שלו. אם כבר, הם רוצים שתאסוף אותם, לא תפיל אותם.
אז מה לעשות כשיש לך יום רע? למדתי ממאות לקוחות שלכולנו יש דרכים להתמודד איתם, ושום דרך אינה טובה מאחרת כל עוד זה עובד עבור אותו אדם. מקדונלד, המשווקת, נשענת בכבדות על משפחתה. פוסט לוקח חופשות ארוכות. סמית פונה לאלוהים. מספיק הוגן. לִי? כשיש לי יום מחורבן במיוחד, יש לי את הטריק הקל הזה.
אני מכין רשימה. ואז אני שוברת את התבנית.
כשאני מרגיש במזבלות אני מתיישב ומפרט את כל הסיבות. בדרך כלל, יש רק כמה דברים על זה - תודה לאל - לעיתים רחוקות משהו שקשור לבריאות. זה בדרך כלל בעיה של לקוח. בסדר, אולי שתיים-שלוש בעיות לקוח. חשבונית שאיחרה. כאב ראש עם אחד הילדים שלי. שטר גדול יגיע. מצב קשה עם עובד. לא משנה מה זה, אני ממש כותב את כל מה שמפיל אותי. נהגתי לעשות זאת במחברת שאשא איתי. עכשיו אני שומר את זה בסמארטפון שלי.
כשאני מתעד את הבעיות האלה, שני דברים קורים. ראשית, אני מרגיש קצת יותר טוב אחרי שתיעדתי אותם. זה פסיכולוגי, אני יודע, אבל לקרוא אותם על נייר או על מסך איכשהו הופך אותם לפחות אישיים ופחות חשובים. הדבר השני שקורה הוא פרספקטיבה. מכיוון שאני עושה את הטריק הזה הרבה זמן, אני תמיד משתמש בהזדמנות לדפדף לבעיות שרשמתי לפני שבועות, חודשים ואפילו שנים. ואתה יודע מה? אני עדיין כאן! הנושאים האלה ... מה הם שוב? הו כן. דברים אלה נפתרים בסופו של דבר, ואז מוחלפים בבעיות חדשות שייפתרו בסופו של דבר, בדרך זו או אחרת, שוב ושוב. נקודת מבט נותנת לי נחמה.
בן כמה חבר ואלסטרו אשתו
ואז אני שוברת את התבנית. אני מפסיק את מה שאני עושה ועוזב. אני אלך לכלוב עטלף. צאו לטייל ארוך. התקשר לחבר שלא דיברתי איתו זמן מה. להתאמן. צפה בתוכנית טלוויזיה באמצע היום (הבעיות שלי הן כלום לעומת הקרב של ריק עם נגן בעולם פוסט-אפוקליטי מלא בזומבים מהלכים, נכון?). זו לא המצאה שלי. למדתי לפני שנים רבות (מתוך ספר מצוין של טוני רובינס שאני לא זוכר את הכותרת שלו, אבל כולם מצוינים) כמה חשוב 'לשנות את המצב' כשאתה מרגיש רע, ולעשות את זה אתה צריך לשבור את הדפוס. זה אומר פשוט להפסיק את מה שאתה עושה ולעשות משהו שלא קשור לחלוטין.
אז קדימה, בפעם הבאה שיש לך יום נורא - ואתה יודע שהזמן יגיע - נסה את זה: כתוב את 'הבעיות' שלך ואז שבור את הדפוס. זה טריק קל. וזה עובד. כשאתה חוזר בסופו של דבר ל'בעיות 'שלך, תגלה שהן הרבה יותר קלות להתמודד. וזכור, לא משנה מה יהיו 'הבעיות' שיש לך עכשיו, אתה תהיה קבור ונקבר בעוד מאה שנים. בדיוק כמו כל בעלי העסקים שלפנינו וכל האנשים סביבכם שכולם עטופים גם בבעיות שלהם.
