יש מם אינטרנט פופולרי לגבי זמן להיות חשבון בנק קסום. ככל הנראה המאמן המפורסם, בר בראיינט, שמר בארנק כרטיס שקשור לזמן כסף והתייחס לזמן כאל משחק.
להלן כללים:
1. בכל בוקר מקבלים 86,400 שניות כמתנת חיים.
2. מה שלא תשתמשו באותו יום אבוד לנצח.
3. בכל בוקר מילוי החשבון שלך מחדש, אך המשחק יכול להתמוסס כל הזמן הנותר בכל עת ללא אזהרה
המם מבקש ממך להשוות שניות אלה לדולרים כדי להבין את ערך הזמן. עכשיו יש אנשים שלא טובים יותר לחסוך כסף ואז הם חוסכים זמן, אבל בהחלט המם עוזר לתת פרספקטיבה אחרת.
בסוף השבוע השעון התחלף ועבר 3600 מאותן שניות שעה קודם לכן עם שינוי שעון הקיץ. על אחת כמה וכמה סיבה לנקוט בפעולה כדי שתפיק את המירב מהשניות שלך, בכל פעם שהם מתרחשים וכל מה שהם שווים. להלן מספר רעיונות.
1. עשו תכנון אסטרטגי.
רוב האנשים פשוט לוקחים יום אחד בכל פעם ואז הם תוהים לאן עבר הזמן. החיים בתגובה עשויים לקחת פחות כוח מוחי אבל זה גם מכניס את העולם בעיקר לשליטה. בין אם אתה אחראי על חברה צומחת ובין אם רק על העתיד שלך, אתה חייב לאנשים שנפגעו לשים מבנה כלשהו לגורל שלך.
2. עקוב אחר הזמן שלך.
כפי שאמר גורו העסקי טום פיטרס: מה שנמדד מסתיים. אם אתה מודד את הזמן שאתה מבלה אתה יכול לזהות אזורים שבהם אתה יכול להסתגל ולשפר. נסה למדוד את הזמן שלך רק לשבוע, או אפילו ליום. תתפלאי היכן שתמצא כיסים של זמן שהשתמשת בהם בצורה גרועה שתוכל לחלק מחדש.
איזה לאום זה טום סללק
3. תעדף את היום שלך.
לעתים קרובות אנשים הולכים לאיבוד בעבודה על פרויקטים עם מעט חשיבות או השפעה. קח כמה דקות בכל בוקר לאשר עם עצמך שהפרויקטים שלקחת על עצמך ישפיעו לטובה על חייך ועל חייהם של אחרים. אז אתה יכול לדרג אותם כך שהפרויקטים הטובים ביותר יקבלו את הזמן היקר שלך.
4. הזמן לשיחות הטלפון שלך.
כמה גבוה קווינטון גריגס
חבר טוב שלי לימד אותי את זה. בהתחלה נדהמתי כשהוא היה אומר לי בסוף השיחה שהזמן חלף. אבל זיהיתי שהטריק הקטן שלו לשמור על השעון בשיחותינו גרם לי להיות יעיל יותר גם בתקשורת שלנו.
5. הכינו רשימת מטלות יומית.
ללא רשימה, קל למשוך כיוונים שונים לאורך היום ולהשאיר אותך לא מרוכז ולא יצרני. רשימה פשוטה אם מקיפה מאפשרת לך להתרכז ולתזמן את זמנך בצורה יעילה. זה מרגיש טוב לבדוק גם דברים כשהם שלמים.
6. ישנו שינה טובה.
חוסר מנוחה שווה לחוסר מיקוד. אם זמן השינה שלך מוצק, אז תהיה מצויד טוב יותר להפיק את המרב מזמנך הערה. אז תעשה יותר יעיל יותר אשר ירגיע אותך בסוף היום כדי שתוכל לישון טוב יותר. המשך לעבוד במחזור.
7. הפכו את הארוחות שלכם לאירוע חברתי.
כולם צריכים לאכול. ורוב האנשים זקוקים לזמן חברתי כדי לתת מנוחה למוח העבודה שלהם ולהרגיש אנושיים יותר. אתה עשוי לחשוב שאתה חוסך זמן על ידי ארוחת הצהריים של המוצא האחרון מהמכונות האוטומטיות. אך למעשה אתה מוסיף לחץ מיותר, שגורם לך לבצע ביצועים גרועים. הפוך את הארוחות שלך לחברתיות, ארוחת בוקר עם המשפחה או ארוחת צהריים עם עמיתים. אתה לא צריך לקחת הרבה זמן, אבל 20 דקות של אינטראקציה חברתית חיובית יעזרו למוח שלך להיטען וכנראה טוב לעיכול שלך. זה יחסוך לך זמן בחדר האמבטיה בהמשך.
8. בחרו את חבריכם בקפידה.
לכל אחד מהם היה לפחות פראייר אחד בחייו. האנשים האלה גונבים את השניות והדקות שלך כי אתה נותן להם לעשות את זה. בין אם הם חבר או בן משפחה, עליכם להשתלט. הגבל את זמינותם או חתך אותם לחלוטין. אתה יכול לעשות יותר למענם על ידי הפסקת הפעלת התנהגותם.
9. תנו לעצמכם 30 דקות ייעודיות בכל יום.
היום שלך שייך לך. אתה יכול לבחור לתת את זה לעבודה, לחברים, לטלוויזיה או לכל דבר אחר, אבל בסופו של דבר זה הזמן שלך ותוכל לבחור כיצד להשתמש בו. במקום להילחם בזה, הראה לזמן שאתה בשליטה. קח 30 דקות כל יום להשתמש בעצמך בצורה הטובה ביותר האפשרית, כך שתוכל להיות הטוב ביותר עבור אחרים. תן לעצמך את ההווה של 1800 שניות.
גלה יותר בע'מ 5000 חברותמַלבֵּן
