באופן עקבי לעשות את מה שאתה צריך לעשות כדי להצליח, עם התמקדות מוחלטת ונחושות, זה קשה להפליא.
ולכן היכולת לעבוד קשה ולהגיב בצורה חיובית לכישלון ולמצוקה היא כה קריטית. פתרון, כוח רצון ונחישות עוזרים לאנשים מצליחים לעבוד קשה ולעמוד ביעדים ארוכי הטווח שלהם.
לדוגמה:
- האנשים המצליחים ביותר מצליחים לעכב את הסיפוק.
- האנשים המצליחים ביותר מצליחים לעמוד בפיתוי.
- האנשים המצליחים ביותר מצליחים להתגבר על הפחד כדי לעשות את מה שהם צריכים לעשות.
- האנשים המצליחים ביותר לא קובעים סדרי עדיפויות; הֵם לַעֲשׂוֹת הדברים שהם מחליטים הם החשובים ביותר.
אין זה מקרה שהאמור לעיל הם חלק מהתכונות של אנשים מצליחים להפליא.
להלן דרכים בהן תוכל לפתח תכונות אלה גם כן - וכתוצאה מכך להצליח אפילו יותר:
כמה גבוה טד נוגנט
1. תן לעבר שלך ליידע את עתידך - וגםשום דבריותר.
העבר הוא בעל ערך. תלמד מהטעויות שלך. למד מטעויות של אחרים.
ואז עזוב את זה.
קל יותר להגיד מאשר לעשות? זה תלוי בפרספקטיבה שלך. כשמשהו רע קורה לך, ראה בזה הזדמנות ללמוד משהו שלא ידעת. כאשר אדם אחר עושה טעות, אל תלמד רק ממנה - ראה בה הזדמנות להיות אדיב, סלחן ומבין.
העבר הוא רק אימון; זה לא מגדיר אותך. חשבו מה השתבש אבל רק במונחים של איך תדאגו שבפעם הבאה, אתם והאנשים סביבכם תדעו לוודא שזה ילך כמו שצריך.
2. ראו את חייכם - ואת עתידכם - לגמרי בשליטתכם.
יש לעתים קרובות ציטוט שזוכה לאיגנאטיוס: 'התפלל כאילו אלוהים ידאג לכל; התנהג כאילו הכל תלוי בך. ' (ציטוט מגניב.)
אותה הנחת יסוד חלה על המזל. אנשים רבים מרגישים שלמזל יש הרבה קשר להצלחה או כישלון. אם הם מצליחים, המזל העדיף אותם, ואם הם נכשלים, המזל היה נגדם.
האנשים המצליחים ביותר מרגישים שמזל טוב מילא תפקיד כלשהו בהצלחתם. אבל הם לא מחכים למזל טוב או לדאוג למזל רע. הם מתנהגים כאילו הצלחה או כישלון הם לגמרי בשליטתם. אם הם יצליחו, הֵם גרם לזה. אם הם נכשלים, הֵם גרם לזה.
על ידי לא לבזבז אנרגיה נפשית לדאוג למה שעלול לקרות ל אתה, אתה יכול להשקיע את כל המאמצים בכדי לגרום לדברים לקרות. (ואז, אם יתמזל מזלך, היי, אתה אפילו טוב יותר.)
אתה לא יכול לשלוט במזל, אבל אתה בהחלט יכול לשלוט בך.
3. למד להתעלם מהדברים שאתה לא יכול לשלוט עליהם.
כוח נפשי הוא כמו כוח שרירים - לאף אחד אין היצע בלתי מוגבל. אז למה לבזבז את הכוח שלך על דברים שאינך יכול לשלוט בהם?
עבור אנשים מסוימים זו פוליטיקה. עבור אחרים זו משפחה. עבור אחרים זו התחממות כדור הארץ. מה שלא יהיה, אתה איזה, ואתה רוצה שאחרים יטפלו.
בסדר גמור. תעשה מה שאתה פחית לעשות: הצביע. השאיל אוזן קשבת. מחזר, וצמצם את טביעת הרגל הפחמנית שלך. לעשות מה אתה יכול לעשות. היה השינוי שלך - אך אל תנסה לגרום לכל האחרים לשנות.
(הם לא.)
4. אל תרעם אלא במקום זאת לַחֲגוֹג ההצלחה של אחרים.
אנשים רבים - אני מבטיח שאתה מכיר לפחות מעטים - רואים בהצלחה משחק סכום אפס: יש רק כל כך הרבה מה להסתובב. כשמישהו אחר זורח, הוא חושב שמפחית את האור ממנו שֶׁלָהֶם כוכבים.
טינה יונקת כמות אדירה של אנרגיה נפשית - אנרגיה המיושמת טוב יותר במקומות אחרים.
כשחבר עושה משהו מדהים, זה לא מונע ממך לעשות משהו מדהים. למעשה, בכל הנוגע להצלחה, ציפורי נוצה נוטות לנהור יחד - אז קירבו את החברים המצליחים שלכם.
אל תרעם על מדהימות. צרו וחגגו את המדהימות, בכל מקום שתמצאו אותו, ועם הזמן תוכלו למצוא עוד יותר מכך בעצמכם.
5. לעולם לאלהתכופף להתלונן, לבקר או להתבכיין.
למילים שלך יש כוח, במיוחד עליך. יבבות על הבעיות שלך תמיד גורמות לך להרגיש גרוע יותר, לא טוב יותר.
אז אם משהו לא בסדר, אל תבזבזו זמן בתלונות. הכניסו את האנרגיה הנפשית הזו לשיפור המצב. (אלא אם כן אתה רוצה לבכות על זה לנצח, בסופו של דבר תצטרך לעשות את זה טוב יותר.)
אז למה לבזבז זמן? תקן את זה עכשיו. אל תדבר על מה לא בסדר. שוחח על איך תעשה דברים טובים יותר, גם אם השיחה הזו היא רק עם עצמך.
ועשה את אותו הדבר עם החברים או העמיתים שלך. לא לשמש רק כתף עליה הם יכולים לבכות. חברים לא נותנים לחברים ליילל; חברים עוזרים לחברים לשפר את חייהם.
6. אל תתמקד באחרים; רק נסה להרשים את עצמך.
אף אחד לא אוהב אותך בזכות הבגדים שלך, המכונית שלך, הרכוש שלך, התואר שלך או ההישגים שלך. כל אלה דברים. אנשים אולי אוהבים את הדברים שלך - אבל זה לא אומר שהם אוהבים אתה .
(בטח, באופן שטחי נראה שהם מחבבים אותך, אבל מה שטחי הוא גם לא מהותי, ומערכת יחסים שאינה מבוססת על מהות אינה מערכת יחסים אמיתית).
מערכות יחסים אמיתיות גורמות לך להיות מאושר יותר, וליצור קשרים אמיתיים רק כשתפסיק לנסות להרשים ותתחיל לנסות להיות רק את עצמך.
ויהיה לך הרבה יותר אנרגיה נפשית להוציא על האנשים שבאמת חשובים בחיים שלך.
7. לבקר שוב ושוב ביעדים שלך לטווח הארוך.
כמה גבוה מאליק יובה
נגיד שאתה רוצה לבנות חברה גדולה יותר; כשאתה עייף נפשית, קל להבין את היכולת לעשות פחות מהמיטב שלך. תגיד שאתה רוצה לרדת במשקל; כשאתה עייף נפשית, קל לרציונלי שתתחיל לשנות מחר את הרגלי האכילה והפעילות הגופנית שלך. תגיד שאתה רוצה לעסוק טוב יותר עם העובדים שלך; כשאתה עייף נפשית, קל להבין את זה שאתה באמת צריך לעבוד על הדו'ח הזה במקום.
עייפות נפשית גורמת לנו לקחת את הדרך הקלה החוצה - למרות שהדרך הקלה לוקחת אותנו בדרך הלא נכונה.
המפתח הוא ליצור תזכורות מוחשיות המושכות אותך חזרה מסף הדחף. לחבר יש עותק של שטר הבנק שלו מודבק על צג המחשב שלו כתזכורת מתמדת לחובה שעליו לעמוד בה. אחר שומר תמונה שלו על המקרר שלו כשהוא שוקל 50 קילו יותר כדי לשמש כתזכורת מתמדת לאדם שהוא לא רוצה להיות שוב. אחר ממלא את שולחנו בתמונות משפחתיות, הן משום שהוא אוהב להסתכל עליהם והן להזכיר לעצמו את האנשים שהוא עובד בסופו של דבר.
חשוב על רגעים שבהם אתה צפוי להיכנע לדחפים המרחיקים אותך ממטרותיך לטווח הארוך. ואז השתמש בתזכורות מוחשיות לאותן מטרות ארוכות טווח כדי להפריע לדחף ולהשאיר אותך על המסלול.
או יותר טוב, עבד מחדש על הסביבה שלך, כך שתבטל את היכולת שלך להיות אימפולסיבי. אז אתה בכלל לא צריך להפעיל שום כוח רצון. אם אינך יכול לומר לא לבדיקת חשבונות המדיה החברתית שלך כל כמה דקות, כבה אותם והרחק אותם למספר שעות בכל פעם, כך שלא תצטרך להיות חזק מספיק כדי לומר לא.
8. ספרו את ברכותיכם.
לפני שתכבה את האור כל לילה, הקדש רגע להפסיק לדאוג למה שאין לך. תפסיק לדאוג למה שיש לאחרים שאין לך.
תחשוב על מה שיש לך. יש לך הרבה מה להודות לך. מרגיש די טוב, לא?
להרגיש טוב יותר עם עצמך זו הדרך הטובה מכולן להטעין את המצברים המנטליים שלך.
