כמה אפילו המוח מאחור

אם אי פעם חיפשת בגוגל את המילים 'איך אני יכול להרוויח כסף בזמן שאני ישן', סביר להניח שלחצת על אחד המאמרים, הסרטונים או הסרטונים של פט פלין פודקאסטים.

מייסד אימפריית האינטרנט ' הכנסה פסיבית חכמה , 'פט פלין הוא אחד משווקי הדיגיטל הידועים ביותר בתעשייה. הוא סופר, דובר, מארח ועוד, אך טענתו האמיתית לתהילה הייתה גישתו השקופה לצד הפיננסי של שיווק ופרסום מקוון.

בת כמה טארה וואלאס

זה מקובל שמשווקים, ואפילו משפיעים וסלבריטאים, חולקים מספיק מידע על מה שהם 'עושים' כדי שתוכלו להבין, אבל לא מספיק כדי שתוכלו ליישם את אותן אסטרטגיות בעצמכם.

כשפט פלין הגיע למקום, הוא הפך את המשוואה. הוא מיצב את עצמו כמומחה ללכת לכל הדברים 'שעובדים בפועל'. והוא הפתיע את השוק באיזו מידה הוא היה פתוח לגבי התשואות על השקעותיו - במיוחד הדברים שבנה פעם אחת והמשיך לגבות הכנסות חודשיות.

לאורך השנים הוא בנה נוכחות באינטרנט ומותג אישי שהשתרע לקומץ שווקים שונים. עם זאת, לא משנה לאיזה כיוון הוא הולך, הוא תמיד נשאר נאמן למשימה העיקרית שלו: בניית זרמי הכנסה פסיביים חכמים לעצמך.

הייתה לי ההזדמנות לשוחח עם פט . והחלק המרתק ביותר לא היה כל כך הישגיו עד היום (למרות שהרשימה מרשימה), אלא המסע שלו למצוא איזון בין עבודה לחיים.

הייתם חושבים ש'הכנסה פסיבית חכמה 'תגיע עם איזון מובנה, אבל זה מה שהיה כל כך מעניין בצ'ט עם פאט. הוא הסביר כי מציאת איזון דורש עבודה, וכיזם יכול להיות קל לאבד את העיניים כמה זה חשוב לטווח הארוך.

'זה קשה, כי כשאתה בעבודה 9 עד 5 אז אתה יודע שבשעה 9 אתה בעבודה ואז בשעה 5 אתה יכול לעזוב את המשרד ולהפוך את החלק הזה החיים שלך בחוץ. אבל כשאתה יזם, אתה תמיד יכול להיכנס לטלפון שלך או למחשב הנייד שלך ולהמשיך לעבוד. וזה הגיע למצב שהייתי אובססיבי לעבודה שלי. זה בעצם בגלל שהעבודה עברה טוב מאוד. אבל זה גם השפיע לרעה על חיי האישיים. אז אז הייתי צריך להתחיל להציב גבולות ולבנות את השגרה היומית שלי קצת אחרת, 'אמר.

פאט הסביר שהטריק עם שיווי המשקל הוא לא להתנדנד יותר מדי לצד זה או אחר, וכי אם (ומתי) תעשה זאת, שיהיו לך התראות שיעזרו לך לחזור לאמצע מהר ככל שתוכל.

'ככה אני חי את חיי עכשיו,' אמר. ״אני יודע שיש גאות וזרמים כשאני אהיה לגמרי עם המשפחה שלי, ואז רגעים אחרים שבהם אני אהיה לגמרי בעבודה שלי. זה תן וקח, אבל מה שחשוב הוא שתשים לב לאיזה צד של הגדר אתה וכמה זמן. '

איך פאט פלין ממליץ לעשות את זה?

בנה עבורך את לוח הזמנים שלך.

במהלך השנים למד פאט להקצות משימות מסוימות לימים מסוימים. לדוגמא, ימי שני הם ימי הכתיבה שלו, ימי שלישי הם ימי הקלטת הפודקאסט שלו וכו '. לוח הזמנים הזה מאפשר לו להישאר בחשיבה מסוימת במשך רוב שעות היום, במקום לעבור בין מצבים שונים (ולעיתים סותרים). הקפצה הלוך ושוב בין כתיבה מופנמת לאירוח פודקאסט מוחצן יכולה להיות מתישה. אז עדיף לשמור אותם לימים שונים.

הציבו גבולות פיזיים.

פאט היה נחרץ בחשיבות גבולות הסביבה הפיזיים 'מרחב העבודה'. הוא הסביר שחשוב לדעת, ברגע שאתה נכנס למרחב פיזי, שהגיע הזמן 'לעבוד'. יחד עם זאת, כשאתה עוזב את המרחב הפיזי הזה, אתה כבר לא 'עובד'. הפיזיות של זה עוזרת להתנהג כתזכורת מתי המוח שלך צריך להיות במצב של פתרון בעיות או טחינה, ומתי אתה צריך להיות נוכח עם חברים, משפחה או אפילו את עצמך.

בן כמה ג'וני גיל בן

צרו את 'בוקר הנס' שלכם.

מגיע מספרו של הל אלרוד, בוקר הנס , פאט השקיע זמן ניכר ביישום אסטרטגיות אלה בכדי ליצור שגרת בוקר יעילה במיוחד.

'בבוקר, לפני שהילדים קמים, כבר התאמנתי, עשיתי מדיטציה, כתבתי קצת שימוש ב- fiveminutejournal.com ועשיתי קצת הדמיה על מה שאני רוצה לעשות באותו יום. לעשות את הדברים האלה דבר ראשון בבוקר עוזר לי להיות יותר בקנה אחד עם ההרגשה שלי, ולהכיר איפה שאני נמצא, על מה אני אסיר תודה ועל מה אני רוצה למחוץ באותו יום, 'אמר.

הרהור סוף היום.

פאט מתחיל כל בוקר עם תרגיל יומן קטן ותרגיל הדמיה, אבל הוא גם מסתיים בכל יום ומשקף את מה שכתב באותו בוקר. זה מספק מפת דרכים ארוכת טווח של דברים שקרו וחוויות מסוימות, ויכול לעזור לתת פרספקטיבה כשהחיים נלחצים. כמה דקות ביום עושה את ההבדל.

מֶדִיטָצִיָה.

'זו הפכה להפתעה עצומה עבורי ... כמה מדיטציה יעילה לשיפור המיקוד והמיומנות הכללית,' אמר פאט.

לדבריו, בהתחלה הוא חשב שמדיטציה היא בדיחה. אבל אז הוא החל לשמוע על יזמים אחרים שמשתמשים במדיטציה כצורה של התמקדות בפועל, מה שגרם לו להתעניין בכך. למעשה היה זה חבר שלו שהראה לו מוצר בשם The Muse, שהוא סרט ראש המוטבע בחיישני מוח כדי לקרוא עד כמה המוח שלך פעיל או לא פעיל - ומתחבר באמצעות Bluetooth לאפליקציה. לאחר מכן האפליקציה מראה לך כיצד אתה מתקדם לאורך זמן, מעניקה לך תגמולים קטנים ומסייעת בהפיכת תהליך המדיטציה. ובשביל פאט, שתמיד היה גיימר ומשתמש בטכנולוגיה, זו הייתה השפה שלו.

'לא שאני מסוגל להיפטר מכל התנועה בראשי כל הזמן,' הוא אמר, 'אבל אני יותר מודע עכשיו כשהתנועה הזו נמצאת שם והראש שלי מעונן. אני יכול לחזור למסלול הרבה יותר מהר בגלל זה. '