מדוע אנשים מצליחים לובשים את אותו הדבר כל יום

כולם רוצים להיות פרודוקטיביים יותר - במיוחד יזמים. אחת הדרכים להגדיל את התפוקה? לפשט את תהליכי קבלת ההחלטות על ידי בניית הרגלים.

בחקר ההשפעות של משתנים זרים על תוצאות התיקים המשפטיים, החוקרים פילחו דיונים שיפוטיים לשלושה 'מפגשי החלטה' מובחנים. במהלך 'פגישות ההחלטה' הללו, הם מצאו כי אחוז הפסיקה החיובית ירד בהדרגה מכ- 65 אחוז לכמעט אפס בכל מושב. לאחר הפסקה, זה עלה חזרה לכדי 65 אחוזים.

חלק מהסיבה? עייפות החלטה.

אומרים שהאדם הממוצע מכין 35,000 החלטות כל יום. מה אוכלים לארוחת הבוקר? איזו חולצה ללבוש? איזו דלת לעבור? לאן ללכת לארוחת צהריים?

דרך פשוטה לחסוך כוח מוחי היא לצמצם את מספר ההחלטות שאתה צריך לקבל. כמה מהאנשים המצליחים ביותר כבר הבינו זאת. הם פשוט לובשים את אותו הדבר בכל יום ויום.

מדים להצלחה

בסדרה התיעודית של HBO משנת 2017, Defiant Ones, אנדרה יאנג - הידוע יותר בשם ד'ר דרה - מזכיר שהוא נועל את אותן הנעליים מדי יום: חיל האוויר של נייקי 1. ברק אובמה לובש חליפות אפורות או כחולות בלבד. מארק צוקרברג ספורט חולצת טריקו ברונלו Cucinelli האפור האיקוני שלו. סטיב ג'ובס התפרסם בזכות צווארון גולף שחור, ג'ינס ונעלי ספורט ניו באלאנס.

אני לובש את אותם הבגדים כבר למעלה מעשר שנים. ההתייחסויות שלי כוללות בדרך כלל: נעלי התעמלות של Asics Gel Kayano, מכנסי ג'ינס 513 של לוי, מעיל רוכסן Lululemon Sojourn, חולצות ST33LE וחולצות שמלה רפובליקת בננה ללא ברזל.

יש לי 15 זוגות של לוי, שישה מעילי לולולמון, 10 מאותם חולצות טריקו ו -15 חולצות שמלה. לא צחוק.

שווי נקי של פול וס אנדרסון

בניגוד ליזמים מסוימים, אני כן מחליף צבעים. אבל הסיכות נשארות זהות.

זו הסיבה שאנחנו עושים את זה ומדוע כדאי לכם גם:

1. תבזבז פחות זמן.

אני שונא לבזבז זמן. בעל מדים רגילים מאפשר להלביש מהיר וקל. במקום לדון במשך חמש ואפילו עשר דקות, אני יכול לתפוס את התלבושת שלי, לזרוק אותה ולהתחיל בדברים החשובים יותר ברשימת המטלות שלי.

תלבושת הולכת חוסכת גם המון זמן בקניות. אתה יודע מה אתה מחפש ויכול להגיע לחנות המועדפת עליך. או יותר טוב מכך, אם אתה יודע את הגודל, הסגנון והצבע שלך, אתה יכול להזמין הכל באופן מקוון - ללא מטרד של החזרת החזרים.

2. תחסוך בכוח המוח.

כמו שאובמה אמר ב ראיון עם Vanity Fair , 'אתה צריך למקד את אנרגיית קבלת ההחלטות שלך. אתה צריך לנתב את עצמך. אתה לא יכול לעבור את היום מוסחת מטריוויה. '

כשאתה לובש את אותו הדבר, אתה צעד אחד קרוב יותר להימנע מהסחת הדעת של טריוויה. אין שום מחשבה להתלבש בבוקר. אתה יכול לתעל את כל כוח קבלת ההחלטות הזה ישירות לצמיחת העסק שלך.

למי נשואה קמרון מתיסון

3. תמיד תרגיש טוב במה שאתה לובש.

אם תבחר את הבגדים שלך לנוחות, הם תמיד ירגישו טוב. אם תבחר בהם לסגנון, תמיד תחשוב שהם נראים לך טוב (גם אם אחרים לא מסכימים). כך או כך, תרגיש טוב עם מה שאתה לובש. זו הגברת אמון אוטומטית.

כל הזמן עושים לי צחוק מחברים ומשפחתי על כך שלבשתי את אותו הדבר, אבל זה עובד. בדוק אם זה יכול לעבוד בשבילך.