עיקרי לְחַדֵשׁ מדוע אנשים לא אוהבים את זה כשמנסים לשנות לטובה

מדוע אנשים לא אוהבים את זה כשמנסים לשנות לטובה

אף אחד מאיתנו לא אמור להיות יצורים סטטיים. אנחנו אמורים ללמוד, להמתיק כמו יין לאורך זמן למשהו טוב יותר מאשר אתמול. אנחנו כל הזמן משבחים את הרעיון הזה. כשאנחנו בסופו של דבר הולכים לתרגל שיפור עצמי, קורה משהו מוזר - אנשים שהבטיחו פעם את תמיכתם נסוגים לרקע או נראים עגמומיים יותר מצ'וק עץ עם כאב שיניים.

לורן בושנל גובה ומשקל

למה זה קרה? מחקר שהובילה לידיה אמרי מאוניברסיטת נורת'ווסטרן עשוי להציע רמז, כפי שסוכם על ידי אשלי ליילס בשנת פסיכולוגיה היום . על מספר מחקרים , אנשים חשבו כיצד השתנו שותפיהם. הם ציינו כמה תמיכה או התנגדות קודמים או צפויים היו לשינויים האלה. החוקרים הובילו את האנשים להעריך את עצמם עד כמה הם ברורים גם לגבי התפיסה העצמית שלהם.

החוקרים מצאו שכאשר לאנשים היה בהירות נמוכה יותר לגבי המושג העצמי שלהם, הם בדרך כלל לא תמכו בשינוי בן הזוג שלהם. הצוות הגיע למסקנה כי זה בגלל שהאנשים חוששים ששינויים בבן הזוג שלהם פירושו שהם יצטרכו לשנות גם הם. ללא מושג מוצק מי הם לבדם, הם היו מוטרדים מבלי לדעת כיצד השותפים יגדירו אותם מחדש.

בעוד שעבודה זו התמקדה במערכות יחסים אינטימיות ורומנטיות יותר, זה סביר להאמין שאותן תוצאות יכולות לקרות עם כל מי שאנחנו מרגישים מחוברים אליו עמוקות. זה כולל בני משפחה שעוזרים במאמצי יזמות, מנטורים או חברי צוות שקשרתם איתם. זה טבע האדם להיצמד להיכרות במידה מסוימת, ובגלל שאנחנו משתמשים אימות חיצוני כדי ליצור ולאשר את תפיסתנו את עצמנו, זה יכול להיות מפחיד לראות את אלה שאנחנו רואים כבסיס שלנו מוכנים לעבור. עלינו להתמודד עם השאלה האם השינויים שאנו רואים איכשהו ישנו את עתידנו או, גרוע מכך, ישברו את הקשר עם האדם שמשמעותו כל כך הרבה עבורנו.

אז זה לא שלאנשים לא אכפת ממה שאתה רוצה לעשות. למעשה, הם כנראה באמת רוצים שתשיג ותגיע ליעדים שלך. רק שהם צריכים לדעת מי הם בלעדיך. אתה יכול לעזור להם להבין את זה עד

  • עודד אותם לנסות דברים חדשים
  • שואלים לדעתם
  • מבררים מה הם רוצים או מעריכים
  • להשיג להם מידע או משאבים נוספים כדי לחקור את תחביביהם ותחומי העניין שלהם
  • הצבעה טקטית הן על נקודות החוזק והן על החולשה בצורה חיובית
  • מחבר אותם לאנשים חדשים
  • נסוג אחורה כדי שיוכלו להשתלט יותר
  • עודד אותם לנסות שוב לאחר טעויות
  • לוקח זמן להקשיב לחוויות עמוקות יותר שיכולות לתדלק פחד וביישן

ככל שאתה בונה את האדם האחר באמצעות אסטרטגיות אלה, כך הם יוכלו לעמוד בפני עצמם. וברגע שזה קורה, אתה צריך לראות גם את התמיכה שלהם בשיפור העצמי שלך.