כולנו צריכים ומגיע לנו הפסקה מפעם לפעם. בין אם אנחנו לוקחים הפסקה מחיי היומיום שלנו על ידי יציאה לחופשה או טיול של פנאי כדי לשנות את השגרה שלנו, זמן חשוב מהמשרד חשוב. זה יכול לעזור לנו לאפס ולהטעין.
מיהו בעל היידי פרזיבילה
בכל מה שקשור לתכנון חופשה, כולנו יודעים שהזמן הטוב ביותר להשתעשע בשמש הוא במהלך הקיץ והזמן הטוב ביותר לעשות סקי הוא בחורף. אבל מהו היום הטוב ביותר בשבוע בו ניתן להוריד את העבודה? זו הסיבה שלא יום שני החשש ולא יום שישי האהוב הם הימים הטובים ביותר להמריא כשאתה מנסה להתחבר מחדש לעולמך הפנימי.
מדוע הפסקות יום שני או שישי אינן אידיאליות
כאשר אתה רוצה להאריך את סוף השבוע שלך קצת יותר, אתה מתזמן את יום שני. להוריד את יום שני החוצה יש יתרונות. זה יכול לגרום לשבוע העבודה להרגיש קצר יותר ולתת לך ליהנות מיום ראשון עם המשפחה שלך בלי התחושה המטרידה הזו של צורך לחזור לעבודה.
כשאתה רוצה להתחיל את סוף השבוע שלך, אתה מתזמן את יום שישי. ליום שישי יש סט יתרונות משלו כמו לדעת שאתה יכול להתחיל את סוף השבוע לפני כולם ושהשבוע שלך מרגיש קצת יותר ארוך.
עם זאת, בשני התרחישים הללו, אתם עלולים למצוא את עצמכם חוששים משבוע העבודה שלפניכם. אם אתה לוקח את היום החופשי ביום שישי, אתה עלול להרגיש לחוץ לסיים את השבוע שלך ולבצע הכל ביום מוקדם. אם אתה מוריד את יום שני, אתה עלול להרגיש מודאג ממה שחסר לך ולמה תעמוד לפניך, יום שלישי בבוקר.
ככל שתרצה, ייתכן שיהיה קשה להרגיש רענן ומחובר מחדש כשאתה לוקח חופש.
מי היא המנגינה שתומס סקוט נשוי לה
בחר במקום זאת ביום רביעי
בראיון עם קוורץ , דונה בלארד, פרופסור לתקשורת וחוקר לכרונמיקה, חקר הזמן והתקשורת באוניברסיטת טקסס באוסטין, אמר כי מחקרים מראים כי יום רביעי הוא היום הטוב ביותר להפסקה.
באלארד מסביר כי אנו מודדים את חוויותינו לאורך זמן וכי הם בנויים על ידי 'קוצבים' המסייעים לנו לזהות כיצד אנו מודדים זמן. יש לנו קוצבים פנימיים כגון התחשבות בעצמנו בעליייה מוקדמת או ינשופי לילה וקוצבים חיצוניים כגון מועדי עבודה או זמני פגישה. מכיוון שכולנו שונים, לכולנו יש קוצבים שונים.
ימי שני קשים כי עשינו את עצמנו בסוף השבוע. ימי שישי הם גם קשים במקצת מכיוון שאיננו משבשים את הקוצב שלנו. עם זאת, יום רביעי הוא הסיכוי שלנו באמצע השבוע לשבש את הקוצב שלנו לעשות דברים או להיטען בלי להשתמש בכרית בסוף השבוע.
בת כמה ססיליה וגה abc news
היתרונות של יום רביעי
מלבד התכנון מחדש עם הקוצבים שלנו, גם לימי רביעי יש יתרונות משלהם. כשתדע שאתה צריך לעבור רק יומיים לפני שאתה מקבל הפסקה, אתה תהיה יותר ממוקד ופרודוקטיבי. בנוסף, יתכנו אפשרויות נוספות כאשר תהיו זמינים באמצע השבוע.
אם אתם מתכננים לצאת לאכול בחוץ, להסתובב בפארק, לעשות קניות או אפילו לבקר אצל הרופא שלכם, כולם בעבודה או בלימודים כך שאין קהל. זו אחת הסיבות העיקריות שאני אוהבת לקחת הפסקה גם בימי רביעי. קהל קטן יותר פירושו שאני נהנה יותר מהסביבה שלי.
אם יש לכם נסיעת עסקים, כוונו להשתמש ביום רביעי כיום שאינו משרד. אני מבין שזה יכול להיות קשה עבור אנשים רבים, אבל השימוש ביום רביעי כדרך לפרק דברים, במיוחד אם טסת ביום ראשון להיות שם ביום שני בבוקר, יעזור לך להיטען מחדש. אני מנסה לעשות זאת לעתים קרובות ככל האפשר.
למרות שבימי שני ושישי הם ימים טובים להמריא כשאתה מנסה לקחת חופשת סוף שבוע מיני, אתה לא תרגיש התחדשות כמו בימי רביעי. בפעם הבאה שיש לך הזדמנות לקחת יום חופש, בחר את הסכמתך בימי שני או שישי הרגילים והצטרף ליום רביעי במקום לשבוע רענן ופורה יותר.
