בדידות גרועה עבורך כמו עישון (אך בילוי עם חברים הופך את ההשפעות)

לראות חברים פנים אל פנים באופן קבוע יוסיף שנים לחיים שלך, כך מגלה ערימה של מחקרים.

14 ציטוטי מוטיבציה עוצמתיים שמעולם לא שמעתם (אך צריכים)

אוסף שונה מאוד של ציטוטים מעוררי השראה, בתוספת הסיבות לכך שהם יכולים לעשות את ההבדל בחייכם.

3 תרגילים קלים שיגרמו לך להיות חזקה יותר נפשית תוך חמש דקות בלבד

לכל אחד יש את היכולת לבנות יותר שרירים נפשיים.

רק שבעה ימים של מעשי חסד קטנים יעשו אותך מאושר יותר, כך עולה ממחקר אוקספורד

מחקר מדעי מאשר כי אמא שלך צדקה - להיות טוב לב לאחרים גורם לך להיות מאושר יותר.

12 כללי החיים שכולם צריכים להכין לעצמם

שכח את הכללים של אנשים אחרים בחייך והשתמש בתבנית זו כדי ליצור משלך.

איך להפסיק לחשוב על משהו שמטריד אותך

לישון על משהו לא נעים יגרור אותך למטה וישאיר אותך תקוע. השתמש באסטרטגיה זו כדי לקבל הקלה.

10 דברים אנשים חזקים נפשית מוותרים להשגת שלום פנימי

הרפתה של דברים מסוימים יכולה להיות המפתח לשביעות רצון אמיתית בחיים.

4 לקחי מנהיגות מפתיעים מהסרט Thor Ragnarok

איזה גיבור יכול ללמד מנהיגים על טעויות, בעיות, שינוי ואנשים.

17 ציטוטים של פו הדב חכם על הכוח המדהים של חסד, אהבה וקבלה

הנה השראה וחכמה להפליא פו הדוב עץ דונם כריסטופר רובין, טיגר, אייור, חזרזיר, ינשוף, ארנב, קנגה ורו.

'תנוחות הכוח' שיגבירו באופן מיידי את רמות הביטחון שלך

לדברי פרופסור בית הספר למנהל עסקים באוניברסיטת הרווארד איימי קאדי, הקרנת כוח היא יותר על איך שאתה עומד מאשר על איך אתה מדבר.

7 דרכים להיות השינוי שאתה רוצה לראות בעולם

גלה את שבע הדרכים להיות השינוי שאתה רוצה לראות בעולם על ידי תרגול מה שאתה מטיף לאחרים.

אם אתה יכול לענות כן על 10 השאלות הללו, הקשר שלך חזק ממה שאתה חושב

המוח שלך מחווט כדי להתמקד בשלילה וזה כנראה פוגע במערכת היחסים שלך.

זה הסוד להשיג את מה שאתה רוצה (רוב האנשים עושים את ההפך)

יש אנשים שמשיגים בקלות את מבוקשם על פי דרישה בעוד שאחרים נאבקים על כל סנטימטר של התקדמות. הנה איך לפצח את הקוד כדי להשיג את מה שאתה רוצה.

הגיע הזמן להפסיק לדבר על EQ, כי זה לא קיים בפועל

לדברי פרופסור זה פסיכולוגיה עקומה.

25 עובדות מדהימות על המוח האנושי שכדאי לכם לשנן

כדאי לזכור עובדות יוצאות דופן אלה.

6 דרכים נפלאות להישאר חיוביות בעולם אבדון וארום

עם הפצצת החדשות הרעות בעולם, טכניקות אלה יכולות לעזור לך לשמור על ההתלהבות שלך מהחיים.

37 ציטוטים מבריקים שיעניקו השראה להצלחה שלך בעסקים, קריירה וחיים

לפעמים כולנו יכולים להשתמש במינון של השראה כדי לעבור את המכשולים בחיינו.

10 דרכים שאתה עשוי לתת לאנשים אחרים יותר מדי כוח בחיים שלך מבלי להבין זאת

יש לך רק כל כך הרבה זמן ואנרגיה. אל תתנו לאנשים לקחת את זה מכם.

5 טריקים של זיכרון שיעזרו לך לזכור את שמו של מישהו

הסיבה מספר אחת מדוע אינך זוכר את שמו של מישהו: מלכתחילה לא הקשבת כמו שצריך.

עורך דין גירושין פשוט נתן עצות נישואין חזקות להפליא ואורכן ארבע מילים בלבד

הוא טיפל בתיקי גירושין במשך 20 שנה. כך נמנעים מלהזדקק לשירותיו.