'יותר מתמיד, אנו מתמקדים כעת בתיעוד ובניית ההיסטוריה של חיינו, ולא בחיים החיים הנפרשים מולנו', כותב דיימון בראון בספרו האלקטרוני החדש של TED. הצל הווירטואלי שלנו: מדוע אנו אובססיביים לתעד את חיינו באופן מקוון . 'הכל קשור לצ'ק-אין, לעדכון המצב, לרגע שנלכד, ולא להיות נוכח לגמרי יום-יום.'
לא שיש משהו רע במדיה החברתית, הוא ממהר להוסיף - ככותב טכנולוגי הוא שומר על נוכחות פעילה ברשתות החברתיות בעצמו. (למעשה, הוא ביקש במיוחד שנכלול את ידית הטוויטר שלו, @ BrownDamon , בהודעה זו.) אבל תשומת לב מתמדת למדיה החברתית כרוכה בעלות, הוא אומר. 'חסר לנו פוקוס כיוון שמסיטים את עצמנו מכל כך הרבה דברים, ומחקרים הראו שהמוח שלנו גרוע בריבוי משימות. אז במובן מסוים כאשר אנו חווים חוויות ומתעדים אותם בו זמנית, איננו חווים שום דבר מזה. זה התגנב לרובנו. '
בן כמה אדם רודריגז
כמו בראון, כל מי שעסק בעסקים, ובמיוחד מי שמנהל עסק קטן, לא יכול להרשות לעצמו להתעלם מהמדיה החברתית או אפילו להתרחק ממנה זמן רב מדי. מצד שני, אף אחד לא רוצה חוויה כמו זו של סזאר קורייאמה (דובר TED שמתעד כעת שנייה אחת בכל יום בחייו) שלא הצליח ליהנות משקיעה של פעם בחיים מכיוון שהיה עסוק מדי בניסיון להגיע תמונה טובה של פייסבוק. האם יש דרך לשמור על הנוכחות ברשתות החברתיות שכולנו צריכים כדי להצליח ולהישאר מחוברים, מבלי להחמיץ את הרגעים האלה? הנה העצה של בראון:
1. תבחר את הרעל שלך
'אל תיכנס לרצון לכל הרשתות החברתיות, בחר מה הקהל שלך הכי אוהב', הוא מציע. ״אם אתה איש תעשיית המוזיקה, היכנס ל- MySpace. בעסק שלי הרבה אנשים שמשפיעים נמצאים בטוויטר, וכך גם האנשים שאני רוצה להשפיע עליהם. '
ברגע שאתה בוחר רשת חברתית אחת או שתיים החשובות לקהל שלך, הישאר פעיל רק על אלה. ייתכן שתרצה ליצור חשבון אצל אחרים רק כדי לשמור את שמך המועדף עליך, אך אל תהפוך אותם לחלק מחיי היומיום שלך. 'לוקח רק 10 דקות להקים חשבון,' אומר בראון. 'אחרי זה, פשוט עשה משהו מדי פעם.'
שתיים. קבע זמן למדיה חברתית
גובה אוברי אנדרסון-אמונס
מבחינת בראון זו השעה שבין 6 ל -7 בבוקר 'זה כמו לקרוא את עיתון הבוקר', הוא אומר. 'אני יושב שם עם הקפה והבייגל שלי או כל דבר אחר.' בראון מנצל את הזמן הזה כדי לפרסם קישורים לכל מאמרים שלו שהתפרסמו ביום הקודם, ולשלוח קריאות קריאה לאנשים שציצו מחדש את הציוצים שלו או את עבודתו, כמו גם להתעדכן בעדכוני הטוויטר האהובים עליו ולצייץ ציוצים מעניינים. . בסוף השעה הוא ממשיך להמשך יומו.
'אז זה לא משנה אם אני לא ממשיך כל חמש שניות,' הוא אומר. 'מאז שהתחלתי לעשות את זה, זה באמת שינה עד כמה אני פרודוקטיבי, לשעה ההיא וגם להמשך היום.'
3. תן לעצמך פסק זמן
שווי נקי של ג'לה נאש טיילור
קח קצת זמן כל יום להתנתק לחלוטין מהמדיה החברתית, מייעץ בראון. הוא עצמו עושה זאת בכך שהוא נותן בכוח במכשיר הטלפון החכם שלו, מתוך ידיעה שברגע שהוא עושה זאת הוא לא יופעל שוב למשך 15 דקות לפחות. 'באופן אישי אני יודע שרמת המיקוד שלי עולה דרמטית,' הוא אומר. 'זה מועיל במהלך העבודה, אבל זה גם מועיל לשים לב יותר לאשתי או אפילו לצאת לטיול.' כשמדיה חברתית אינה נגישה, בראון מגלה שהוא באמת יכול להיות ברגע זה.
הוא ממליץ על משחק חדש בשם 'ערימת טלפון', שבו אנשים שאוכלים ארוחה יחד מערמים את הטלפונים שלהם על השולחן, והראשון להרים את הטלפון שלו צריך גם להרים את הכרטיסייה. המשחק מגשים את התשוקה החדשה שלנו למרחב 'אטום לרעש' כאשר אנו מתרחקים מהעולם הווירטואלי ועוסקים באנשים הסובבים אותנו למעשה, הוא כותב. אבל, הוא אומר, לפני שאתה שם את הטלפון שלך על השולחן, זה בסדר גמור להשהות מספיק זמן בכדי לבצע צ'ק-אין עם Foursquare.
