עיקרי סמלים וחדשנים המדע מדוע ג'ף בזוס וביל גייטס עדיין עושים את המנות

המדע מדוע ג'ף בזוס וביל גייטס עדיין עושים את המנות

ההורוסקופ שלך למחר

הבית של ביל גייטס שווה 125 מיליון דולר מגניבים . ג'ף בזוס מפדה מיליארד דולר בשנה במניות אמזון כדי לממן את חלומו לשלוח אנשים לחלל באמצעות חברת הרקטות שלו, Blue Origin. ברור ששני הבחורים האלה יכלו להרשות לעצמם להעסיק מישהו שיעשה להם כלים.

אבל שני המיליארדרים עדיין מתעקשים קרצוף צלחות עצמן .

חתונה של איימון או סאליבן ובריג'ט ריגן

״אני שוטף כלים מדי לילה. אני די משוכנע שזה הדבר הכי סקסי שאני עושה, 'התלוצץ בזוס בראיון לשנת 2014. 'אני שוטף את הכלים מדי לילה,' חשף גייטס באותה שנה ב- AMA של Reddit.

האם הם משוגעים? האם זו עלילה לטיטאנים האלה של היקום להישאר צנועים? אף על פי שאף אחד מהמיליארדרים לא גילה את החשיבה מאחורי קרצוף המנה שלו, המדע מציע שיש סיבות טובות שאפילו העמוסים (והעשירים ביותר) מאיתנו עשויים לרצות לעשות מטלות ארציות - ומדוע אלו מאיתנו שלא יכולים להיפטר מהם אולי ירצו לחשוב עליהם מחדש.

מטלות כמדיטציה

למרות שקשה להאמין בהתחלה, מחקרים מראים שמשימות יומיומיות כמו העמסת המדיח ותליית הכביסה יכולים למעשה להעצים אושר רציני אם עושים זאת בצורה נכונה. מחקר שנערך לאחרונה לימד מתנדבים לראות בשטיפת הכלים הזדמנות לתרגל תשומת לב על ידי התמקדות בהווה ובתחושת הבוץ, במים החמים וכו '.

לאחר שש דקות של קרצוף בלבד, מדיחי הכלים המדיטטיביים דיווחו כי הם מרגישים 27 אחוז פחות עצבניים ו -25 אחוז יותר השראה.

זה כנראה נשמע מטורף בעיני אנשי המקצוע העסוקים הרבים מאוד שם שישמחו לבזבז קצת פחות זמן על עבודות הבית, אך המחקר אינו רק סבלן אחד. מורים למדיטציה התעקשו זה מכבר שהתמקדות במשימות ארציות יכולה להאיר את יופייך הפנימי ולהרגיע את הנפש.

ואם מורים למדיטציה הם וו-וו-וו בשבילך, פרופסור בבית ספר וורטון ו הסופר הנמכר ביותר אדם גרנט טען טענה דומה , כשהוא מסביר מדוע, למרות הרדודים רבים מצד חובבים, הוא מעולם לא טרח לאמץ תרגול מדיטציה רשמי.

הוא לא התחיל לשבת על כריות מיוחדות או להקשיב לאפליקציות כי הוא לא צריך. הוא יכול (ועושה) לתרגל מיינדפולנס כחלק מחיי היומיום שלו. 'תשומת לב, כפי שעמיתיי ואני לומדים אותה, אינה תלויה במדיטציה: זהו התהליך הפשוט ביותר של הבחנה בדברים חדשים, שמכניס אותנו להווה', הוא כותב.

מטלות כמאיץ יצירתיות

עכשיו תאר לעצמך שאתה מיליארדר שמנהל ג'וג'רנאוט פילנתרופי או אחת החברות הדינמיות ביותר באמריקה. תאר לעצמך את ההחלטות המתמדות, הדרישות הקוגניטיביות, לוחות הזמנים העמוסים, הדאגה האינסופית לעתיד, כל מוח, יוצא דופן ככל שיהיה, יזדקק להפסקה מזה. אכלת הכלים מספקת את ההזדמנות המושלמת לתת לכל הנופלים ולהיות נוכחים לחלוטין.

האם לוולרי ברטינלי יש ילדים

אבל זה לא היתרון היחיד של עבודת כיור רגילה. עבודה בספוג זה יכולה להיות הזדמנות להתמקד בעכשיו, אך זו יכולה להיות גם הזדמנות להירגע ולחלום בהקיץ. ומומחים ליצירתיות אומרים שדווקא נדידת מחשבות משוחררת זו מאפשרת למוח לבצע את קפיצותיו החדישות והבלתי צפויות ביותר (ולכן כל כך הרבה רעיונות טובים מגיעים אלינו במקלחת).

כך שלא רק שערים ובזוס זוכים להחליק מעט צלחות של מיינדפולנס, המטלה הלילית שלהם היא גם מעיין יקר של יצירתיות.

האם סופיה בוש היא לסבית

טייק אווי עבורנו שאינם מיליארדרים

העניין כאן הוא לא, כמו שהצהובונים היו אומרים, 'מיליארדרים, הם בדיוק כמונו!' הייתי מעביר בשמחה חובת כלים לאיש מקצוע בתשלום בדופק. אבל אף שראיון של מיליארדים לא יעשה לי חשק להעמיס את מדיח הכלים, המסירות של גייטס ובזוס לכלים לא דוחפת אותי לחשוב מחדש על המשימות הביתיות הרבות שלא אוכל להיפטר מהם.

אולי אתה שונא לקפל כביסה או לסדר צעצועים, אבל העובדה שיזמים עשירים במיוחד אלה נאחזים במטלות כאלה היא תזכורת לכך שאם נכנס לחשיבה הנכונה, עבודות ארציות אלה יכולות להיות הזדמנויות בעלות ערך לתודעה או ליצירתיות.

האמת הזו כנראה לא תגרום לך לקפוץ משמחה בפעם הבאה שתפשיל שרוולים כדי להתמודד עם ערימת צלחות מלוכלכות, אבל היא צריכה לפחות להתחיל לחשוב אם אתה מפיק את המיטב מהמטלות שרובנו אינם מסוגלים לבצע מיקור חוץ.