עיקרי עוֹפֶרֶת כוח ההשתקפות העצמית

כוח ההשתקפות העצמית

לאנשים שאפתנים עסוקים קל ללכת לאיבוד ביום, בשבוע ואפילו בחודש. לעזאזל, אני מכיר אנשים שכל כך מונעים שהם ממצמצים ושנה שלמה נעלמה. אין לי שום בעיה להיות מונע ויצרני. אני בעצמי אוהב להשיג ולהשתתף בפעילויות והזדמנויות חדשות באופן רציף. אבל אני גם אוהב להרגיש מחובר מאוד למי שאני ולאנשים שאני בוחר לכלול בחיי.

כדי לוודא שאשמור על הקשר אני מפנה במודע זמן לבבואה עצמית. זה שונה מהזמן שאני לוקח לתפילה או למדיטציה. הזמן הזה מתמקד במיוחד בשאלות לגבי המטרות שלי, ההתנהגות שלי והמצב הנפשי הכללי שלי. לחלק זה אולי נשמע נרקיסיסטי, אבל אני לא יכול להועיל לאנשים אחרים אלא אם כן אני קודם כל טוב לעצמי. אז הקדשתי זמן בכל שבוע כדי לנתק את כולם ומהכול. אני מנצל את הזמן לשאול את עצמי את השאלות הבאות. זה עוזר לי לוודא שאני בקשר עם החלק העמוק של הנשמה שלי כדי שאוכל להיות שלם עבור האנשים שאכפת לי מהם.

1. האם אני עומד בערכי הליבה ובמשימה האישית שלי?
ללא מבנה אתה יכול להגיע לכל מקום. אני שומר על סט החוקים וההנחיות שלי להנחות אותי. ואז אוכל להעריך אם אני עוקב אחריהם או כיצד סטייה הובילה אותי שולל.

2. האם אני אדם שאחרים יכולים לכבד?

לפעמים זה יכול להיות שימושי לחשוב שהמעשים שלך לא חשובים לאחרים, אבל כמובן שהם עושים זאת. אני רוצה להיות תמיד אדם צדיק שמרוויח כבוד. אני סוקר התנהגות ומהרהר בשיפורים באופן קבוע. זה כולל להראות יותר תודה והערכה בכל מקום אפשרי.

3. האם אני מכבד את גופי כמו שצריך?

מהי הלאום של טארק אל מוסה

העולם נהיה עסוק והגוף מקבל עדיפות נמוכה יותר. בגיל כמעט 50, גישה זו אינה עוד אפשרות. זה הזמן להתאים את לוח הזמנים ואת סדרי העדיפויות שלי כדי להפוך את הגוף שלי לטוב ביותר.

4. האם אני עומד בציפיות שהצבתי לאחרים סביבי?

זה לא התפקיד שלי לגרום לכל הסובבים אותי להיות מאושרים כל הזמן, אבל אכזבה היא בשליטתי. אני סוקר את התנהגותי כדי לוודא שלא הובלתי אנשים. אני מעדיף להבטיח יותר מלהבטיח ולתת במידת האפשר.

5. האם אני משתמש בכישרונות שלי באופן מלא?

אין טעם לקבל מתנות אם אינך משתמש בהן. התברכתי ביכולת לזהות דפוסים שימושיים ולשתף אותם באמצעות כתיבתי. לאחרונה הרחבתי את הפעילות הזו כי הרהרתי בשימוש הגבוה ביותר והטוב ביותר שלי.

6. האם אני מופיע בשיא השיא שלי?

אני לא מאמין שאדם אנרגטי צריך ללכת כל הזמן. יכולת שיא כוללת קבלת כמות השבתה רבה ומנוחה כך שתספקו גם את הכמות וגם את האיכות.

7. האם אני נותן למשפחתי ולחברים את המיטב והמיטב שלי?

אני מאוד סלקטיבי לגבי האנשים שאיתם אני מבלה, ללא קשר אם הם קשורים לדם או לא. אני רוצה שמערכות היחסים שלי גם בעבודה וגם במשחק יהיו עמוקות, מהנות ומשמעותיות. זה אומר שאני צריך לתרום משמעותית למפלגה.

טוניה לואיס לי שווי נקי

8. האם אני עוסק בפעילות ראויה?

אני מאמין שרוב האנשים רוצים להיות חשובים בסוף חייהם. אני לא יכול להגיד כל מה שאני עושה מביא למשמעות, אבל לפעמים ליצור צחוק או זיכרון נחמד פשוט למישהו ראוי מספיק.

9. האם אני משפיע לטובה על העולם?

אני לא צריך כלל בחיי כמו גוגל שיגיד לי 'אל תפגע.' יש לי השקפה מוסרית די מרוכזת, אני מאמין. אבל יש אפשרויות כל יום שיכולות להשפיע על העולם בדרכים קטנות. אז אני מצביע, ולומד ומשמיע דעות בראש פתוח.

10. האם אני בדרך לעתיד המועדף עלי?

אני מאוד מאמין שיש לי יד בגורל שלי, גם אם אין לי שליטה מוחלטת. אני מעדיף שזה קרה עם היבט כלשהו של עיצוב ולא ברירת מחדל מוחלטת. אפילו רק לחשוב מי אני רוצה להיות בעוד 10 שנים מועיל לקבלת החלטות שמובילות אותי בדרך מועדפת.