ככל שהייעוץ הפופולרי למשרד ולהנהגה, אם אתה חסר ביטחון, כל שעליך לעשות הוא להכות תנוחת כוח (תחשוב שסופרמן או וונדרוומן מניפות את החזה, אגרופים על הירכיים). ואז - וואלה! אתה כוח שיש להתחשב בו.
למעט אולי לא כל כך הרבה, על פי פרופסור חבר לפסיכולוגיה מאוניברסיטת איווה, מרקוס קרדה. אולי עמדות נייטרליות הרבה יותר הן כל מה שצריך כדי להרגיש כמו כוכב רוק.
בביקורת שפרסם מטא-פסיכולוגיה , וכמפורט ב לְשַׁחְרֵר עַל מדע יומי , קרדה בחן כמעט 40 מחקרים קודמים שקבעו את יעילות תנוחת הכוח. ופגם אחד גדול קפץ לעברו: הם מעולם לא הוסיפו תנוחות ניטרליות למשוואה.
במחקר מדעי סטנדרטי, מרכיב מרכזי הוא להיות בעל שליטה או משהו להשוות אליו את התוצאות. וקרדה אומר שבמקום להשוות תוצאות לתנוחות ניטרליות, החוקרים השוו בדרך כלל תוצאות לתנוחות חוזיות (למשל, רפיון). ויכול להיות שלא תנוחת הכוח גורמת לך להרגיש טוב יותר - יכול להיות שפוזה התכווצות גורמת לך להרגיש גרוע יותר.
אף מחקר, על פי קרדה, מעולם לא מצא השפעה חיובית וקונקרטית על תנוחת הכוח. ה אחד מחקר שהשווה כוח, תנוחות ניטרליות ומרושלות מצא כי תחושות הדומיננטיות היו הגבוהות ביותר עם ניטראלי תנוחה, ואילו התנוחה המרושעת גרמה לאנשים להרגיש פחות דומיננטיים.
ולמרות ששלושה מחקרים אחרים הראו תנוחות יכולות להשפיע על מצב הרוח, על פי קרדה, ניתן להסביר את תוצאות המחקרים הללו על ידי ההשפעות של התרופפות.
כך שבמקרה הטוב, נראה שהספרות תומכת רק ברעיון שמנהיגים שרוצים לחוש עוצמה צריכים לנטוש את הרגלי היציבה הגמלוניים שלהם ולעמוד ישר כמו שאמא טבע התכוונה.
הוא השחקן פול גרין נשוי
מנקים את שיגעון הכוח
יש לציין כי איימי קאדי, שבמידה רבה זוכה להעלאת שיגעון הכוח באמצעות המפורסמת שלה טד טוק , שחרר א לימוד במארס 2017 נראה שמצדיק תנוחת כוח. במחקר זה, היא ועמיתיה טענו כי ניתוח קודם של סימונס וסימונסון היה מטעה בגלל בעיות בהן נבחרו מחקרים והשפעות מחקר לבדיקה. אבל אפילו המחקר של Cuddy משנת 2017 הצהיר שהוא נשען על הקודם הגדרות מאת Carney et al והשווה בין כוח ותנוחות חוזיות, כאשר האחרונים משווים לתנוחות סגורות או נמוכות. המחקר לא כלל את מילת המפתח 'ניטרלי' (או מונחים דומים) בחיפוש ספרותי, אלא כלל מילים כמו 'זקוף', 'מרחיב', 'פתוח', 'סגור', 'שפוף' ו'שפל. '
יחד עם זאת, המחברים טענו כי כמה תנוחה חזקה או פתוחה מתרחשת בספקטרום. הם טענו כי בבחירת הספרות שלהם לסקירה, הם פשוט בדקו האם תנוחות פתוחות יותר או חזקות יותר ביחס זו לזו.
כל זה אמר, טענתו של קרדה לא אומרת שתנוחות כוח אינן עובדות - אנו יודעים ממחקרים רבים, למשל, כי אפקט הפלצבו הוא אמיתי מאוד, כלומר, אם נאמר לך שמשהו יעיל שוב ושוב או ישפיע עליך באופן ספציפי, אתה עשוי להשיג תוצאות טובות יותר או לפחות לתפוס את המצב שלך בצורה חיובית יותר. Credé פשוט טוען שאנחנו זקוקים למחקרים חדשים שמבטלים את הפגם ההשוואתי לפני שאנחנו יכולים, ללא ספק, לייחס רגשות גדולים יותר של ביטחון עם תנוחת הכוח.
עד שהמחקרים החדשים האלה יושלמו, שקול להחמיץ את הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות. ולמרות שעמדה ניטרלית עשויה להועיל ואמורה להיות המינימום היחיד שלך במהלך היום, גם תנוחת כוח לא תפגע בך. אם אתה באמת מאמין שזה עובד ומרגיש נהדר לעשות את זה, שמור על האגרופים על המותניים שלך כחלק מהשגרה הרגילה שלך.
