עיקרי אִסטרָטֶגִיָה איך לשגשג בשנת 2021, לא משנה מה קורה

איך לשגשג בשנת 2021, לא משנה מה קורה

ההורוסקופ שלך למחר

שנת 2020 הייתה קשה, ואני מאוד מקווה ש -2021 תהיה קלה וטובה יותר. אבל גם עם חיסונים, הנזק שהמגפה גרמה לחיים, לעסקים ולכלכלה העולמית לא ייעלם בן לילה.

עם זאת, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות שיהיה 2021 הכי טוב שאפשר לא משנה מה קורה בעולם.

הישאר זריז ככל האפשר.

ספרו של נסים טאלב ה ברבור שחור הניע אותי לעזוב את הלימודים בכיתה ולעשות שינוי דרסטי בקריירה לפני עשור. כדי לא להתבלבל עם הסרט של נטלי פורטמן על בלט, ספרו של טאלב מדבר על אירועים חריגים קיצוניים שגורמים נזק גדול, כמו פיגוע ה -11 בספטמבר או התפרצות מחלה גדולה כמו מגיפה.

כמה גבוה טום איזו

המפתח לשרוד, או אפילו לשגשג, בתרחיש של ברבור שחור הוא זריזות. אתה צריך להיות מסוגל להסתגל במהירות לשינויים הגדולים, ולא להיות תקוע בחשיבה או בשיטות לעשות דברים.

להיות העצמי האותנטי ביותר שלך.

שני חברים קרובים מאוד שלי מתו השנה בתחילת שנות ה -30 לחייהם מנסיבות טרגיות. הלקח הגדול ביותר שלקחתי ממותם והמגפה היה שהחיים קצרים מדי ועלינו לנסות להפיק את המרב מכך.

אל תתנו לאף אחד לומר לכם שאין לכם מספיק ניסיון או קשרים בכדי להפוך את חלומותיכם למציאות. רודף אחרי תשוקותיך ללא בושה. חפש עצות של מומחים, אך קח כל פיסת משוב וביקורת עם גרגר מלח ובסופו של דבר סמוך על המעיים שלך. כי בסופו של דבר רק אתה יודע מה מתאים לעצמך.

לפלס את הדרך שלך לא קל ודורש דוחק אינסופי ונחישות מתמשכת, אבל זה כל כך שווה. ואם אתם חשים בחרדה ללחוץ על ההדק, פשוט צפו ב Razzlekhan או Awkwafina קליפ כדי לקבל מנה מהירה של אומץ חסר בושה.

חברתי ברשת.

אחד הדברים הקשים ביותר במגפה הוא בידוד חברתי. הרם טלפון או קבע תאריך זום או FaceTime עם חבר ותיק או בן משפחה. אם אתה לא רוצה לדבר עם האנשים האלה (זה קורה לכולנו לפעמים), שקול לדלג על אפליקציה כמו Shapr או Clubhouse שעוזרת לך להכיר חברים חדשים או קשרים מקצועיים.

אתה יכול גם לקיים אינטראקציה בפלטפורמות מדיה חברתית שונות, או לנסות לשלוח דוא'ל קר לאנשים שאתה רוצה להכיר. אני אישית ממליץ לגלוש בקהילות מקוונות המתייחסות לתחומי העניין הספציפיים שלך, כגון קבוצות פייסבוק או גלישה בתכונות משנה.

שרה גולדברג ואדם גולדברג

אתה אף פעם לא יודע מתי אחד הקשרים החדשים האלה יוביל לקריירה או הזדמנות עסקית חדשה, או אפילו חבר לכל החיים.

הגן על עצמך מהצדדים האפלים של האינטרנט והמדיה החברתית.

קשה להימנע מזמן המסך כאשר כל כך הרבה מחיינו - חברתיים וקשורים לעבודה - דורשים אינטראקציה במכשיר דיגיטלי. שמתי לב שהתחלתי להרגיש אומלל יותר והתחלתי להסתלק בעצמי כאשר ביליתי יותר מדי זמן ברשתות החברתיות.

אני אוהב ליצור תוכן, אבל אני מוצא שאני מתחיל לחוש מחשבות שליליות על עצמי כשאני צורכת יותר מדי מדיה חברתית. יש הרבה תכנים מעוררי השראה, מבדרים ומדהימים בפלטפורמות החברתיות השונות, אבל קל להתחיל לקבל מבט מוטה על המציאות שגורם לך להרגיש רע עם עצמך: לאחל להיות אטרקטיבי יותר, שהבית שלך יהיה יותר נחמד, או שהאת שלך החיים היו איכשהו מושלמים יותר.

למרבה האירוניה, שתי משפיעות על מדיה חברתית עם רעיונות שדיברתי איתם השנה, מעניקות את האושר שלהן להגבלת פעילותן ברשתות החברתיות. אשלי, הידועה יותר בשם 'Bestdressed' ביוטיוב ובפלטפורמות מדיה חברתית אחרות, היא רק בת 22 ומונה יותר מ -3.6 מיליון מנויים. לאמנית ההיפ-הופ העצמאית Qveen Herby יש מספר קטעי וידאו ויראליים של YouTube ו- TikToks, וגרפה גם מיליוני צפיות.

שווי נקי של ג'ימי ווקר 2016

שתי הנשים מגבילות את משך הזמן שהם משקיעות בצריכת תכני מדיה חברתית ואיזה סוג תוכן הן צורכות, ומנסות לא לקרוא את הערותיהן יותר מדי או לאובססיביות לסטטיסטיקה שלהן ברשתות החברתיות. הם אמנם מעריכים מאוד את הקהל שלהם ושואפים ליצור תכנים שמעוררים נשים ומעוררות השראה, אך כל אחד מהם הביע את דאגתו לאופן שבו פלטפורמות אלה משפיעות על מוחן והערכתן העצמית של נשים, במיוחד בנות צעירות.

לא משנה באיזו דמוגרפיה אתה נופל, שים לב מתי אתה מתחיל להרגיש רע עם עצמך ברשתות החברתיות, והתבונן מה גורם לזה. האם פרופילים, האשטגים או אפילו פלטפורמות מסוימים מובילים אותך לחוויות ורגשות רעילים? שקול לשנות מה או אחרי מי אתה עוקב, או לעדכן את ההגדרות שלך בפלטפורמה זו, לכל הפחות.

פנה לעצמך זמן לא מקוון. יומן, קרא ספר, עשה אמנות, גינה, בישל משהו, למד לעשות משהו בידיים, להתאמן או סתם לרקוד ברחבי הבית. נסו להשקיע לפחות שעה ביום שאינו כולל מסך ואפילו לחשוב על יום (אולי סוף שבוע) בו אתם מגבילים את זמנכם באופן משמעותי באופן מקוון.