'מה מעכב אותך?'
שאלתי מאות אנשים את השאלה הזו ושמעתי מאות סיבות ייחודיות. התשובות הן רשימת כביסה וירטואלית של בעיות החל מממשלה איומה וכלה בילדות מחוספסת ועד עבודות איומות ... וכמעט כל מה שביניהם.
זו גם שאלה ששאלתי את עצמי מאות פעמים והגעתי לתירוצים הייחודיים שלי בכל פעם. ההצדקות שלי הפכו את מערך הכסף מלהגיע לא מכסף ליותר מדי נמשים לכומר שכמעט מכה אותי וכל כך הרבה יותר (תלוי ביום). ובמשך כל אותה תקופה הייתי תקוע במעגל של שממה עצמית.
אבל נחשו מה גיליתי? שום דבר מאותם דברים לא היה אשם. היה (ויש) רק אויב אמיתי אחד ואני חי עם זה כל דקה בכל יום ...
האויב בן 3 האותיות
יש פתגם אפריקאי ישן שאומר, 'אם אין אויב בפנים, האויב שבחוץ לא יכול להזיק לנו'. אז מיהו האויב הזה?
זה ה- EGO שלך, ואם אתה יכול להביס אותו ו'להאילף 'אותו, חייך ישתנו לנצח.
זה בדיוק מה שהסופר ראיין הולידיי עובר עלינו בספרו המעולה החדש, שכותרתו הולמת, אגו הוא האויב . קריאה מהירה זו מציעה עצות שלא יסולא בפז כיצד להתגבר על האויב הגרוע ביותר שלנו ... ולעשות את העבודה הטובה ביותר שלנו.
אז ... מה הבעיה באגו?
כשקראתי את ספרו של הולידיי מצאתי את עצמי מהנהן בראשי בהסכמה פעם אחר פעם. לא רק בגלל הדוגמאות שהוא משתמש בהן, אלא גם בגלל איך האגו שלי השפיע על חיי שלי.
'בעוד שספרי ההיסטוריה מלאים בסיפורי גאונים אובססיביים וחזוןיים שעשו את העולם בדמותם בכוח צרוף, כמעט לא רציונלי, גיליתי שאם תלך לחפש תגלה שההיסטוריה נעשית גם על ידי אנשים שנלחמו האגו שלהם בכל צעד ושעל, אשר נמנעו מאור הזרקורים, וששים את יעדיהם הגבוהים ביותר מעל רצונם להכרה. העיסוק בסיפורים אלה וספרתם מחדש היה השיטה שלי ללמוד ולקלוט אותם. '
לאחרונה ראיינתי את הולידיי ושאלתי אותו שאלה שלעתים קרובות עולה בכל פעם שנדון באגו: 'האני לא חשוב?' הוא הסביר שזה לא נפטר מהאגו שלך לחלוטין (זה לא אפשרי) אלא זה לא נותן לו להיות גדול מדי. ההגדרה בה הוא משתמש בספר היא ' אמונה לא בריאה בחשיבות שלך. '
'זה הילד המפטר בתוך כל אדם, זה שבוחר לדרוש את עצמו בכל דבר אחר. הצורך להיות טוב יותר מאשר, מוכר יותר, מעבר לכל כלי עזר סביר - זה אגו. תחושת העליונות והוודאות חורגת מגבולות הביטחון והכישרון. '
שלושת 'השלבים'
קל לחשוב שאגו הוא רק בעיה עבור מנכ'לים סופר מצליחים וסלבריטאים מגלומניים, נכון? לאחר הצצה מהירה לעדכוני המדיה החברתית שלכם או לאחר מספר אינטראקציות בעבודה ותראו שזה משהו שמשפיע על כולנו.
בגלל זה אגו הוא האויב מחולק לחלקים שונים כי '... בכל זמן נתון בחיים, אנשים מוצאים את עצמם באחד משלושה שלבים. 'הנה פירוט מהיר של כל אחד מהם.
1) ASPIRE
מתי: אתה מתכוון לעשות משהו חדש. תחילתו של מסע נהדר. מטרה חדשה, התקשרות או התחלה (עבודה ראשונה, עסק חדש, מהומה צדדית, כתיבת רומן וכו ').
בעיית ה'אגו ': אתה לא מבקש עזרה. אתה מעמיד פנים שהכל 'הבין'. אתה לא רוצה לעשות משהו 'מתחתיך'.
הפתרון: תחשוב BIG אבל תתנהג בקטן. להיות מי שממוקד בפעולה ולמידה, ולוותר על אימות ומעמד.
2) הצלחה
מתי: הצלחתם! עבדת קשה ואתה בראש הר ההצלחה (או קרוב מאוד אליו).
בעיית ה'אגו ': אתה מפסיק ללמוד. אתה מפסיק להקשיב לעצות (הבנת הכל!). אתה מתמקד יותר מדי בכולם ומאבד אחיזה במה שבאמת חשוב לך.
הפתרון: שאלו ותענו על שאלה פשוטה זו: מדוע אני עושה מה אני עושה? כפי שמסביר הולידיי, 'בוהה בזה עד שתוכל [לענות עליו]. רק אז תבין מה חשוב ומה לא. '
3) כישלון
מה זה?: אתה חווה משהו שכולם (אפילו האנשים המצליחים ביותר בעולם) עברו שוב ושוב ... נכשלת. יכול להיות שזה היה פלופ מוחלט או שאולי המטרה שלך הייתה קשה יותר להשגה ממה שחשבת שתהיה ויצאת קצרה.
כמה גבוה טים מקגרו
בעיית ה'אגו ': האגו שלך אומר לך שאתה כישלון. הוא רוצה שתאמין שאתה היחיד שאי פעם נכשל ככה. זה חוזר בעדינות, 'אתה מבאס. אתה גרוע.'
הפתרון: להבין (ולדעת) שאתה לא כישלון אלא אתה פשוט 'חווה כישלון'.
מה שמוביל אותנו ישירות לאחד המנות האהובות עלי מהספר של הולידיי ...
פרדוקס סטוקדייל
כאשר אתה מתמודד עם כישלון, עליך לגלם את מה שמכונה פרדוקס סטוקדייל. תפיסה זו מבוססת על חייל הפילוסוף ג'יימס סטוקדייל , שבילה שבע שנים במחנה כלא בצפון וייטנאם.
מצד אחד, כדי לשרוד צרה כזו עליך להיות אמון עמוק בעצמך וביכולת שלך להתמיד. מצד שני, עליכם להיות מציאותיים לגבי מצבכם וסביבתכם. תקווה כוזבת אינה חברך; כמו אגו, זה מסגיר אותך ברגעים הקשים ביותר. '
במילים אחרות, אמון ביכולת שלך לא רק לעבור כישלון זה ולהאמין שאתה יכול להתמיד ביצירת משהו טוב עוד יותר ... אלא להיות מציאותי לגבי מה אתה מתמודד ומה צריך לעשות עַכשָׁיו .
אז ... מה יש בזה בשבילי?
ה'קרב 'שלי עם האגו שלי הוא משהו שאני נלחם בו כל יום. לפעמים אני מנצח ולפעמים האגו שלי בועט בישבן. אבל אני ממשיך להילחם, בלי קשר לאיזה משלושת השלבים אני נמצא כרגע בחיים.
'כל יום למשך שארית חייך תמצא את עצמך באחד משלושה שלבים: שאיפה, הצלחה, כישלון. תוכלו להילחם באגו בכל אחד מהם. אתה תעשה טעויות בכל אחת מהן '.
בשלב זה אולי אתה חושב, ' אממ .... זה נשמע כמו הרבה עבודה. מדוע עלי לטרוח? מה יוצא לי מזה? '
'אנחנו צריכים לרצות ... לעשות דברים גדולים. אבל הישג מרשים לא פחות: להיות אנשים טובים יותר, להיות אנשים מאושרים יותר, להיות אנשים מאוזנים, להיות אנשים מרוצים, להיות אנשים צנועים וחסרי אנוכיות. או יותר טוב, כל התכונות האלה יחד.
ומה שהכי ברור אבל הכי מתעלם ממנו הוא ששכלול האישי מוביל באופן קבוע להצלחה כמקצוען, אך לעתים רחוקות להיפך. '
וזה מה שהופך אותה למלחמה ששווה לנהל ... כל יום .
