עיקרי חיי הסטארט-אפ כיצד לפזר באופן מיידי את חייך עם יותר כיף

כיצד לפזר באופן מיידי את חייך עם יותר כיף

״רבים מהדברים הכי כיפיים בחיים הם בחינם וזמינים עבורך. אל תיתן לשום דבר לעכב אותך ולטבול עכשיו בעולם הכיף. '

כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, צריך להוסיף להם כיף ולנער את הדברים קצת או הרבה - הכל תלוי בך. לחיות את החיים בלי כיף יכול להיות מאוד משעמם וגם מאוד לא בריא עבורך. מחקרים הראו כי בילוי מגביר את התפוקה שלך בעבודה, משפר את בריאותך, מגביר את האושר שלך ומשפר את מערכות היחסים האישיות והמקצועיות שלך. וכמובן, ליהנות הוא דרך נהדרת להגביר את האושר שלך.

אתה זוכר את הפעם האחרונה שעשית משהו ממש כיפי? תחשוב על זה - תחזיר את הזיכרונות האלה שבהם הלכת כל כך לאיבוד מאוד. עכשיו, מפזרים את חייך עם עוד מאותם זמנים מהנים. הנה מדריך פשוט שיעזור לכם לשקוע בעולם הכיף כהרגל:

כמה גובה טיפאני קוין

1. היו פתוחים לבילוי

הימנע מללכת למלכודת שאין לך זמן ליהנות. תמיד יש זמן לכל דבר בחיים שלך אם אתה נותן לזה עדיפות. הרשו לעצמכם לבלות טוב ולקצור את היתרונות שבכך. יש לך אפשרויות לבחירה. חסום זמן מחוץ ללוח הזמנים שלך כדי לעשות משהו שאתה באמת נהנה ממנו ולהרגל לעשות זאת לעתים קרובות.

2. היו ספונטניים

כיף לא דורש מאמץ גדול או תוכנית גדולה. בדרך כלל, הרגעים הכי כיפיים אינם מתוכננים, הם ספונטניים לחלוטין. היה פתוח לתת לדברים לקרות באופן טבעי. התמקדו ברגע הנוכחי. חבק את המפלטים של הרגעים וקבל בברכה מפגשים עם חברים ובני משפחה ברגע האחרון.

3. היו יצירתיים

אתה לא צריך לבזבז הרבה כסף בשביל ליהנות. רבים מהדברים הכי כיפיים בחיים הם בחינם. יש מספר עצום של פעילויות מהנות בעלות נמוכה יחסית, כמו לצאת לטיול עם החברים שלך, לבקר בבית קפה חדש או אפילו סתם ליהנות מסרט חדש - בבית קולנוע אמיתי במקום במכשיר הטלוויזיה שלך בבית. חשוב על דרכים חדשות להכניס כיף לחיים שלך. אם אתם אוהבים לצלם, הסתובבו בעיר ותפסו את היופי והטבע שבכך.

התחל לתת לעצמך אישור בכיף - אינך זקוק לאישור של אחרים. אל תחכה לרגע המושלם; אתה יכול ליהנות בכל עת שתרצה. הימלט משגרת יומך על ידי הקדש מינימום של 15 דקות ביום לעשייה שאתה באמת נהנה ממנה, כמו לשיר לשירים האהובים עליך בזמן שאתה נוסע לעבודה.

הוכח שבילוי מוסיף אושר לחיים שלך. למה אתה מחכה? עכשיו זה הזמן. אל תתנו עוד רגע לעבור בלי להצטרף לעולם הכיף. אין צורך בחברות ואין להחיל עמלות. זה בחינם, הצטרף עכשיו.