מדי פעם אני נתקל ברשימה של שיעורי חיים 'כפי שתואר על ידי גבר בן 80'. הם שותפו באופן מקוון באינטרנט, ואולי ראית אותם צצים בעדכונים החברתיים שלך.
כשקראתי אותם שוב לאחרונה, לא יכולתי שלא להבחין בשרשור משותף - איך עקרונות אלה קשורים ליכולת שלנו לעבד ולטפל ברגשות. (לאחרונה כתבתי ספר באותו נושא, EQ מיושם: המדריך האמיתי למודיעין רגשי. )
מכיוון שאני חובב הנחיות פרקטיות וקלות לזכירה, חשבתי שאשתף כאן את המועדפים שלי - יחד עם כמה מחשבות שלי.
1. יש ללחוץ את היד איתנה.
כי שום דבר לא עובר רושם ראשוני טוב.
2. להסתכל לאנשים בעיניים.
בנה את הביטחון העצמי שלך, ובנה את הביטחון של אחרים בך.
3. לשיר במקלחת.
שנה את מצב הרוח שלך ועורר חיוביות.
4. להחזיק מערכת סטריאו נהדרת.
כי מוזיקה היא אחת ההשפעות הגדולות ביותר על הרגשות שלנו.
5. שמור סודות.
אחרת, תאבד במהירות את אמונם של אחרים.
6. לעולם אל תוותרו על אף אחד.
שנסים קוראים בכל יום.
7. קבל תמיד יד מושטת.
אף אדם אינו אי.
8. היו אמיצים. גם אם אינך, התיימר להיות.
כי אף אחד לא יכול להבדיל.
9. שריקה.
אותה סיבה כמו מס '3.
10. הימנע מהערות סרקסטיות.
סנארק אולי מצחיק אותך, אבל זה גם יאבד את החברים שלך.
11. בחר בקפידה את בן זוגך.
מההחלטה האחת הזו יבואו 90 אחוז מכל האושר או האומללות שלך.
12. הרגל לעשות דברים נחמדים לאנשים שלעולם לא יגלו זאת.
הנתינה היא זו שעושה אותך מאושר. לא הקרדיט.
13. השאל רק את הספרים שלא אכפת לך לראות שוב.
חסוך מעצמך את התסכול.
14. לעולם אל תמנע מאיש תקווה.
יכול להיות שזה כל מה שיש להם.
15. כשמשחקים במשחקים עם ילדים, תנו להם לנצח.
אולי לא תמיד ... אבל מספיק כדי לעזור להם להרגיש את שמחת הניצחון.
16. היה רומנטי.
כי אהבה גורמת לעולם להסתובב.
17. הפוך לאדם החיובי והנלהב ביותר שאתה מכיר.
זה ישלם דיבידנדים עשירים.
18. השתחרר. לְהִרָגַע.
למעט ענייני חיים ומוות נדירים, שום דבר לא חשוב כמו שזה נראה לראשונה.
19. אל תאפשר לטלפון להפריע לרגעים חשובים.
זה שם לנוחיותנו, לא המתקשר.
20. היה מפסיד טוב.
או שכולם ישנאו אותך.
21. היה מנצח טוב.
או שכולם ישנאו אותך.
22. תחשוב פעמיים לפני שתעמיס על חבר סוד.
במיוחד אם אתה רוצה שזה יישאר בסוד.
23. כשמישהו מחבק אותך, שיהיה הראשון להרפות.
אלא אם כן החיבוק לא רצוי.
24. היה צנוע.
הרבה הושג לפני שנולדת.
25. שמור על זה פשוט.
'נאמר מספיק.
26. היזהר מהאדם שאין לו מה להפסיד.
ותמיד עזור אם אתה יכול.
27. אל תשרוף גשרים.
תתפלאי כמה פעמים תצטרך לחצות את אותו נהר.
28. תחיה את חייך כדי שהכתוב שלך יוכל לקרוא, 'אין חרטות'.
אמר יותר קל ממה שסיימת ... אבל נסה כמיטב יכולתך.
29. היו נועזים ואמיצים.
כשתסתכל אחורה על החיים, תתחרט על הדברים שלא עשית יותר מאלה שעשית.
30. לעולם אל תבזבז הזדמנות לומר למישהו שאתה אוהב אותם.
אותה סיבה כמו מס '16.
31. זכרו שאף אחד לא עושה את זה לבד. יש לב אסיר תודה ומהר להכיר באלה שעזרו לך.
אותה סיבה כמו מס '7.
32. קח אחריות על הגישה שלך.
אל תתנו למישהו אחר לבחור את זה בשבילכם.
33. בקר בחברים וקרובי משפחה כשהם בבית חולים, גם אם אתה יכול להישאר רק כמה דקות.
לא תתחרט על זה.
כמה מרוויחה טיפאני קוין
34. התחל כל יום בכמה מהמוזיקה האהובה עליך.
אותה סיבה כמו מס '4.
35. אחת לכמה זמן קח את המסלול הנופי.
לעתים קרובות תמצאו יותר שמחה במסע מאשר היעד.
36. ענה לטלפון בהתלהבות ובאנרגיה בקולך.
אותה סיבה כמו מס '17.
37. שמור פנקס ועיפרון על השולחן לצד המיטה שלך.
כי הרעיונות הטובים ביותר יכולים להכות בשעה 3 לפנות בוקר.
38. הראה כבוד לכל עבודה, ללא קשר לאיזה מה בכך.
כי העבודה לא הופכת את האדם.
39. שלח לאהובים שלך פרחים. תחשוב על סיבה אחר כך.
אותה סיבה כמו מס '16.
40. עשה את היום של מישהו על ידי תשלום האגרה עבור האדם שנמצא ברכב מאחוריך.
אתה גם תכין את היום שלך.
41. הפוך לגיבור של מישהו.
כי כולם צריכים אחד.
42. להתחתן רק בגלל אהבה.
זו הדרך היחידה לשרוד את האתגרים הבאים.
43. ספר את ברכותיך.
זה ישמח אותך יותר.
44. החמיאו לארוחה כשאתם אורחים בבית של מישהו.
זה גם גורם לך להיות מאושר יותר.
45. נפנף בילדים באוטובוס בית ספר.
זה יזכיר לך שילדים הם העתיד. ועזור להם לראות שגם אתה יודע את זה.
46. זכור כי 80 אחוז מההצלחה בכל עבודה מבוססת על היכולת שלך להתמודד עם אנשים.
אז אם לא למדתם איך, התחילו עכשיו.
47. אל תצפה שהחיים יהיו הוגנים.
אבל לא משנה מה, לעולם אל תאבד תקווה.
