דמיין שזה יום שני בבוקר. איך אתה מרגיש לגבי העבודה שלך? אם אתה שונא את זה ואתה רוצה להפסיק, אתה לא לבד.
למספר עצום של עובדים אמריקאים -אולי רוב- לא אוהב את העבודות שלהם.עם זאת, אפילו עם אבטלה נמוכה שיא, מחקר חדש אומר כי ציד העבודה הממוצע נמשך כעת חמישה חודשים .
אז פרישה זו החלטה גדולה - ולא קלה.
בקיץ שעבר כתבתי על האופן שבו עזבתי פעם אחת עבודה חדשה לגמרי בסך 100,000 דולר לאחר יום אחד בלבד. הסיפור הפך ויראלי מעט. לאחר מכן, יום ראשון בבוקר של הלמ'ס הרים את זה. עכשיו, אני שומע מאנשים כמעט כל יום שרוצים להפסיק.
אבל רק בגלל שפסקתי פעם אחת מהירה לא אומר שאני חושב שכולם צריכים לעקוב אחרי.
למעשה, אם אתה מוצא את עצמך במצב זה, יש לפחות חמש שאלות מרכזיות לשאול את עצמך קודם. אמור כן לרובם, ואתה יכול להיות בטוח בהחלטתך להפסיק.
ירדן סמית' השווי הנקי של הקול
1. האם התחושה מוכרת?
בקיצור, יש לך כישוף קצר רע? או שמא זה יום שני העשירי ברציפות כשאתה מתעורר בבית וחושש לקראת עבודה?
תעל את מה שאמר סטיב ג'ובס בנאומו בשנת 2005 באוניברסיטת סטנפורד:
'הסתכלתי במראה כל בוקר ושאלתי את עצמי:' אם היום היה היום האחרון בחיי, האם הייתי רוצה לעשות את מה שאני עומד לעשות היום? ' ובכל פעם שהתשובה הייתה 'לא' יותר מדי ימים ברציפות, אני יודע שאני צריך לשנות משהו. '
ברצינות, אם היית צריך לשים על זה אחוז, באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך רוצה שאתה לא צריך ללכת לעבודה?
לכולנו יש לפעמים רעים לפעמים. אבל אנשים שגילם 40 שנה מקבלים כ -8,800 ימי עבודה. זה לא לוקח יותר מדי זמן - כמה חודשים או אולי כמה שנים - עד שתחושה שלילית עקבית לגבי העבודה שלך תתחיל לצבוע את כל הקריירה שלך.
כאשר ימים רעים הופכים לנורמה, הגיע הזמן לחשוב קשה להמשיך הלאה.
2. האם אתה שונא את תפקיד הבוס שלך עוד יותר?
פעם אמרתי לבוס שלי שטף שלעולם לא ארצה בעבודתו. זה היה די מטופש מבחינתי, אם כי זה גם הוביל לתובנה חשובה. (הנה הסיפור הזה.)
שאל את עצמך את השאלה הזו, אם כי: אם היו מציעים לך את משרת הבוס שלך מחר, היית רוצה את זה? ואם כן, האם זה יהיה מסיבה כלשהי מלבד המשכורת המשכורת שתקבל ככל הנראה?
אבל כמו דניאל גולאטי כותב, אם אינך רואה בתפקיד הבוס שלך משהו שכדאי לשאוף אליו, אתה כנראה כבר בדרך לכישלון בתפקיד הנוכחי שלך.
הסיבה היא שלחבריכם - האנשים שאוהבים את עבודתם ובעצם מקווים לקידום מכירות - תהיה מוטיבציה שחסרה לכם. כאשר הם חולפים על פניך, רק תסתיים פחות מרוצה בעבודה הנוכחית שלך.
3. האם העבודה שלך משפיעה לרעה על חייך?
עבודה חשובה, אבל זה לא הדבר היחיד בחיים. בין הדברים שאתה צריך לשאול את עצמך כאן - ולהיות כנים - הם דברים כמו:
- האם עבודה זו משפיעה לרעה על בריאותי? איך זה?
- האם יש לכך השפעה מזיקה על מערכות היחסים שלי עם האנשים שאני אוהב? מה יותר חשוב לי, לתפקיד או לזוגיות?
- האם זה מונע ממני לעשות דברים שאני באמת רוצה להשיג בחיים?
- האם ישנם חלקים המתנגשים עם ערכי ליבי ואמונותיי? והאם העובדה שאני עדיין כאן מציעה שהם לא חשובים לי כמו שהייתי רוצה לחשוב?
נכון, יתכן שיש דברים שתוכל לעשות פחות מלהפסיק, שיעזרו לטפל בכמה מהנושאים הללו. אבל אם אתה מוצא את עצמך אומר כן לשאלה זו יחד עם אחרים ברשימה זו, כנראה שהגיע הזמן לשינוי.
נועה גריי-קייבי הורים
4. האם אתם עומדים בקיפאון?
כמעט כל אדם מצליח שקראתי עליו אי פעם או ראיינתי הציע עצה מרכזית אחת: לעולם אל תפסיק לצמוח וללמוד.
מכיוון שאנו מבלים את רוב שעות הערות שלנו בעבודה, ברור שמדובר בשאלה מכריעה. למעשה, מחקר בריטי שהתבסס על חייהם של 600,000 איש הגיע למסקנה ש'למידה לכל החיים 'הייתה אחד משבעה גורמים שהובילו לאריכות ימים גדולה יותר.
נסה לקטלג איפה למדת וגדלת בעבודה זו. האם קשה למצוא אפילו כמה דוגמאות? (פליפסייד: האם אתה משבש את הדברים כל הזמן? האם זה בגלל שאתה קורא למיומנויות וידע שלא אכפת לך לפתח?)
אם אתה משקיע שעות, סוחר את הזמן שלך בכסף ועוזר בבניית עושר של מישהו אחר - אבל לא צומח, לומד ומרוויח דברים שאתה מעריך - אז היה חבר לעצמך והעניק אישור לחשוב על הפסקת העבודה.
5. האם המעיים שלך אומרים לך שהגיע הזמן להפסיק?
לעזוב עבודה זו בדרך כלל החלטה גדולה. בהגדרה, החלטות גדולות אינן החלטות רגילות.
לכן, שלבו את העצה על קבלת החלטות גדולות של כלכלן שזכה בפרס נובל בחשיבתכם: דניאל כהנמן (שזכה בפרס נובל לכלכלה), יחד עם הפרופסורים דן לובאלו ואוליבייה סיבוני, הדוגלים במשהו שהם מכנים הערכות התיווך. פרוטוקול (MAP).
MAP הוא פרוטוקול מרתק שכולל התייחסות לשאלות מורכבות על ידי פירוקן לשאלות קטנות יותר ושימוש בנתונים אובייקטיביים ככל האפשר. המעדר הוא שהתשובה לכל שאלה בודדת לא תשפיע באופן לא מודע על תשובותיך על שאלות אחרות.
השלב האחרון בתהליך שלהם הוא אינטואיציה.
כי אנחנו לא רובוטים. אנחנו כל הזמן מוצצים ומסנתזים את העולם סביבנו. כמובן שאנחנו יכולים לפרש דברים בצורה לא נכונה, אבל אם אנחנו כנים, תחושות הבטן שלנו יכולות להכיל חוכמה.
אז בסוף היום: האם המעיים שלך אומרים לך להפסיק?
אם שקלתם את השאלות לעיל - ואולי אחרים כמוהם, כמובן; העבודה שלך שונה מאחרים, ואולי אתה חושב על גורמי מפתח אחרים - אז זה הימור די בטוח שהאינטואיציה שלך מבוססת על משהו מוצק.
בונוס: יש לך תוכנית?
הכל עד כאן קשור לשאלה אם עליכם להפסיק. זה לא בהכרח אם אתה צריך להפסיק היום.
אני יודע שזה יכול לאכזב בצורה חולפת. אבל אם אתה לא יודע איך ייראה יום שלישי אם היית מפסיק ביום שני, קח את הלב.
בת כמה קתרין טימפף
אולי אתה צריך את הכסף (זה נפוץ). או אולי תוכל לפרילנס מחר אבל אינך יודע מה תעשה למען ביטוח בריאות או הטבה אחרת.
אולי אתה מודאג מאיך ייראה הרקורד שלך אם לא תישאר לעמוד באיזה אבן דרך.
מספיק הוגן. אבל מה שאתה מנסה להחליט כאן הוא אם להפסיק או לא. לאחר שתקבל את ההחלטה הזו, אין שום דבר רע בלהדוף אותה לשלושה או שישה חודשים נוספים - מה שאתה צריך, בכנות - בכדי לגבש תוכנית.
אולי מדובר ברצינות בחיפוש עבודה, או להתחיל להניח את הבסיס להמולה צדדית שיכולה להפוך למשהו טוב יותר, או למצוא דרכים לקצץ בהוצאות ולבנות את החסכונות שלך לפני שתמשיך הלאה.
ישנם גורמים שונים ככל שיש תרחישים. אבל אל תנתק אותם יותר מדי.
כי יש גם מספר עצום של סיבות שאנשים שעובדים בעבודות שאינן מתאימות. ואולי בהחלט היית מסיק שזה לא הולך להיות אתה.
ברגע שקיבלת את ההחלטה - זאת אומרת, בֶּאֱמֶת החליט, גם אם אתה עדיין לא אומר לאף אחד - אתה פתאום במצב חזק יותר. וזה יכול לגרום להרבה יותר ימי שני שהשארת הרבה יותר נסבל.
