החלטה אישית קשה? להלן שלושת השלבים הדרושים לך בכדי לבצע את הנכון בכל פעם

מחליף עבודה. קנייה או מכירה של בית. מתחתנים או מתגרשים.

כמובן שמדובר בהחלטות חיים ענקיות הדורשות מחשבה, תכנון ומאמץ. אז אתה אוסף מידע, מהרהר, מבקש עצות ושוקל את האפשרויות, בתקווה לטוב.

עבור חלק זה עד כמה שזה הולך. עבור רבים, החלטה יכולה לארוך חודשים, ואפילו שנים. זה יכול להיות מפחיד לעשות שינוי שאתה יודע שצריך לעשות, אבל הפחד מהלא נודע מחזיק אותך תקוע.

אז אתה מצדיק שלא לקבל את ההחלטה.

ואתה אומלל.

אתה מחפש דרכים אחרות להתקיים במצב הנוכחי, אך נראה ששום דבר לא עובד. הטבע האנושי הוא צודק, להישאר עם החלטה, לגרום לזה לעבוד.

אבל האמת היא זו: אינך יכול להתקיים או להוביל היטב בתוך החלטה שאינה תואמת את הערכים האישיים שלך.

'ערכים' היא מילה שרבים זורקים בקלילות, אולם ערכים הם המניעים הלא מודעים החשובים ביותר, שכאשר הם מופרים יוצרים הרס בחיים שלך. כאשר הערכים שלך מופרים, אתה תהיה כועס, אדיש ואפילו מרגיש חסר תקווה או תקוע. אתה תרגיש לא בנוח ולא בטוח בעצמך ומאחרים, והחיים ייראו קשים. כשזה קורה, הגיע הזמן לבחון היטב את המצב שלך ולבצע כמה שינויים נחוצים. כך:

הקול גיל קלואי קוהנסקי

1. ערכו רשימה של הערכים שלכם.

שאל את עצמך את השאלה הזו: 'מה חשוב לי לגבי (המצב שאתה נתקל בו)? אם אתה רוצה לדעת את הערכים הכלליים שלך, שאל את עצמך 'מה חשוב לי בחיי?' זה יחשוף מניעים כמו חופש, משפחה, עושר, אינטימיות, איכות, הכרה, הישג, הכרה, יצירתיות ורוחניות, עד כמה שם. יש מאות ערכים - דברים שחשובים לך. אין דרך נכונה או לא נכונה לקבוע את הערכים שלך. הם שלך, ולכן אתה לא יכול לטעות בקשר אליהם.

משהו שיש לציין: יושרה אינה ערך. יושרה היא כיצד אתה מבצע את הערכים שלך. אם יש לך ערך גבוה של יושר ואתה רואה ארנק בשטח, מה שאתה עושה אחר כך זה עם או בלי שלמות. אם תחזיר את הארנק בשלמותך, יש לך שלמות והתאמה לערך הכנות שלך, ולא משנה מצבך האישי, תרגיש טוב עם מעשיך. אם לא תחזיר אותו או תיקח ממנו כסף, אתה לא תואם לערכים האישיים שלך ותרגיש שעשית משהו לא בסדר. אנשים אחרים שלוקחים את הארנק ואינם בעלי ערך גבוה של כנות עשויים שלא להרגיש אותו דבר.

כריסטינה גיל כפכפים או פלופ

כך או כך, איננו שופטים את המצב כאן, אלא רק בוחנים את המוטיבציה של הפעולה.

2. החלט על שלושת הערכים המובילים שלך.

אלה הערכים שכנראה אתם חיים מבלי אפילו לדעת זאת. תחשוב על תקופה בה הדברים הולכים ממש טוב. עכשיו השווה את הזמן הזה לשלושת הערכים המובילים שלך. האם חייתם על הערכים האלה? כנראה שהיית. אמנם יכול להיות קשה להודות במה עשויים להיות שלושת הערכים המובילים שלך, אך הבנת עצמך והמוטיבציה שלך תועיל מאוד למשך שארית חייך.

זכרו, אין נכון או לא נכון בערכים ובמניעים שלכם. הם פשוט חלק ממי שאתה.

3. מדוד את החלטתך מול שלושת הערכים המובילים שלך.

קח כל אחד מהערכים שלך ושאל את עצמך 'האם (ההחלטה או המצב שאתה נמצא בו) תואם לערך מספר 1? ערך מס '2? ערך מס '3? ואז ענה על השאלה הזו בכן או לא מובהק. אין 'אולי' או 'מעין'. חלק זה שחור ולבן. תהיה כנה עם עצמך.

ברגע שמופיעים שלושת הערכים המובילים שלך וענית על השאלה, יהיה לך כלי לקבל החלטות שמתאים לך - לא משנה כמה קשה ההחלטה תהיה. אם יש לך את כל התשובות 'כן' או את כל התשובות 'לא' לשאלה, ההחלטה ברורה מאליה. אם יש לך שילוב של תשובות, עיין בעמדות כן ולא. אם יש לך כן במיקום הערך מספר 1 ולא באחרים, ייתכן שתוכל להתאים את המצב שלך. אם יש לך לא במיקום הערך מספר 1, משהו צריך להשתנות מכיוון שמצבך אינו בר קיימא. הבריאות, האושר והרווחה שלך יסבלו.

שקול עובד במפעל עם ערך גבוה של חופש ומגוון. יום אחר יום הוא מתחבר לתזמון של מישהו אחר. אומרים לו מתי להגיע לעבודה, מתי לצאת להפסקה, לארוחת צהריים ומתי לעזוב. הוא עושה את אותו הדבר יום אחר יום. האם אתה חושב שאותו אדם מוגש וממלא את הפוטנציאל שלו? ברור שלא.

קל לראות את חוסר האיזון בעסק ובחיים של מישהו אחר.

מה לגבי שֶׁלְךָ עֵסֶק?

מה לגבי שֶׁלְךָ חַיִים?