להבין כיצד להישאר ממוקד ופרודוקטיבי יכול להיות אתגר. נכון לעכשיו, יש יותר דברים שמתמודדים על תשומת לבך כל הזמן, כלומר זה יכול להיות קשה מתמיד להישאר בראש מה שאתה צריך להסתיים כל יום.
אני תמיד מחפש כל דבר שיכול לתת לי יתרון בקרב עם רשימת המטלות שלי, ולכן אני נהנה מאוד מהטריק הפשוט הזה שמשתמשים בו אנשים פרודוקטיביים כמו ביל גייטס וג'ף בזוס. נגיע לזה עוד רגע, אני מבטיח.
ראשית, אני רוצה לומר לך מדוע הטריק לכאורה הלא שגרתי הזה היה כלי כה חזק לשגרת הפרודוקטיביות שלי. ראה, אני אדם של בוקר, לא בגלל שאני אוהב לקום מוקדם מהמיטה, אלא בגלל שאני מצליח למצוא זמן להתמקד בפועל במה שעלי לעשות. זו גם חלק מהזמן הבלתי פוסק היחיד שאני מקבל במהלך היום.
כתוצאה מכך, אני מנסה להספיק כמה שיותר לפני שארבעת ילדינו קמים. ברגע שזה קורה גלגלי הפריון נעצרים ומפנים את מקומם לוודא שכולם קמים, מתלבשים ומקבלים ארוחת בוקר לפני תחילת הלימודים הווירטואליים. ואז, זה הופך לזרם קבוע של לוודא שכולם נמצאים במפגש הזום הנכון בזמן הנכון, ומחוברים לאפליקציות הנכונות כדי להשלים את המטלות שלהם.
למי נשוי בוני רייט
כל כך הרבה בשביל לעשות משהו אחר. אם אני יכול למצוא זמן ברוב הימים זה בונוס, שמציב רמת מתח וחרדה נוספת על הזמן שיש לי בבוקר - מה שמביס את כל הסיבה לקום מוקדם מלכתחילה.
כלומר, עד שבדקתי מה אותם אנשים מאוד פרודוקטיביים עשו בשגרת הבוקר שלהם. דבר אחד המשיך לצוץ:
עשה משהו אחר קודם
נכון, כשאתה קם בבוקר, התנגד לפיתוי לצלול לעבודה. במקום זאת, קודם תעשה משהו אחר.
בת כמה אמי באטלר
לדוגמא, ביל גייטס הוא ידוע שהוא מתחיל את יומו על ההליכון צופה בתקליטורי DVD חינוכיים. ג'ף בזוס, לעומת זאת, לא לוקח פגישות עסקיות עד השעה 10:00 בבוקר, ומעדיף לפנות תחילה לפעילויות אחרות בבית.
אולי בשבילך זה אומר ללכת לטייל או לשחק בחצר האחורית עם הכלב שלך. אולי אתה יכול לקרוא את העיתון או אפילו ספר. לענות למיילים, אגב, לא נחשב.
מי היא אמא של לסלי ג'ונס
לא משנה מתי תתעורר, אם אתה כמו רוב האנשים, אתה מסתכל בטלפון שלך לפני שאתה עושה משהו אחר. ברגע שאתה רואה דוא'ל הדורש את תשומת לבך ומתחיל להגיב, גם אם זה לא כל כך חשוב, אתה מתחיל את היום שלך המוכתב על ידי דרישות חיצוניות, במקום להיות מתחשב ובכוונה לקבוע את סדרי העדיפויות וההנחיות שלך.
זה נראה לגמרי לא שגרתי ואינטואיטיבי לעשות משהו אחר. אם יש לך רק אספקת זמן מוגבלת - ויש לך - זה נראה הגיוני בהרבה להשתמש בכל זה כדי לעשות את הדברים החשובים ביותר. מפתה לחשוב שהדרך היעילה ביותר להתמודד עם רשימת המטלות שלך היא להתחיל במהירות האפשרית בבוקר.
אלא, וזה חשוב, לפעמים הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחשוב על משהו אחר, או אפילו על שום דבר בכלל. הסיבה לכך היא, שבדיוק כמו גופך, המוח שלך זקוק לזמן בבוקר כדי להתכונן לדברים שאתה צריך לעשות.
מתן מקום לעצמך על ידי ביצוע דבר אחר מסייע לך להיות מעורב יותר כאשר אתה מתיישב לעבודה, מה שאומר שאתה יכול לעשות יותר כאשר אתה עושה זאת. זה גם יוצר גבול כך שלא תלך ישר מהמיטה לעבודה, וזה חשוב במיוחד עכשיו שרוב האנשים נמצאים עובד מהבית .
כשאתה עושה משהו אחר קודם, אתה נותן לעצמך מקום לאסוף את מחשבותיך ולעבד את היום קדימה. זה אומר שאתה יכול להיות מכוון כאשר אתה סוף סוף מתיישב ליד השולחן שלך, ובסופו של דבר, נעשה יותר עם הזמן שיש לך.
