מצוקה היא אחד הכוחות החזקים ביותר בחיים. זה יכול להוציא את המיטב או הגרוע ביותר שלך. בסופו של דבר זה תלוי בך.
איך תטפל במכשולים? האם הם יהיו מחסומים או קרש קפיצות? האם מצוקות יהפכו את המיקוד שלך מגטר טוב יותר למריר? או שמא תראה נסיגות מצוקות כמתנות אמיתיות ומאיצי צמיחה המספקים את האפשרות להאמין בעצמך, להחיות מחדש את המחויבות שלך למה שאתה רוצה להשיג, ולהעריך מחדש את מה שאתה מוכן להקריב כדי שזה יקרה?
ראיתי את הגישה למצוקה מתרחשת בכל תחומי החיים ולמרבה הצער התגובה הנפוצה ביותר למצוקה היא לנסות לגרום לה להיעלם. המציאות היא שכשאתה מוריד מצוקה אתה לוקח גם את אחד המרכיבים החשובים לגדולה.
בשום מקום ההשפעה של ניסיון לחסל מצוקה אינה מספרת זאת בספורט הנוער. הורים בעלי כוונות טובות מנסים לרוב ליישר את השדה עבור ילדיהם כך שהם מקבלים טלטול הוגן, מקבלים את ההזדמנות שלהם, או אפילו יותר גרוע, רואים את ההצלחה הספורטיבית של ילדיהם קשורה להצלחה שלהם כהורים.
במקרים הגרועים ביותר מתפתחת הגישה שהעולם הוא מקום לא הוגן שהם לא יכולים לעשות הרבה בנושא המאפשר מצוקה וחוויות עתירות מצוקה להוביל למנטליות של קורבן. כאשר נמנעים או מונעים מאיתנו מצוקה, זה מונע את שורשי האופי העשירים, למידה, חוסן, יצירתיות ושכנוע לנבוט.
קימברלי פיי קשור לטינה פיי
מצוקה ממלאת תפקיד חיוני בצמיחה ובגדולה. במילים פשוטות: אין מצוקה, אין צמיחה. במקום להימנע ממצוקה, עלינו לחבק אותה! זה הדלק לגדולה.
אתה לא צריך לאהוב את זה. אתה לא צריך ליהנות מזה. אבל, אתה צריך להאמין בזה ובתפקיד שהוא ממלא בהפיכת סערת אנרגיה למקור כוח אמיתי. הלמידה היא שמקורה במצוקה שיוצרת הזדמנות לצמיחה.
כמה גבוה מייק אוונס
להלן 7 דרכים עיקריות לתאר מחדש את המצוקה כחבר קרוב ולא אויב עז.
- בניית אופי --- התגברות על מצוקה היא בניית אופי. זה מעצב אותנו למי שאנחנו ולמי שנהיה. זה יוצר את הביטחון להתגבר ואת מנגנוני הלמידה להתמודד עם הדברים שלא הולכים בדרך שלנו.
- צור חוסן --- ללמוד להתמודד עם מצוקות ולטפל בהן הוא זה שיוצר חוסן. כל אתגר שאנחנו מתמודדים איתו וניווט מחזק את הרצון, הביטחון והיכולת שלנו לכבוש מכשולים עתידיים.
- למד מאי נוחות --- לא משנה כמה אנו חדים, חכמים או מוכשרים, ניתקל במאבקים, אתגרים, קשיים ולעיתים ברגעים קורעי לב. האם יש להימנע מכך? מצוקה מהדהדת, לא !. בזמנים של מצוקה , אנו לומדים הכי הרבה מאי הנוחות וחושבים מחדש מה נדרש כדי להצליח.
- הוצא את נקודות החוזק האמיתיות שלנו --- למצוקה יש השפעה להוציא את הכוחות והתכונות שלנו שהיו רדומים בלעדיה.
- קבל את זה --- קבל שמצוקה היא בלתי נמנעת ... זה חלק מהחיים. כדי למנוע את זה או להתנגד זה רק יביא אותו לחזור בדרכים גדולות יותר. עדיף לראות את זה ולאמץ את זה כמתנה אמיתית בדרך להשתפר.
- בנה משאבים חיצוניים .... מצוקה עוזרת לנו למצוא חבר. תתפלאו באיזו תדירות מישהו חווה חוויה דומה ויכול לעזור לכם להדריך אתכם בתקופה קשה.
- אנחנו מצליחים בגלל זה --- אל תטעו. אנחנו לא מצליחים למרות האתגרים שלנו, אנחנו מצליחים בגללם!
יש משהו עוצמתי במצוקה שיש בה את היכולת להטביע בזיכרון שלנו, לעצב את האופי שלנו ולעצב את ההתנהגות שלנו לעתיד.
ברגע שתצליח להסביר את הראש מדוע מצוקה יכולה להוות כוח לטובה, תוכל טוב יותר לאמץ אתגרים ולצמוח מלהתגבר עליהם. ההשפעה על האנשים שלך ועל הארגון שלך יכולה להיות עצומה, אז התחל את שינוי הלך הרוח הזה היום!
במילותיו של הנרי פורד --- 'כשנראה שהכל הולך נגדך, זכור שהמטוס ממריא נגד הרוח, ולא איתו'.
.
