עיקרי חיי הסטארט-אפ על פי פסיכולוגים, 7 דרכים להגביר את הכריזמה שלך

על פי פסיכולוגים, 7 דרכים להגביר את הכריזמה שלך

ההורוסקופ שלך למחר

כמו במקרה של רוב תכונות האישיות, יש אנשים שבאופן טבעי הם כריזמטיים יותר מאחרים. (תחשוב על אופרה ווינפרי או על ביל קלינטון.)

אך בניגוד לאמונה הרווחת, כל אחד יכול להפוך לכריזמטי יותר עם הזמן.

'כריזמה היא פשוט תוצאה של התנהגויות נלמדות,' אומר אוליביה פוקס קוביין, מחברת הספר ' מיתוס הכריזמה. '

למעשה, רונלד ריגיו פרופסור במכללת קלרמונט מקנה, שבילה שנים בחקר פיתוח האיכות המסתורית הזו, מצא שיש אנשים רבים עם 'פוטנציאל כריזמה' לא מנוצל. ריגיו תיאר ניסויים בהם החוקרים הכשירו אנשים בהצלחה במיומנויות חברתיות ורגשיות ספציפיות התורמות לכריזמה.

שוחחנו עם ריגיו על כמה מהמיומנויות ובדקנו מחקרים מדעיים אחרים על אסטרטגיות לפיתוח כריזמה. להלן ריכזנו שבע דרכים קלות להפוך לכריזמטיות יותר.

טמיקו וילסון בנו של צ'רלי וילסון

דיווח נוסף מאת דרייק באר.

1. התחל להראות יותר ביטוי בפניך.

אסטרטגיה אחת שממליצה ריג'יו היא להיות יותר אקספרסיבית עם הפנים שלך. 'למד להביע רגשות בצורה ברורה ומדויקת יותר,' אמר ל- Business Insider.

כותב לפסיכולוגיה היום , ריגיו הציע לתרגל ביטויים שונים במראה ולבקש משוב מאחרים על מידת התקשורת שלך עם הרגשות שלך.

הצד השני של הצגת יותר רגש בפניך הוא ללמוד כיצד לשלוט בביטויים שלך. במקום ליידע את כולם שאתה כועס או מתוסכל, אתה צריך לנסות להופיע מה שריגיו כינה 'רגוע, מגניב ונאסף באינטראקציות חברתיות.'

2. הקשיבו באופן פעיל למה שאנשים אומרים.

'הקשבה פעילה' היא מיומנות מרכזית נוספת הקשורה לכריזמה.

על פסיכולוגיה היום , Riggio מתאר את זה כ'מתמקד במה שהאדם האחר אומר ומשקף בחזרה את מה שאתה שומע, במקום להתמקד במה שאתה רוצה לומר. '

3. התאמן בקריאת רגשות של אחרים.

במהלך אימון כריזמה החוקרים לקחו קליפים מאופרות סבון והשתתפו במשתתפים בלי שום צליל. ואז הם ביקשו מהמשתתפים להבין מה קורה בסצינות.

גם אם אינך משתמש באסטרטגיית אופרת הסבון השקטה, אתה עדיין יכול להתבונן מקרוב בפניהם של אנשים כדי להתאים יותר לרמזים לא מילוליים.

4. שתף סיפורים ואנקדוטות.

צוות חוקרים בראשות ג'ון אנטונאקיס באוניברסיטת לוזאן בשוויץ אימן קבוצת מנהיגים להיות יותר כריזמטי.

מיומנות אחת שלימדו הייתה שימוש בסיפורים ואנקדוטות בזמן הדיבור. כותב ב סקירת העסקים של הרווארד החוקרים אומרים 'סיפורים ואנקדוטות ... הופכים את המסרים למרתקים יותר ומסייעים למאזינים להתחבר לדובר.'

לדוגמא, מנהלת אחת אותה למדו הניעה את דוחותיה במהלך משבר על ידי השוואת המצב הנוכחי לחוויה שלה לטפס על הר בתנאי מזג אוויר מסוכנים. 'בעבודה משותפת', אמר המנהל לדוחותיה, 'הצלחנו לשרוד. והפכנו את מה שנראה בהתחלה בלתי אפשרי, אפשרי. היום אנחנו בסערה כלכלית, אבל על ידי התארגנות, אנחנו יכולים להפוך את המצב הזה ולהצליח. '

5. שאלו שאלות רטוריות.

'שאלות רטוריות עשויות להיראות פרוצות,' כותבים החוקרים סקירת העסקים של הרווארד , 'אבל מנהיגים כריזמטיים משתמשים בהם כל הזמן כדי לעודד מעורבות.'

בין אם אתה מדבר לקהל גדול או לאדם יחיד, אסטרטגיה זו יכולה להיות שימושית. מנהל אחד במחקר הניע עובד נמוך מביצועיו בשאלה, 'אז לאן אתה רוצה ללכת מכאן? האם זה יחזור למשרד שלך שירחם על עצמך? או שאתה רוצה להראות מה אתה מסוגל להשיג? '

בן כמה מאט סלייס

6. קבעו יעדים גבוהים, והביעו ביטחון שתוכלו להשיג אותם.

כאשר מנהיגים מגבירים את הרף וחושבים באמת שהצוות שלהם יכול לפגוע בו, אנטונאקיס ועמיתיו אומרים ששניהם מראים ומעוררים תשוקה.

הם מביאים דוגמה למהנדס שצוותו קיבל מועד שקשה לעמוד בו. המהנדס אמר לצוות, 'אני יודע שאתה יכול לעמוד באתגר. אני מאמין בכל אחד מכם. '

7. השתמש במילים שאנשים יכולים להתייחס אליהן.

בספרו 'למה נשיאים מצליחים' אוניברסיטת קליפורניה בפסיכולוג דייוויס, דיקן קית 'סימונטון, טוען כי המתקשרים היעילים ביותר משתמשים בשפה קונקרטית - ולא מופשטת.

'' אני מרגיש שלכאב שלך 'יש קשר,' הוא אומר ל- APA Monitor , 'אבל' אני יכול להתייחס לנקודת המבט שלך 'לא. הנשיאים הכריזמטיים ביותר הגיעו לקשר רגשי עם אנשים שלא מדברים למוחם אלא לבטן. '

זֶה כַּתָבָה הופיע לראשונה ב Insider Insider .