השנה יום ההיפוך לקיץ חל ב -20 ביוני כלומר, אם אתה גר בחצי הכדור הצפוני, יום שני הוא היום הארוך ביותר בשנה.
יש חגיגות שתוכננו בסטונהנג 'ובסנטה ברברה (אם כי אני מהמר שהם יהיו שונים מאוד בסגנונם), אך גם אם אינך נמצא באחד המקומות בהם השמש בשיאה היא אירוע מסורתי לחגוג, כדאי לך לשקול לשים את התוספת אור שמש לשימוש טוב.
כריסטיאן יעליך גובה ומשקל
מה עליכם לעשות כדי לסמן את תחילת הקיץ הרשמית? הנה כמה אפשרויות.
1. שימו את הערב הארוך לשימוש.
זה היום שבו השמש שוקעת אחרונה, אז למה לא לסחוט את שעות הערב הקסומות האלה בשביל כל מה שהם שווים? יש הרבה הצעות לאיך לבלות את המתיחה הארוכה והארוכה אחרי העבודה, כולל כל האפשרויות, החל מאפשרויות מסורתיות כמו מנגל עם חברים או ארוחת ערב באוויר הפתוח, וכלה באפשרויות ניו-אייג'יות נוספות, כמו קבלת פנים לקיץ ביוגה.
'אם אתה נהנה לעשות יוגה, יש קבוצה של תרגילים המכונים הברכת השמש או הצדעה לשמש, שאותם תוכל לבצע כדי להביא בקיץ,' מציין העיתון העסקי הבינלאומי . אז קח את עצמך לפארק המקומי שלך עם מזרן היוגה שלך ביד.
והנה הצעה אחרונה אם אף אחד מהאפשרויות הנ'ל אינו מושך: ברור שדלג על רעיון זה אם אתה גר אי שם כמו מנהטן, אך הדרך המסורתית לפתוח את הקיץ במדינות רבות היא עם מדורה. מסורות היפוך של יוני ביוני ברחבי העולם כוללות הדלקת מדורות, מכיוון שהאש האמינה שהבהילה את יצורי הלילה - אמיתיים וקסומים כאחד. מדורה היא סיבה מצוינת לארח מסיבה, רק הקפידו למצוא מקום בטוח, מוסיף ה- IBT.
האפשרות הפשוטה מכולן היא פשוט לקחת רגע לראות את השמש שוקעת או זורחת (אתה יכול מצא את השעה המדויקת למיקום שלך כאן), מתענג על תפארות השחר או הדמדומים ומבלה קצת זמן בהבעת תודה על היום הארוך ביותר בשנה.
2. הכריזו על יום אישי.
הצעה זו מגיעה מחבר בצוות העריכה כאן ב- Inc.com. דע את כל המטלות האישיות האלה שלעולם לא הספקת ואינך מצליח לבצע בסופי שבוע - בדיקת הרופא, תיקון הרכב או פרויקט שיפוץ הבית שאף אחד לא זוכר כמה זמן? מדוע לא לקחת את היום הארוך ביותר בשנה בחופש ולעשות את כל הדברים האלה שמסתבכים לך במוח?
תחזור למשרד ביום שלישי בתחושת הישגיות ובנפש שקטה יותר. ואני מתערב שתהיו פרודוקטיביים יותר בשביל זה.
3. לכו לחוף הים!
גר לא רחוק מהחוף? ואז למומחית משאבי אנוש ובלוגרית לורי רואטימן יש הצעה - להפסיק לתרץ ו פשוט תגיע לחוף הים. 'מעכשיו ועד יום העבודה אני אהיה על החוף לפחות פעם בשבוע', הכריזה לאחרונה בפוסט. היא חושבת שאתה צריך לשקול לעשות את אותו הדבר. (כן, גם אם אתה 'עסוק' וחשוב.)
בת כמה ניקול ממכורת גמילה
'כל כך הרבה מחברי ועמיתיי מסתובבים עם פרוות קבועות וכתפיים מתוחות, וקשה לראות אותם סובלים', היא כותבת ומזכירה לקוראים: 'רק אתם יכולים להביא לעצמכם אושר. כפי שהעולם הראה לנו , הזמן שלנו מוגבל. עלינו לבחור בחירות טובות יותר עם הזמן והתשומת לב שלנו. '
מעבר לכלבות ולהתלונן, מה אתה עושה כדי להשיג איזון בין עבודה לחיים, היא שואלת. 'אם אתה לא עושה משהו, מה מעכב אותך? אתה לא צריך לקחת טיול שבועי כדי לפנות לעצמך זמן. יש המון אפשרויות בעולם הזה. אבל אתה צריך קצת אומץ, או ליתר דיוק, עידוד. תגיע לחוף הים! ' היא מסכמת. איזה יום טוב יותר לעשות זאת מהיום הארוך ביותר בשנה?
האם אתה עושה משהו מיוחד לציון היום הארוך ביותר בשנה?
