עיקרי גיבוש 17 דברים אנשים מאושרים באמת תמיד עושים

17 דברים אנשים מאושרים באמת תמיד עושים

ההורוסקופ שלך למחר

רוב האנשים רוצים להיות מאושרים, אך לעתים קרובות הם מגדירים את עצמם לחוסר שביעות רצון. זה לא שהם מתעוררים ומחליטים לעשות דברים שיגרמו להם להיות אומללים. פשוט אין להם את השיטות הנכונות כדי להשיג את מרב השמחה מחיי היומיום שלהם.

אנשים מאושרים באמת מבינים שאושר לא מגיע מאירוע אחד. זה בא מתוך השקפה חיובית ומפעולות יומיומיות ספציפיות, המחזקות נקודת מבט שמחה. נסה את הפעילויות שלמטה ובדוק אם תוכל להיות מאושר גם כן.

1. הם ישנים טוב.

קשה להיות חיובי כשאתה עייף כל הזמן. אנשים מאושרים באמת הופכים את הרגלי השינה שלהם בראש סדר העדיפויות. הם דואגים שמנוחת הלילה תהיה באמת רגועה כדי שיוכלו לתקוף את היום רענן.

2. הם פותרים סכסוכים.

קונפליקט הוא חלק קבוע מהחיים ויכול למעשה להיות פרודוקטיבי בעסקים אם ניגשים אליו כראוי. אבל יותר מדי קונפליקט יכול להפיל את האדם. אנשים מאושרים באמת יודעים להשתמש בקונפליקט בצורה קונסטרוקטיבית ותמיד מחפשים לפתור מצב קרבי לשיפור כולם, כך שכולם יוכלו להמשיך עם השקפה חיובית.

3. הם מחפשים הזדמנות.

האתגרים נמצאים בשפע בעסקים ובחיים. אנשים מאושרים באמת רואים במכשולים אלה הזדמנויות אמיתיות שאפשר להתגבר עליהן. הם יכולים למצוא את רירית הכסף בכל ענן כהה ולגרום לו לזרוח.

4. הם מוצאים את הצחוק.

אוולין לוזאדה תאריך לידה

תקופות חשוכות לרוב פחות קשורות לטראומה ויותר לחוסר שמחה. אנשים מאושרים באמת מאמינים שחיוכים וצחקוקים יכולים בקלות לגרום לקלילות. הם מנצלים את החלק ההומוריסטי בחיים כדי להאיר את היום.

5. הם אוהבים את גופם.

זה מתסכל שיש גוף שלא מתאים לדימוי העצמי הטוב ביותר שלך. אנשים מאושרים באמת אוהבים את עצמם מספיק כדי לטפל בגופם. הם לא רוצים גוף מושלם, פשוט גוף מושלם לאורח חייהם. הם שמים לב למשקל ולסכנות כי הם רוצים ליהנות מגופם עוד הרבה זמן.

6. הם מתקשרים מקרוב עם אנשים.

אנשים הם באופן טבעי חברתיים ומשגשגים על אינטראקציה קרובה. אנשים מאושרים באמת יודעים לטפח קשרים עמוקים עם המשפחה והחברים הטובים. הם יודעים לסמוך ולהרוויח אמון של אחרים. הם עובדים על מערכות היחסים שלהם כדי לשמור עליהם עשירים ובריאים.

7. הם פותרים טינה.

רגשות שליליים מתמשכים יכולים לאכול את האושר לאורך זמן. אנשים מאושרים באמת הם תקיפים לגבי סגירת פצעים פתוחים ופתוחים לסליחה כמעט בכל מצב.

8. הם מבחינים בטוב שבאנשים.

אנשים יכולים להיות מאתגרים, מתסכלים ומעצבנים, אבל הם בלתי נמנעים אם אתה רוצה לחיות בעולם הזה. אנשים מאושרים באמת אינם כולם קדושים, אך הם מחפשים את הטוב שבאנשים ואמפתיים לנקודת מבטו של אחר. הם יודעים שהם ימצאו ניסים יומיומיים קטנים כאשר הם שומרים על אוזניים ולב פתוחים.

9. הם אסירי תודה על הכל.

האם ג'סיקה הולמס עדיין נשואה

אף על פי שאנשים רבים חשים זכאים או חרדים לרכישה, אנשים מאושרים באמת רואים את כל מה שמציבם ברכה אמיתית. יש להם הערכה רבה להזדמנויות, לבריאות, לעושר ולהכרה, אך בעיקר הם אסירי תודה לאנשים המעשירים את חייהם.

10. הם שולטים רק במה שהם יכולים לשלוט.

יש הרבה בעולם שהוא מעבר לשליטה. ניסיון לנהל את הבלתי ניתן לניהול יכול להיות חסר תועלת ומתסכל. אנשים מאושרים באמת קובעים שגרות למה שהם יודעים שבטווח שלהם, כך שהם מוכנים לזרום עם הבלתי נתפס.

11. הם מרוויחים שמחה מלימוד.

יש אנשים שלומדים משהו חדש זה מייגע ומתסכל. חלקם אפילו מאיים. אנשים מאושרים באמת אוהבים ללמוד. הם שופעים בקבלת מיומנויות חדשות והבנה טובה יותר, ומתענגים על האתגר שבדרך.

12. הם שואפים למיטבם.

כמה גבוה אנדרה אגסי

מאמצים חצי לב גוררים ביטחון וערך עצמי. אנשים מאושרים באמת לא יעסקו אלא אם כן הם יודעים שהם יכולים לתת את כל כולם. הם דואגים שיוכלו להביט לאחור על כל מאמציהם בתחושה הטובה שעשו כמיטב יכולתם.

13. הם נותנים ללא אנוכיות.

אנשים רבים נותנים ממקום של אשמה או חובה. אנשים מאושרים באמת אוהבים את התחושה שהם מקבלים כאשר הם משפרים את חייו של מישהו אחר. בתודעתם, צרכיהם שלהם מחווירים בהשוואה לצרכים של אחרים והם מוכנים יותר להביא לאיזון כלשהו.

14. הם מקשיבים לאנשים.

אנשים רבים כל כך מרוכזים במה שיש להם לומר שהם לעולם לא זוכים לשמוע את העולם סביבם. אנשים מאושרים באמת אוהבים להקשיב למה שנאמר סביבם. הם אוהבים לקחת ידע כולל נקודות מבט של אנשים. ככל שהם מקשיבים יותר כך יכול יותר לתרום ערך אמיתי.

15. הם מעריכים זמן.

אנשים שלא מצליחים לנהל את זמנם בדרך כלל ממהרים ומתוחים. אנשים מאושרים באמת נותנים עדיפות לניהול זמן כדי שיוכלו להפיק את המרב מכל דקה. כך הם יכולים להיות הכי פרודוקטיביים שלהם כשהם עובדים ובמצב הכי רגוע שלהם כשהם משחקים.

16. הם מתייחסים לעצמם.

באופן כללי אנשים לא צריכים אחוזות ויאכטות כדי להיות מאושרים, אבל כולם זכאים לתגמול קטן מדי פעם. אנשים שמחים באמת יודעים שחשוב לחגוג זכיות קטנות ואבני דרך.

17. הם עושים למען אחרים.

העולם הוא בעיקר מקום אינטרסנטי בימינו, מה שיכול לגרום לו להיראות קשה וקר. אנשים מאושרים באמת יודעים שחום בלב יכול לנבוע מהמחווה הקלה ביותר של מאמץ לטובת מישהו אחר. לעשות מעשה טוב בכל יום כדי לשמח מישהו.