עיקרי איזון בין עבודה לחיים 16 סימנים שהתחתנת עם האדם הנכון

16 סימנים שהתחתנת עם האדם הנכון

נישואין יכולים להיות מסובכים ומאתגרים לפעמים. אז זה טבעי שכשאתה נמצא באחד מאותם פונקנים, תתחיל לשאול 'האם התחתנתי עם האדם הנכון?'

זה החגים, ובאופן טבעי הרגשות יתגברו וכולנו נבדק לנקודות השבירה שלנו. לפחות ככה זה לפעמים עם המשפחה שלי. אני מבין.

לפני שמתאמצים מדי קחו נשימה עמוקה וחפשו את 16 הסימנים הבולטים הבאים שלמעשה עשיתם, התחתנו עם מר או גברת ימין, והכי חשוב שתוכלו לעבור את התקופה הקשה הזו ביחד.

1. אתם מבלים יחד בעשייה ששניכם נהנים

מערכות יחסים מלאות בפשרות. קחו למשל ללכת לקולנוע. ייתכן שתרצה לראות את הסרט האחרון של מארוול בזמן שבן הזוג שלך יעדיף לראות את הסרט של לאונרדו דיקפריו. אולי אתה מסכים שהגיע הזמן לראות את ליאו מרפרף כי בחרת את הסרט בפעם האחרונה שהלכת לתיאטרון.

לפעמים אתה עושה מה שאתה אוהב, ופעמים אחרות אתה עושה ... מה שהאדם האחר אוהב. זה חלק מלהיות במערכת יחסים בריאה. עם זאת, עליכם להשקיע זמן גם בדברים ששניכם נהנים לעשות יחד. בין אם זה טיולים רגליים, טעימות יין, צפייה מוגזמת בסדרת הטלוויזיה האהובה עליכם, או אפילו עבודה משותפת (אשתי ואני דווקא אוהבים לכתוב ולערוך פוסטים ומאמרים בבלוג יחד), זה אחד הסימנים החשובים והברורים ביותר שאתם נשוי לאדם הנכון.

2. אתה יכול גם לבלות זמן בנפרד

בזמן שאתה נהנה לבלות יחד, אתה גם צריך לחיות חיים נפרדים. אין לך בעיה אם הוא הולך למשחקי כדורגל עם החברים הכי טובים שלו. ואין לו בעיה שאתה הולך לקונצרטים עם החברים שלך.

זה שאתה נשוי לא אומר שאתה צריך לבלות 24/7 ביחד ולא יכול להיות לך תחומי עניין ותחביבים נפרדים. במערכת יחסים בריאה, שניכם מבינים ומכבדים שאתם זקוקים לזמן בנפרד כדי לעשות את מה שאתם רוצים לעשות.

גיליתי בנישואי שלא ממש התחלנו להעריך זאת עד לאחר שלב ירח הדבש.

3. הם קשובים

'קיום בן / בת זוג שמבחין במה שאתה צריך או רוצה ברגע נתון ומגיב בהתאם מבשר טובות על הפוטנציאל הארוך של הזוגיות שלך', אומרת אליזבת שוינפלד, מנהלת מחקר והערכה ב- LifeWorks.

לדוגמא, אשתי מבינה שאם אני נתקע בעבודה היא לא מתכוונת להזמין ארוחת ערב עם החברים שלנו. יחד עם זאת, אם היא תשושה בגלל שהיא ערה כל הלילה עם הילד שלנו שהיה חולה, אני לא מתכוון 'להפתיע' אותה עם כרטיסים (אפילו הכרטיסים הטובים ביותר שקלעתי אי פעם) למשחק הווריירס.

4. כשיש חדשות רעות, אתה הולך אליהם קודם

נניח שיש לך רק קידום. מי האדם הראשון שאתה הולך לספר בהתרגשות? אני בטוח שרובנו היינו אומרים לבן זוגנו, אשתנו או בעלנו.

אבל מה עם חדשות רעות, כמו פיטורים? זו שיחה שכנראה לא תרצו לקיים עם בן / בת הזוג או בן / בת הזוג. אם אתה נשוי לאדם הנכון, עם זאת, זוהי שיחה שאתה עדיין רוצה לקיים - מכיוון שהם יהיו שם כדי לנחם אותך ולעזור לך להבין דרכים לעבור ממצב רע זה. אני יודע שזה היה המקרה אצלי כשאחד העסקים שלי נכשל.

5. יש לך אמון עז

אמון הוא היסוד של כל מערכת יחסים בריאה - בין אם זה לסמוך עליהם כשהם יוצאים עם חבריהם או לבטוח בהם כשאתה מוטרד. למעשה, ג'ון גוטמן, אחד מחוקרי הנישואין והמשפחות החשובים ביותר במדינה, אומר כי 'אמון חיוני ליחסים בריאים ולקהילות בריאות.'

הוא סאל על ג'וקרים לא מעשיים הומו

אם אתה רוצה לבנות אמון, אחד הסטודנטים לתארים מתקדמים של גודמן פיתח את ראשי התיבות ATTUNE, שמייצג:

ל ט ט U נ IS

6. הם חיבה פיזית

'באופן כללי, זוגות בעלי חיבה פיזית יותר זה לזה נוטים להיות מרוצים יותר מבן הזוג שלהם ומערכת היחסים שלהם - וזה הגיוני, כיוון שאנשים נוטים להרגיש שמטפלים ומובנים יותר כשבן הזוג שלהם מגלה חיבה פיזית', אומר שוינפלד. . מחקר אחד אף מצא כי חיבה פיזית היא מנבא חזק של אהבה, חיבה וסיפוק בנישואין.

חיבה פיזית יכולה גם לשפר את האמינות, להפחית את הלחץ ולהכניס את רוב האנשים למצב רוח טוב יותר.

7. הם לא מצפים שתשתנה בן לילה

לכולנו יש מוזרויות והרגלים רעים שאנחנו צריכים לעבוד עליהם. אחרי הכל, אף אחד לא מושלם. מבחינתי, שינוי עצום הפך את הפעילות הגופנית להרגל. אשתי מעולם לא גרמה לי להרגיש אשמה אם דחיתי להתאמן, אך היא עודדה אותי באמירת דברים כמו 'זה יום כל כך נחמד, למה שלא נצא לרכיבה על אופניים?'

בן / בת הזוג הנכון לא יגרום לך להרגיש בושה ואף לא מצפה שתשתנה בן לילה. הם מבינים ששינוי הוא תהליך, והם יתמכו בך בדרך.

8. אתה שם את האדם השני במקום הראשון

בין דברים כמו עבודה לילדים שלך, לא תמיד יש לך זמן להעדיף את בן / בת הזוג שלך. כשאתה נמצא עם האדם הנכון, זה לא המקרה. זה יכול להיות פשוט אומר 'אני אוהב אותך', לשטוף את הכלים אחרי ארוחת הערב, או לקחת אותם למסעדה החדשה ההיא שרצו לנסות.

העניין הוא שלא משנה כמה החיים יכולים להיות כאוטיים, אתה שם את בן / בת הזוג במקום הראשון. לחלקם זה לא טבעי. כמו בכל דבר בחיים, זה הופך להיות טבעי באמצעות תרגול.

9. הקרבות שלך הם יצרניים, ולא הרסניים

אפילו זוגות לכאורה מושלמים נלחמים בדלתיים סגורות. ההבדל בין מערכות יחסים לא בריאות ובריאות הוא שקרבות לא צריכים להיות לגבי מי צודק. הם צריכים להיות פרודוקטיביים יותר. פירוש הדבר להקשיב זה לזה, להבין ולכבד את עמדותיו של זה ולמצוא בסיס משותף בכדי שתוכלו לחזק את הנישואין שלכם. ובבקשה, תקרא לזה מה זה - קרב. אל תסתובב ואמר, 'אף פעם לא יש לנו קרבות, יש לנו דיונים'. מאבק לא אומר שאתה מטיל עלבונות וגם לא מקבל פיזי. לא! בטח שאתה דן, זה מאבק - אבל אתה יכול וצריך לנהל מאבק הוגן.

10. הם חולקים את הערכים והיעדים שלך

אני חושב שזה יהיה משעמם אם לזוג יהיו תחומי העניין או האישיות המדויקים. כמה מהיחסים החזקים ביותר שאני מכיר הם אלה שבהם הזוגות מאזנים זה את זה. אחד מהם יכול להיות ספונטני מדי, אבל האחר המשמעותי שלהם יכול להקל עליהם קצת. יחד עם זאת, אותו אדם ספונטני יכול להפוך את בן / בת הזוג, בעלם או אשתו ליוצאים יותר.

עם זאת, ישנם ערכים ויעדים ארוכי טווח שעליך לשתף. למשל, אם אתה רוצה להביא ילדים לעולם אך בן / בת הזוג שלך לא / ה, זה יכול להיות בעל השלכות חמורות על הנישואין שלך.

11. אתם עוזרים אחד לשני להצליח יותר

חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס גילו כי בני זוג יכולים להשפיע על העלאות שכר, קידום מכירות ואמצעים אחרים להצלחה בקריירה. החוקרים מאמינים שזה בגלל שהשותפים או בני הזוג מחקים זה את זה הרגלים טובים כמו חריצות ואמינות ועוזרים זה לזה לשמור על איזון יצרני וחיי עבודה.

מנסיוני, בן זוג הוא גם התומך הגדול ביותר שלך לעזור לך להשיג את המטרות שלך ויעשה כל שביכולתם כדי לעזור לך להתגבר על מכשולים החוסמים את דרכך להצלחה - בעבודה ובחיים. והם באמת נרגשים כשאתה מצליח.

12. אתם יכולים להצחיק אחד את השני

'להומור, לצחוק ולשמחה יש השפעה חזקה על הבריאות והרווחה', אומר ג'ון תורמן, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה, עם שירותי טיפול נוצרי באלבוקרקי. 'זה מקל על מתח ולחץ, מגביר את מצב הרוח, מעלה יצירתיות ומספק דחיפה אנרגטית נהדרת ללא סמים. הומור מפגיש אנשים ועוזר להם לנהל את החיים טוב יותר. '

תורמן מוסיף כי צחוק והומור משפרים מערכות יחסים על ידי קישורכם לאחרים, עוזרים לכם להחליק על הבדלים, לפתח חוסן, להגביר את היצירתיות, להפחית את הלחץ ולקבל נקודות מבט חדשות.

13. הם מקשיבים יותר ממה שהם מדברים (ולהיפך)

נישואין מוצקים כרוכים בשאלת השאלות הנכונות והקשבה מקרוב לתשובות ללא הפרעה או פסק דין. יש מקום לדיון ולהיות אמפתיים לדעתם. זה מראה שאתה מכבד את מה שהם אומרים ומשתדל להבין מאיפה הם באים.

והם צריכים לעשות לך את אותו הדבר.

14. הם מחפשים ידע

בן הזוג שלך לא 'צריך להיות חבר במנזה או גאון מתמטי, אלא חפש מספיק אינטליגנציה שתוכל לכבד ולהעריץ אחד את השני', אומרת טינה טסינה. 'ישנם כמה סוגים של אינטליגנציה, החל מלימוד בבית הספר וכלה בחינוך עצמאי על ידי חוויות קריאה, עבודה, נסיעה וחיים.'

מישהו שנתפס רק כ'ראש אוויר 'או כזה שנראה טוב ואולי כיף לשחק איתו, לא יעניין אותך לאורך זמן', היא אומרת. האדם הנכון הוא מישהו שמעוניין ללמוד ולצמוח אינטלקטואלית על ידי חיפוש כל הזמן אחר ידע.

15. אתה אף פעם לא מהסס לבקש עזרה

בקשת עזרה אינה בשום פנים ואופן סימן לחולשה. כשאתה מבקש מבן / בת הזוג עצה או עזרה אתה מכבד ומודה בעובדה שיש להם יותר ניסיון או כישורים בתחום שאתה לא כל כך מכיר.

16. אתה חולק את אותן מטרות פיננסיות

אפילו היחסים הגדולים ביותר יכולים להסתיים בפרידה בגלל הבדלים פיננסיים וחששות. שניכם צריכים להיות באותו עמוד כשמדובר ביעדים הכספיים שלכם, כמו כמה כסף אתם צריכים כדי לחיות חיים מאושרים וללא מתח ואיך תחסכו לפנסיה.

זוגות חזקים יוצרים ומשתפים תקציבים, כמו כן מייצרים לעצמם אתגרים פיננסיים על מנת לעשות סדר בכספיהם.

זה ג'ולי בנדרס קשור לאנטוניו בנדרס

לאילו סימנים מסגירים אתה מבחין בנישואיך שמיידע אותך שהתחתנת עם האדם הנכון?