עיקרי עוֹפֶרֶת 15 ביטויים שאתה צריך לומר לעצמך בתדירות גבוהה יותר

15 ביטויים שאתה צריך לומר לעצמך בתדירות גבוהה יותר

קריירה וחיים הם קדחתניים מדי בימים אלה, מה שמקל על אובדן הקשר עם מי שאתה ומי שאתה רוצה להיות. בדיוק כמו שאתה מדבר בצורה חיובית עם מישהו אחר כדי לעזור למעקב אחר האדם, לדבר עם עצמך הוא דרך להנחות ולהניע את עצמך. אישורים חיוביים ושיחה עצמית יכולים להוות כוח חזק להזכיר לכם את הדברים החשובים ביותר.

כמה מרוויח גרג קלי

להלן 15 ביטויים שכדאי לומר לעצמך בתדירות גבוהה יותר כדי ליצור סוג חיים שיעזור לך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.

1. אני מעדיף להיות אדיב מאשר להיות צודק. לא תמיד צריך להיות הכי חכם או חד ביותר - לפעמים הדבר הכי טוב לעשות הוא להיות חביב מתי שאתה יכול, להבין כמה כוח ואיפוק זה לוקח לפעמים. כאשר אתה הופך חסד להרגל, הוא יוחזר אליך פי 10.

2. אני אף פעם לא עסוק מדי. לאנשים המצליחים ביותר יש זמן לאחרים; אלו שמתקשים לבצע דברים שעסוקים מכדי לבלות עם עמיתים, חברים ובני משפחה. שמור על סדר העדיפויות שלך ועבוד כדי להיות מסוג האנשים שאומרים, 'אני אף פעם לא עסוק מדי'.

3. אני אגיד למה אני מתכוון ומתכוון למה שאני אומר . הפוך את זה למדיניות מוחלטת לתת לאנשים את המידע הדרוש להם במקום לצפות מהם לדעת את הבלתי ניתן לדעת. תקשורת היא המפתח ליחסים גדולים, וחוסר תקשורת הוא המקור לכמות עצומה של סכסוך.

4. אני קשוח ובכל זאת אני סבלני. היו קשוחים והיו סבלניים, כי יום אחד הכאב הזה שעובר עליכם יהיה שימושי; יום אחד המאבק שלך יהיה הגיוני. כאב הוא סימן שמשהו צריך להשתנות, קריאת השכמה שמנחה אותך לעבר עתיד טוב יותר. אז שמור על לב פתוח ועשה מה שנדרש כדי להישאר קשוח וסבלני.

5. אני סטודנט. התכונן להצלחה על ידי שמירת מוחך להיות תמיד סקרן, פתוח לשאלות, רוצה ללמוד. זכור שאם אתה נשאר מוכן, אתה לא צריך להתכונן כאשר ההזדמנות דופקת.

6. אפסיק להיות מתקן. באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך רוצה לתקן דברים לאחרים, נותן עצות והפרעות מתמדות? ואז בסוף אתה מגלה שהתגלה שאתה מאפשר ולא עוזר. אנשים זקוקים לאוזן קשבת יותר מאשר עצות; הם רוצים לדעת למה הם מסוגלים, ולא מה אתה יכול לעשות כדי לתקן אותם.

7. אפסיק לשפוט ולבקר. כולם נלחמים באיזשהו קרב, ולמען האמת אין לך מושג מה עובר על רוב האנשים שאתה נתקל בכל יום - בדיוק כמו שאין להם מושג מה עובר עליך. אם אתה לא רוצה שישפטו אותך או יבקרו אותך, הפסיק לעשות זאת לאחרים.

8. אני אהיה עקבי בבחירות שלי ובפעולות היומיומיות שלי. חיו את חייכם באופן שלא משאיר מקום לצער; לעולם אל תיתן לסיכויים למנוע ממך לעשות את מה שאתה יודע בלב שאתה אמור לעשות. המשך בבחירות עקביות ובצע פעולות יומיומיות ועבוד קשה במה שאתה אוהב, לא משנה מה האתגרים.

9. אני מקבל שהטעויות שלי הן חלק גדול מההצלחה. כולנו טועים, אבל אינך צריך להפוך את הטעויות שלך לגורל שלך. במקום זאת, הבינו שטעויות הן חלק מכל סיפור מצליח. אם תלמד מהם ותסתגל איתם, תוכל לעשות טעויות כמקור למידה. מה אתה יכול לעשות כדי לעשות את הטעויות שלך בסדר?

10. אפסיק להבטיח שאינני יכול לקיים. אם אתה אומר שאתה הולך לעשות משהו, עשה זאת. קל להבטיח הבטחות, הרבה יותר קשה לקיים אותן. אם אתה רוצה שאנשים יבטחו בך, תתפשר פחות ויתן יתר על המידה על כל מה שאתה עושה.

11. אני יודע שהניסיון שלי הוא המורה הכי טוב שלי . אל תרדוף אחר חוויותיהם של אחרים או תנסה לשנן את השיעורים שלהם. למדו כמובן מאחרים, אך זכרו כי אלו חייכם ונסיבותיכם. למד בעצמך מהניסיון שלך, קבע את השיטות הטובות ביותר ואז עשה את הדבר שלך.

12. אני אתן לדמות שלי לדבר בעד עצמה. דאג שתחיה בצורה כזו שאם מישהו יחליט לדבר עליך רע, אף אחד לא יאמין לזה. אפשר לדמות שלך לדבר בעד עצמה.

13. אני לא יכול לשלוט על הכל, אבל אני תמיד יכול לשלוט בתגובה שלי. איננו יכולים לשלוט בדברים רבים, אך אנו יכולים לשלוט בדבר אחד - כיצד אנו מגיבים. במקום לנסות לשנות את מה שאינך יכול לשלוט בו, עבוד על שליטת הגישה והמעשים שלך. אמור לעצמך, אני שולט בתגובות שלי. הם יכולים להיות טובים בשבילי או רעים בשבילי, אבל זו הבחירה שלי.

פוקס ניוז עידן האריס פוקנר

14. אפסיק להשוות את עצמי עם אחרים. אין שני אנשים דומים, עם אותם מתנות או נקודות חוזק. בסופו של יום, אתם מתחרים רק נגד עצמכם ולא עם אף אחד אחר. ככל שתקדים להבין זאת, יהיה לך יותר טוב.

15. אעבוד על מערכות היחסים החשובות לי. כל מערכות היחסים המצליחות דורשות עבודה; הם לא קורים סתם. הם קיימים ומשגשגים כאשר כל הצדדים מכניסים את ליבם ומוחם לתוכו. ביחסי אנוש, המרחק לא נמדד במיילים אלא באהבה. שני אנשים יכולים להיות ממש אחד ליד השני ולהתעלם זה מזה לחלוטין. נסה להישאר בקשר יומיומי עם האנשים החשובים בחייך - לא בגלל שזה קל או נוח, אלא בגלל שהם שווים את המאמץ.