עיקרי לגדול 12 דרכים להפסיק להיות כל כך קשה עם עצמך

12 דרכים להפסיק להיות כל כך קשה עם עצמך

בין אם אתה רק משיק סטארט-אפ, או בתהליך של הגדלת החברה שלך, אתה תעשה טעויות וזה יגבה ממך מחיר.

בדרך כלל אנחנו הרבה יותר קשים עם עצמנו מאחרים. לפעמים אתה יכול להיות האויב הגרוע ביותר שלך.

אתה עתיד לחוות כישלון מדי פעם. זה בלתי נמנע. אבל איך זה ישפיע עליך?

בתקופות לחוצות אנו יכולים למצוא את עצמנו נופלים למלכודות, כגון דיבור עצמי שלילי דיבור עצמי שלילי - הדברים המזיקים שאנו אומרים לעצמנו שמפריעים להצלחה שלנו.

'אין סיכוי שזה יעבוד.' 'זה בלתי אפשרי.' 'אני לגמרי מבאס מזה.'

כמה מרוויח נועה בק

תפסיק להיות כל כך קשה עם עצמך!

אתה צריך לזהות מתי אתה קשה עם עצמך כדי שתוכל להרוג חשיבה שלילית.

אֵיך?

האם אתה משווה את עצמך לאחרים? האם אתה מסתיר או מדכא את כעסך? האם אתה מנסה לעשות הכל לבד ללא מערכת תמיכה?

כמה גובה שרה ג'סיקה פרקר

תפסיק!

להלן אינפוגרפיקה עם '> 12 רעיונות פשוטים ומעוררי השראה מאנה ויטאל על איך להפסיק להיות קשה עם עצמך.

12 הטיפים החזקים שלה:

  1. הטעויות שלך הן חלק מהלמידה שלך. למד להיות גמיש מול כישלון.
  2. אל תשווה את עצמך לאחרים כי אתה לא הם. אתה אתה, אז קבל את עצמך על מי שאתה, תקלות והכל.
  3. אין דרך נכונה לעשות דבר. אל תגביל את חשיבתך לדרך נכונה או לא נכונה - אין דרך נכונה לעשות את הדבר הלא נכון, ואין דרך שגויה לעשות משהו נכון!
  4. עמדו על מה שאתם מאמינים, גם אם זה לא פופולרי. לגרום לכולם להבין את הרעיונות הגדולים והמטורפים שלך.
  5. למד מאנשים שמבקרים אותך. אל תתנו לביקורת להפיל אתכם; תן לזה לעודד אותך לעבוד לך!
  6. קבל את חולשותיך כ'תכונות 'שלך. אתה לא טוב בכל מה שאתה עושה, אבל אף אחד אחר לא!
  7. התבונן בעברך כביוגרפיה הרפתקנית. העבר שלך אינו זהותך ואינו מכתיב את גורלך היזמי.
  8. אל תזלזלו בכישרון שלכם עד שתיישמו אותו 100 פעמים. האם אתה מיישם את הכישרונות הטבעיים שלך?
  9. כל בעיה שיש לכם אינה ייחודית. שים את הבעיות שלך בפרספקטיבה ופתור אותן מהר יותר.
  10. אינטליגנציה היא יחסית, הערכה עצמית אינה. הישאר חיובי, דאג לעצמך, תשכח מלהיות מושלם ותמיד תמשיך לשפר את עצמך.
  11. הביעו את כעסכם בצורה יצירתית. מרגיש שאתה כועס, מבטא אותו ולמד ממנו.
  12. הקף את עצמך באנשים שרוצים שתצליח. קיום אנשים שאתה יכול לסמוך עליהם ולסמוך עליהם יגרום לך להיות מאושר יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמך.

תבדוק את זה:

עכשיו התחל לחיות את זה.