עיקרי עוֹפֶרֶת 10 סיבות שאין לך חיים מדהימים (וכיצד לתקן אותם)

10 סיבות שאין לך חיים מדהימים (וכיצד לתקן אותם)

מי לא רוצה שחייהם יהיו מדהימים? אף אחד לא באמת רוצה לחיות חיי בינוניות בלה. אבל הדברים פשוט מפריעים. החיים קורים. אולי אתה חושב שאין לך שליטה. אולי אתה חושב שמאוחר מדי לשנות את דרכך. הוגווש.

פטריק סוויני הוא בחור שתמיד התמקד בבניית חיים מדהימים. בכל סימן של בינוניות, הוא היה ממציא את עצמו מחדש. הוא הקים שלוש חברות טכנולוגיה, גייס עימם מיליוני דולרים אך תמיד הרגיש 'במלחמה' מול בעלי הון סיכון ובסופו של דבר מכר אותם במיליונים. אז היה עליו להתגבר על צורה נדירה של לוקמיה, מה שגרם לו להבין שעליו להשתלט על חייו ולחיות עם הכרת תודה והערכה ברגע זה ולעשות את מה שהוא הכי אוהב - הרפתקאות.

מאז אותה הבנה, סוויני, חבר ב- YPO, עבר להרפתקן במשרה מלאה והיה לאדם הראשון שניסה אי פעם לרכוב על שבע הפסגות ומתוכנן לשתי משלחות נוספות השנה, בהמתנה לחסות - ההרפתקה האולטימטיבית של אב ובנו ההר הגבוה באירופה (הר אלברוס ברוסיה) ואופני ההרים הראשונים אי פעם לווינסון מאסיף, ההר הגבוה ביותר באנטארקטיקה. הוא גם הוצב במקום השני במשפטים האולימפיים בחתירת גולגולת בודדת (סירת אדם אחד).

כיום סוויני מנהלת את קהילת מרכז ההרפתקאות (http://www.pjsweeney.com/adventure-hub) התומכת באלפי אנשים שחולקים את המסע שלהם כשהם מנהלים את החיים הכי מאוזנים, הרפתקניים, מלאי תשוקה.

בראיון שלי עם סוויני הוא שיתף את אמונותיו בנוגע לבניית חיים מדהימים.

' החיים קצרים והשאיפה להפוך כל רגע למדהים צריכה להיות המטרה של כולם. ובכל זאת לנהל חיים מדהימים זה הרבה יותר קשה ממה שניתן היה לצפות. רוב האנשים חושבים שלחיות חיים קשים זה בדיוק מה שהם אמורים לצפות ביום יום. הם מאמינים שאושר צריך להיות מטרה בלתי ניתנת להשגה, ולא חשיבה שהם יכולים לחוות עכשיו. אני מאמין שאתה צריך לסחוט כל טיפת פוטנציאל מכל יום. '

כאן הוא תיאר את המכשולים השומרים עליכם בבינוניות ואת הדרכים להתגבר עליהם.

כמה אחים יש ללאד דראמונד

1. להיות אסיר תודה לכל יום.

הרבה אנשים מבזבזים זמן להתלונן על מה שחסר להם או על הבעיות שיש להם בחייהם במקום להעריך את כאן ועכשיו. 'היה אסיר תודה ליומיום והזכר לעצמך בכל בוקר כשאתה מתעורר שיש לך עוד יום להודות עליו. הכרת תודה היא שורש האושר, ' ציין סוויני.

שתיים. לפחד מפחד.

'פחד הוא המרכיבים החזקים ביותר, אך הפחות מובנים של צמיחה אישית ורוב המבוגרים עושים כמיטב יכולתם להימנע מכך,' הודה סוויני. 'הפחיד את עצמך פעם בחודש בכוונה ולמד להכיר את הביטויים הגופניים - כי אתה יכול להשתמש בהם באופן שבו אמהות יכולות להרים מכוניות מילדיהן הלכודות.'

3. ב זמן ואנרגיה מדהימים על דברים שאינך יכול לשלוט בהם.

אין אדם אחד בעולם שיכול לשלוט בכל דבר. אז תפסיקו לנסות להיות אותו אדם! 'ממזג האוויר ועד התנועה למצב הרוח של הבוס שלך, אם אתה יוצר לחץ פנימי על דברים שאין לך שליטה עליהם, זה יכרסם באושר שלך בכל רגע,' סוויני הדגיש.

ארבע. מתמקדים רק בעשיית כסף.

״איש מעולם לא היה על ערש דווי ומייחל להרוויח 100 אלף דולר נוספים. הצער הגדול ביותר שיש לאנשים בסוף חייהם המתין זמן רב מדי ללכת אחרי חוויות 'רשימת הדלי' שלהם, לא לבלות מספיק זמן עם המשפחה והחברים, או לא לחולל שינוי בעולם '. סיפרה סוויני. ״עשה משהו נהדר עכשיו, גם אם זה עולה לך כסף. העולם מלא באנשים שאומרים 'הלוואי שיכולתי לעשות את זה' או 'מתישהו אגיע ל ...' רובם כל כך מרוכזים ביתרת הבנק שלהם, או כל כך חוששים ממה שיכול לקרות שהם לעולם לא עושים את זה ואז מזדקנים ואומרים לנכדים שלהם לא לעשות את אותה הטעות שעשו. אל תהיה אחד מהם. '

5. ב אינג אובססיבי להיות צודק.

אנשים אוהבים להיות צודקים, גם כשהם טועים. זה נותן להם תחושה של שליטה וכוח על אחרים. אבל זה גם מעכב את הצמיחה ומקטין את מעגל ההשפעה שלך. 'הצורך להיות צודק הוא סימפטומטי לחוסר ביטחון ולמעלה מאגו פעיל,' הוסיפה סוויני. 'סקרנות היא התרופה, בכל פעם שאתה תופס את עצמך מנסה להיות צודק, שאל את עצמך אם ההיפך ממה שאתה מאמין יכול להיות נכון ותהיה סקרן.'

6. שמירה על ציונים על מחמאות, שבחים או אהבה.

אנשים רוצים להרגיש נאהבים, אך חיפוש אחר סימני אהבה או שבחים מאחרים עשוי להפוך לתסכול גדול יותר מההגשמה שאתה מחפש. במקום לחפש שבחים וסימני הכרת תודה מאחרים, חלקו זאת בעצמכם. 'יש לך אספקה ​​בלתי מוגבלת של מעשי תודה ושבחים אקראיים, שמשנים את החיים עבור שני הצדדים. אני חולק את תודתי בכל לילה עם מי שאוכל ארוחת ערב, לא משנה כמה היה היום שלך גרוע, אתה תמיד יכול למצוא על מה להודות, ' סוויני הציע.

7. לשקר לעצמך ולאחרים.

'לשקר, להמציא תירוצים ולא להיות נאמן לעצמך משתמש בכל כך הרבה אנרגיה כדי פשוט לנהל רשת שקרים שהיא יכולה לקחת מחיים בתשוקה ובגאונות שלך,' אמרה סוויני. 'האמין שאמונותיך, כנותך ודעותיך הן בעלות ערך מספיק.'

8. עשייה אויבים ונושאים טינה.

לכולם יש סכסוך עם אחרים בשלב כלשהו. אך לא משנה אם אתה גורם כאב לאחרים או שנפגע מהם, נשיאת כאב וכעס רק הופכת את חייך למצער יותר. ' תבין שכולם נמצאים על האדמה הזאת כדי ללמד אותך משהו. אתה מחליט אם אתה לומד את הלקח בדרך הקשה או בדרך הקלה, ' המליץ ​​לסוויני.

9. נלחם נגד העולם.

הישרדות יכולה להיות אכזרית ולעתים קרובות נותנת לאנשים את התפיסה המוטעית שהעולם עוין ולא ידידותי. 'לקח לי 40 שנה להבין שהעולם הוא מקום ידידותי מאוד,' חשף סוויני. ״תמיד התכוננתי לקרב בכל פעם שרציתי משהו. ואז הבנתי שאם יש לי ראש פתוח ולב פתוח - זה פתח הרבה יותר דלתות מאשר אגרוף סגור. '

10. מתעלם מהעולם סביבך.

״אני אומר לילדים שלי כל יומיים להסתכל. אנו גרים בהרים וזה המקום היפה ביותר עלי אדמות, אבל כל כך קל להיתפס למועדי יום, מטלות, עבודה שאנחנו שוכחים להסתכל סביבנו ולהעריך את כל מה שיש לנו זה נהדר. '

בכל שבוע קווין בוחן סיפורים בלעדיים בפנים , ארגון עמית לעמית בכיר בעולם למנהלים בכירים, הזכאים בגיל 45 ומטה.