עיקרי התחלות חדשות 10 הרגלים רבי עוצמה שיעזרו לך להיות הגרסה הטובה ביותר בעצמך

10 הרגלים רבי עוצמה שיעזרו לך להיות הגרסה הטובה ביותר בעצמך

מהם כמה הרגלים שטוב להיכנס אליהם? במקור הופיע ב קווורה - המקום לצבור ולשתף ידע, ולהעצים אנשים ללמוד מאחרים ולהבין טוב יותר את העולם .

תשובה על ידי נלסון וואנג , מייסד www.CEOLifestyle.io, ב- קווורה :

כמה גבוה פרסלי גרבר

אלה עשרת ההרגלים הראשונים שלי שפיתחתי במהלך 33 השנים האחרונות לאחר שלמדתי יזמים, מנהלים מחברות פורצ'ן 1000, וחוויותיי האישיות:

האם דני הרוזן נשוי
  1. ערכו מדי בוקר רשימה של שלושת הדברים החשובים ביותר שעליכם לעשות במשך היום אשר ישפיעו בצורה הגדולה ביותר. זה עוזר לכבות את הרעש ומאלץ אותך לתעדף. לדוגמא, שלושת הדברים הראשונים ברשימה שלי היום היו לארח הכשרה, להשתתף בשתי ישיבות מנהלים ולכתוב 2 מאמרים. השלמתי את כל 3. # עדיפויות
  2. השתמש במבחן 10 השנים - כשאתה נקלע למצבים קשים, פעמים רבות זה ייראה כמו אסון. לפני שנים רבות טעיתי בעבודה והבוס שלי היה נסער ממני להפליא. מיד התאכזבתי מעצמי וטלטלתי במשך יומיים. מהר קדימה שנים מאוחר יותר להיום ומתברר שזו הייתה בליטה קלה בדרך בחיי. זה נושא כל כך קטן שאני אפילו לא זוכר מה בדיוק קרה יותר! אתה יודע מה בכל זאת מפריע לי? יכולתי לבזבז את היומיים האלה ביצירת משהו או לעזור לאחרים בחייהם במקום לטלטל. אז כשאתה נקלע למצבים קשים, במקום להיכנס לפאניקה, שאל את עצמך, האם זה יהיה משנה בעוד 10 ימים? 10 חודשים? 10 שנים? רוב הסיכויים שזה לא יהיה. אל תזיע את הדברים הקטנים ותשגיח על התמונה הגדולה.
  3. למד דבר אחד חדש ביום - זו יכולה להיות רשימה של הרגלים חדשים (קריצה קריצה), שפה חדשה, מיומנות או תובנה. דחוף את עצמך לצמוח כל יום ויום. לדוגמא, היום קפצתי לשיחה עם היוצר של תוכנית טלוויזיה ולמדתי על תעשיית הבידור. אם השתפרת מעט כל יום ויום, חשוב כיצד ההשפעה הזו מתחברת לאורך שנה. ההשפעה הופכת דרמטית עם הזמן.
  4. צפו בכל שבוע במנהיג מחשבה ב- Youtube - הרבה מהחברים והגורואים שלי ממליצים לקרוא כל יום כדי ללמוד. אני אוהב לקרוא, אבל אני נוטה ללמוד טוב יותר דרך חזותיים. לכן אני רוצה לראות מנהיג מחשבה דן בלמידה ובתובנות שלהם ב- Youtube במקום זאת. הנה אחד הסרטונים האהובים עלי כשאני זקוק להשראה קטנה. אני מוצא שזו דרך נהדרת להשלים את הלמידה שלי. #קבל השראה
  5. אצווה את המיילים שלך. קל להסיח את דעתך כאלף דוא'ל פוגע בתיבת הדואר הנכנס שלך לאורך כל היום. במקום לבדוק כל אחד מכפי שהוא נכנס, אצווה אותו ובדוק את האצווה כל 3 שעות אם אתה יכול. בדרך כלל אם זה משהו דחוף מישהו Gchat, Slack, Sype, טקסט או להתקשר אליך.
  6. שתו שייק ירוק כל בוקר - זה מהיר, קל ובריא עבורך. מי בכל זאת רוצה ללעוס ירקות במהלך ארוחת הבוקר? זו דרך כל כך מדהימה להשיג הרבה ירקות ומנות פרי בכל יום. אני עושה את זה כבר שנים. אני אפילו אורז בלנדר במזוודה לטיולי העבודה שלי (סיפור אמיתי). טיפ למקצוענים: הקפיאו את הפירות והירקות שלכם כך שהם יחזיקו מעמד זמן רב יותר. בנוסף, זה נותן לשייק שלך מרקם נחמד (במיוחד אם אתה מוסיף בננות!).
  7. להתאמן בבוקר - זה כל כך פשוט אבל זה כל כך יעיל. האנרגיה שלך תהיה הרבה יותר טובה או בשאר היום ובריאותך תהיה טובה יותר עבורה. אני שואף לרוץ 2-3 מיילים ביום ואחריו אימונים במעגל. אני לא מושלם, אבל בימים שאני עושה את זה אני מרגיש כמו אדם חדש לגמרי. אפרופו הרגלי בוקר טוב ...
  8. תרגל תודה - כל בוקר (או לילה), אמור לעצמך 3 דברים שאתה אסיר תודה עליהם באותו יום. זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר מאושר. דרך נוספת לעשות זאת היא לכתוב אותו על הודעתו ולהכניסו לצנצנת בנייה. בכל פעם שאתה מרגיש שפל או תקוע, פשוט הוציא את אחד הפוסטים שהוא מציין וקרא אותו. אני קורא לזה צנצנת המדהימות. יש לי אחד על האי במטבח שלי עכשיו.
  9. בנה צוות 'מרגיש טוב' - בילו זמן עם חברים ובני משפחה שמרימים אתכם ומעודדים אתכם לחיות את החיים הכי טובים שאפשר. יש מישהו שלילי בחיים שלך? אל תבלה איתם זמן. הוציאו את הרעילות מחייכם! היו סביב אנשים שמוציאים את הטוב ביותר שבכם ועוזרים לכם לזרוח.
  10. יש הטיה לקראת התנסות - הרבה פעמים אנחנו לא יודעים מה התשובה הנכונה. מה הדרך הטובה ביותר לגלות? לְנַסוֹת. בדוק את הרעיונות שלך והטיה לנקוט בפעולות כדי לברר מה יעבוד. לדוגמא, רציתי להשיק שירות ייעוץ המסייע לאנשים להשיק את הרעיונות העסקיים שלהם, אך לא היה לי מושג כיצד לעשות זאת. אז מה עשיתי? התחלתי לכתוב תכנים סביב הנושא, בניתי דף נחיתה ואירחתי שיחות ייעוץ 1: 1. נחש מה קרה? פשוט קיבלתי היום מילולית עבור הלקוח השישי שלי עבור אירוסין בסך 2,000 דולר. יודע כמה ניסיונות זה לקח לי? יותר מדי לספור. הייתי צריך לבדוק כל הזמן רעיונות שונים בדרך למציאת ההצלחה שמצאתי היום. אם יש לך ספק, יש הטיה כלפי פעולה וניסויים. הנה החדשות הטובות, אתה לא צריך לעבור את כל הניסויים הכושלים שעברתי! כתבתי כאן מדריך בחינם כיצד לנחות את 3 הלקוחות הראשונים שלך.

השאלה הזו במקור הופיע ב קווורה - המקום לצבור ולשתף ידע, מעצים אנשים ללמוד מאחרים ולהבין טוב יותר את העולם. אתה יכול לעקוב אחר Quora ב טוויטר , פייסבוק , ו Google+ . שאלות נוספות: