עיקרי לגדול 10 פודקאסטים מעוררי השראה שישפרו אתכם

10 פודקאסטים מעוררי השראה שישפרו אתכם

חיי היומיום יכולים להתיש אותך. היה לך פעם יום בו שום דבר לא מסתדר? בן הזוג שלך צועק עליך, אתה נלחם עם המתבגר שלך, הבוס שלך מבקר את העבודה שלך, ואתה מתעורר ומגלה שהכלב שלך השאיר מתנה לא כל כך נעימה בסלון.

מי שהיתה נשואה למרג'ורי הארווי לפני סטיב

כולנו היינו שם.

אחת הדרכים בהן אני בורחת היא פודקאסטים. הם עוזרים לי לקבל מוטיבציה, להטעין את רוחי, להגביר את מצב רוחי ועוזרים לי להשתפר.

להלן 10 פודקאסטים מעוררי השראה שכדאי לבדוק היום.

1. איפה שיש עשן

איפה שיש עשן הוא פודקאסט שבועי של ברט גאג'דה וניק ג'וורסקי הבוחן התפתחות עצמית באמצעות פילטר האירועים העכשוויים, תרבות הפופ והחוויה.

פרקים חדשים יוצאים מדי יום שלישי, והם בדרך כלל אורכים כ -30 דקות. הנושאים מנהלים את סדרי החיים היומיומיים, כולל הכרת תודה, כוח רצון, שירות, ביקורת, לחץ ועוד. בפרקים מופיעים מומחים שמשתפים את חוויותיהם, והמסרים תמיד אופטימיים וחיוביים.

ברט מגיע היישר לנקודה ללא מסרי מילוי, מוך או שיווק חסרי תועלת, מה שהופך אותו לתענוג להקשיב. פרקים רבים מציעים טיפים ניתנים לפעולה שתוכלו להשתמש בהם מיד, בעוד שאחרים מציגים רעיונות הפותחים את עיניכם וגורמים לכם לחשוב.

שתיים. יכולת שינוי

הפודקאסט השבועי הזה של קתרין בראיינט וג'וליאן אילמן הבריטי מספק ראיונות, כלים וטכניקות בכדי לבצע שינויים חיוביים בחייכם על ידי ניהול דעתכם.

הפודקאסט נמשך 30-45 דקות, בממוצע, ומכסה טכניקות שיעזרו לך לפתח הרגלים טובים יותר, לשפר את בריאותך הגופנית, לשפר את ניהול המוח, לטפח אהבה עצמית, להגדיר יעדים ועוד.

3. השראה לאומה

מייקל סנדלר וג'סיקה לי מארחים את הפודקאסט הזה שיעזור לך להיות בריא יותר, מצליח יותר ומאושר יותר.

פרקים חדשים מתפרסמים כמעט כל יום ונמשכים בדרך כלל בין 1 - 1.5 שעות.

הם כוללים דוברי מוטיבציה, מומחי בריאות, ספורטאים ואנשים רגילים ויומיומיים. המסרים הם תערובת של סיפורים אישיים כמו גם טכניקות שימושיות בהן תוכלו להשתמש כדי להתגבר על מכשולים ולחיות חיים בריאים ומאושרים יותר.

ארבע. בית הספר לגדולה

הסופר ואתלט המקצוענים לשעבר לואיס האוס מארח את הפודקאסט הזה שנועד לעורר, לרומם ולעזור לכם להגיע לגדולה בהיבטים רבים בחייכם.

פרקים לעיתים קרובות מציגים אורחים בעלי פרופיל גבוה מרקעים שונים אשר חולקים סיפורים אישיים, טיפים וטכניקות שיעזרו לכם לשפר את חייכם. הנושאים כוללים מערכות יחסים, בריאות, עסקים, פחד, אהבה, הצלחה ועוד.

פרקים חדשים מתפרסמים כל 2-3 ימים, והם נעים בין 40 דקות ל -1.5 שעות.

5. אמנות הקסם

הפודקאסט של AJ ו- Jordan Harbinger מביא אנשי מקצוע, מחברים, פרופסורים, מאמנים, מדענים ואחרים לשתף עצות וסיפורים כדי לשפר את אופן החשיבה, הביצועים והרשת שלך.

פרקים חדשים יוצאים מדי יום - יומיים ונמשכים בין 30 דקות לשעה. בימי שישי הם משחררים פודקאסט מיוחד לענות על שאלות המאזינים. פרק קצר בן 5-10 דקות שנקרא 'Minisode Monday' יוצא בימי שני וכולל טיפ מהיר וניתן לפעולה שתוכלו ליישם מיד.

הפודקאסט מציע שפע של עצות ותובנות מועילות ממגוון רחב של מומחים, כך שבטוח תמצאו משהו מועיל ומרומם.

6. מופע ברנדון

ברנדון בורכרד הוא הסופר, דובר המוטיבציה ומאמן ההתפתחות האישית שעומד מאחוריו מופע ברנדון . הפודקאסט הוא ללא מודעות ומציע עצות כיצד להצטיין בכל תחומי חייכם.

הוא מפרסם שני פרקים מדי שבוע. האחד מדבר על חוויותיו האישיות ועל מה שלמד, ואילו הפרק השני הוא הדרכה כיצד לשפר היבט ספציפי אחד בחייכם.

הפרקים נעים בין 10 דקות לאורכה של יותר משעה. הנושאים כוללים לקיחת סיכונים, תקווה, משמעות ותכלית, חוסר ביטחון, צמיחה, יעדים, אהבה ועוד.

7. פרויקט חיים טובים

ג'ונאתון פילדס התחיל את פרויקט חיים טובים , והפודקאסט כולל דוברי אורח המעניקים השראה, מלמדים ומשתפים סיפורים אישיים. מטרת הפודקאסט היא לעזור לך לחיות חיים משמעותיים, מחוברים וחיוניים יותר.

פרקים חדשים יוצאים כל 2-3 ימים, והנושאים מכסים מגוון רחב של נושאים. כולם מציעים ייעוץ לפעולה שתוכלו להשתמש בהם, כמו גם סיפורים מעוררי השראה. פרקים בדרך כלל נעים בין 30 דקות לקצת יותר משעה.

8. זה שאתה מאכיל

זה שאתה מאכיל פודקאסט נוצר על ידי אריק צימר וצ'רלס פורבס כדי לעורר, להניע וללמד אותך כיצד לכבוש את בעיות החיים ולחיות טוב.

הפרקים כוללים ראיונות עם מחברים ואנשי מקצוע ידועים החולקים סיפורים מרתקים, מחקר מדעי וטכניקות כדי להתגבר על המחסומים שלך ולחיות חיים מאושרים ומלאים יותר.

הנושאים עוסקים בחרדה ודיכאון, רגשות, פיזיקה תיאורטית, מדיטציה, הצלחה ואושר, דחיינות ועוד. פרקים נמשכים בדרך כלל בין 30-45 דקות.

9. אֵיִ פַּעַם

אֵיִ פַּעַם מתפרסם על ידי NPR ובהנחיית אליקס שפיגל, לולו מילר וחנה רוזין. הוא דן במושגים הבלתי נראים השולטים בהתנהגויות שלנו, כולל אמונות, הנחות, נורמות תרבותיות ורגשות.

המארחים מראיינים הוגים חדשניים. הם עוזרים לך ללמוד דברים חדשים, או שהם לוקחים מושג משותף ומציגים אותו באור חדש, כך שאתה מסתלק עם נקודת מבט שונה לחלוטין. הפודקאסט מעורר השראה ומניע על ידי לימודכם מה הכוחות הבלתי נראים הללו עושים וכיצד הם משפיעים עליכם. ואז אתה לומד כיצד לנצל את כוחם כדי ליצור שינוי חיובי בחיים שלך.

10. מופע זיגלר

זיג זיגלר הניע מיליוני אנשים במשך שנים רבות, ו מופע זיגלר ממשיך את המורשת שלו בכך שהוא מלמד אותך איך להיות הכי טוב שאתה יכול להיות.

המארחים קווין מילר וטום זיגלאר מראיינים כמה מהאנשים המשפיעים ביותר כדי להראות לכם כיצד לקבל מוטיבציה ולבצע את השינויים הדרושים כדי להצליח בכל תחומי החיים. הפרקים נמשכים בדרך כלל בין 25 דקות ל -1.5 שעות.

סיכום

אלה פודקאסטים מעוררי השראה מספקים שפע של מידע לעזור לך לעורר ולהניע אותך לחיות חיים מדהימים. אתה יכול להקשיב בכל עת ובכל מקום, כך שזה נוח דרך ללמוד ולהשתפר.